Mizuno Wave Rebellion Pro 1 vs 2: Vilken förtjänar en plats i din rotation?

Introduktion

Mizuno Wave Rebellion Pro-serien väckte uppmärksamhet med sin aggressiva hälfasning, och version två förstärker den identiteten. Vi tillbringade tid med att testa både originalmodellen och den uppdaterade modellen för att svara på den vanligaste frågan: vilken bör du köpa? Det korta svaret är att version två är den bättre maratontävlingsskon för de flesta löpare, men version ett har fortfarande egenskaper värda att överväga, särskilt om du värdesätter en mer säker överdel och möjligheten att logga enkla mil i din tävlingssko.

Vikt och mellansula: Samma massa, olika stack

Båda skorna väger exakt lika mycket: 7,6 oz (215 g) för herrstorlek 9 och 6,3 oz (178 g) för damstorlek 8. Det är verkligen lätt för en supersko. De ligger inte i det allra lättaste segmentet på marknaden, men båda känns som äkta tävlingsskor på foten.

Det som förändras är stacken. Version ett mäter 39 mm i hälen och 34,5 mm i framfoten för en angiven drop på 4,5 mm. Version två sjunker till 38 mm i hälen och stiger till 36,5 mm i framfoten, vilket ger en angiven drop på 1,5 mm. På foten känns dock ingen av skorna som en sko med nästan noll drop: version två känns närmare en drop på 4 mm, och version ett ligger i praktiken runt 6 mm.

Båda använder Mizuno-skum, med Energy och Energy Plus i mixen. Version två innehåller 32 % mer Energy Plus i mellansulan, vilket Mizuno säger designades för att göra skon studsigare och mer responsiv. Det påståendet håller: version två känns helt enkelt snabbare än version ett. Version ettens skum känns något mer dämpat, vilket är en del av varför den fungerar förvånansvärt bra för enkla löprundor medan version två inte gör det.

Stabilitet och förändringar i mellanfoten

Version ett hade en medial urtagning i mellanfoten som många löpare upplevde som instabil, med en känsla av att kollapsa inåt mellan första kontakten och frånskjutet. Version två fyller igen den urtagningen och breddar basen, vilket ger en märkbart mer stabil känsla överlag.

Den ifyllda mellanfotsdelen är den största förändringen, men den bredare basen i version två gör också verklig skillnad. Löpare som kände sig osäkra i originalet kommer att uppleva version två som mycket mer förankrad genom gångcykeln.

Överdel, passform och storlek

Version ett sitter lite säkrare än version två, främst tack vare hälkapporna. Version ett har mer stoppning och en semi-flexibel hälkappa med en styv del för struktur. Version tvås hälkappa är extremt flexibel med en mindre styv del, så den initiala hälstabiliteten känns något svagare. När snörena är justerade försvinner det problemet mestadels, men vissa löpare kommer att sakna originalets extra struktur.

Om storlek: version ett är kort i storleken, och nästan alla behövde gå upp en halv storlek, med passformen fortfarande något trång för ett helt maraton. Version två är också en halv storlek upp, men erbjuder mer längd plus ytterligare bredd i tåboxen och mellanfoten. Den mer fyrkantiga tåboxen ger extra utrymme vid första metatarsalhuvudet, vilket gör verklig skillnad över 26,2 miles.

Hur varje version känns att springa i

Version ett gjorde rubriker med sin extrema hälfasning, och den fungerar bäst när du landar på eller nära toppen av den fasningen. Den hanterar enkla långpass utan problem och känns bäst i maratonfart, även om tröskel- eller halvmaratonfartsintervaller kan fungera. Allt snabbare och löpkänslan slutar kännas rätt, eftersom landning längre fram offrar rocker-skjutet.

Version två flyttar hälfasningen betydligt längre fram, vilket ger en mer aggressiv löpkänsla. Enkla långpass är inte dess styrka; den fungerar för uppvärmning och nedvarvning, men det är inte skon att välja för ett block med enkla mil.

I maraton- och halvmaratonfart känns version två perfekt inställd: landning precis framför fasningens topp skjuter dig framåt i ett smidigt frånskjut, med den breda basen som eliminerar överflödig medial-lateral rörelse. I betydligt snabbare farter avtar rocker-fördelen och löpkänslan blir mer av en pogo-känsla, så en annan sko är ett bättre val för korta intervaller.

Den ärliga varningen: var varje sko glänser beror på din mekanik och var du landar vid en given fart. En hällöpare kanske inte aktiverar version ettens fasningstopp förrän i 10K-fart, så att prova båda, eller åtminstone testa din mekanik i tävlingsfart, spelar större roll än någon generell rekommendation.

Återhämtningskänsla och slutomdöme

En egenskap som båda versionerna delar sticker ut: märkbart mindre trötthet och ömhet dagen efter långpass jämfört med andra superskor. Ett 18 miles långt pass med 8 miles i maratonfart lämnade benen piggare än förväntat. Detta kan hänga samman med den extrema hälfasningen och hur den belönar mellanfotslandning, så löpare med liknande biomekanik kan hitta mycket att gilla.

Mellan de två är version två det självklara maratonvalet. Den är studsigare, mer stabil, rymligare i tåboxen och bättre anpassad för hela distansen. Version ett är fortfarande ett solitt val om du kan hitta den och föredrar en mer strukturerad häl och en sko som tolererar enkla mil bättre, men för att springa ditt bästa maraton är version två den att satsa på.

Slutsats

Wave Rebellion Pro 2 förfinar nästan allt som splittrade åsikterna i originalet: mellanfotsurtagningen är borta, basen är bredare, tåboxen är rymligare och det extra Energy Plus gör att den känns snabbare och mer responsiv. Avvägningen är en något mindre strukturerad häl och en löpkänsla specifikt inställd för halvmaraton- och maratonfart. Om du väljer en sko för tävlingsdagen är version två det starkare valet; version ett förblir ett värt alternativ om dess passform och mjukare, mer mångsidiga känsla matchar din löpning bättre.