Svenska · Running Shoes

Mizuno Wave Rider 25 vs 26: Två dagliga tränningsskor med mycket olika personligheter

Wave Rider 26 byter ut den mjukare och flexiblare känslan hos Wave Rider 25 mot en fastare och stelare upplevelse. Här får du veta vilken som passar din löpstil.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Mizuno Wave Rider är en klassisk daily trainer med långt hög dropp, och hoppet från Wave Rider 25 till Wave Rider 26 är en av de mest märkbara uppdateringarna i serien. Rider har förändrats gradvis genom åren, sakta lagt på sig lite i vikt, och den trenden fortsätter mellan dessa två versioner.

Löpare som knyter skosnören på en tyst morgonväg

Om du väljer mellan de två kommer beslutet mest av allt ned till känslan i steget. 25:an är mjukare och mer flexibel i framfoten, medan 26:an återgår till den fastare karaktär som Rider-serien traditionellt är känd för. Båda använder Mizuno Energy i mellansulan, båda behåller ett dropp på 12 millimeter, och båda är riktade mot vardagsträning snarare än tävling.

Mizuno Wave Rider 25: Mjukare och mer flexibel

Wave Rider 25 var en överraskning på ett viktigt sätt: den har betydligt mer flexibilitet i framfoten än man kan förvänta sig från den här serien, och känslan är mycket mjukare än hos tidigare Riders, som vanligtvis ligger på den fastare sidan. Det skiftet kommer från den heltäckande Mizuno Energy-mellansulan i den här versionen.

På foten förändrar den mjukare känslan skons karaktär. Mizuno Energy i 25:an komprimerar mycket mer, och droppet på 12 millimeter känns nästan närmare 10 millimeter, beroende på var du landar. 25:an väger också något mindre, 9.7 ounces, och den känns fortfarande som en sko där du kan öka tempot lite. Rider har länge varit den typen av tränare: mestadels en daglig sko, men kapabel till en del prestandaträning vid behov.

Närbild på en löpskolas mellansula som böjs när foten rullar framåt

Ovanladen är lättare och mer ventilerad än hos den nyare versionen, vilket spelar roll om du springer i varma förhållanden eller föredrar en mindre strukturerad passform. Om du tyckte att tidigare Riders var för fasta är 25:an den version som är mest sannolik att få dig på andra tankar.

Mizuno Wave Rider 26: Fastare och mer traditionell

Wave Rider 26 rör sig i motsatt riktning. Stackhöjden känns något högre, skon går upp i vikt till 10 ounces, och känslan blir definitivt fastare, tillbaka till den fasta känsla de flesta förknippar med Rider-serien. Mizuno har också lagt till en hel del stelhet, så 26:an har inte samma flexibilitet i framfoten som 25:an. Löpare som inte gillade den flexibiliteten i 25:an kommer sannolikt att föredra 26:an.

Löpsko som vilar på en löparbana i övercast dagsljus

Eftersom sulan är stelare känns droppet på 12 millimeter mycket mer påtagligt här än i 25:an. 26:an är inte en sko som uppmuntrar till snabbare löpning på det sätt 25:an kan. Den känns som en tyngre, mer traditionell tränare, avsedd för lugna pass och långa pass. Om du ogillar högt dropp är den förmodligen inte det bästa alternativet för dig.

View more details for Mizuno Wave Rider 26

Vilken Wave Rider ska du köpa?

Det tydligaste sättet att bestämma sig är att börja med känslan i steget. Om du vill ha en mjukare, mer flexibel daglig tränare som ändå kan sträcka sig till snabbare pass är Wave Rider 25 det bättre valet. Dess lättare, mer ventilerade ovanlädel och något lägre vikt gör den också till den sko som är lättast att springa i dag efter dag.

Par av löpskor placerade sida vid sida på ett trägolv

Om du föredrar den fastare, mer strukturerade känslan som Rider-serien traditionellt är känd för, och främst vill ha en stabil sko för lugna och långa pass, levererar Wave Rider 26 exakt det. Dess tjockare ovanlädel ger struktur, och den stelare sulan gör droppet på 12 millimeter omöjligt att missa.

Slutsats

Wave Rider 25 och 26 är lika på papperet men mycket olika på vägen. 25:an är mjukare, mer flexibel, något lättare och bättre lämpad för att öka tempot. 26:an är tyngre, fastare och stelare, byggd för lugna och långa pass i ett mer traditionellt paket. Välj 25:an för en bekvämare, snabbare känsla, och 26:an om du vill ha den klassiska fasta Rider-upplevelsen.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30