Svenska · Trail Running Shoes

Hoka Mafate Speed 4 vs Mafate 5: Två olika skor för två olika löpare

Mafate Speed 4 förblir smidig och teknisk medan Mafate 5 satsar stort på dämpning och tjocklek. Här är hur du väljer rätt.

Hoka Mafate Speed 4 och Mafate 5 trailskor sida vid sida på betong

Visa den engelska versionen

Introduktion

Mafate-serien är en av Hokas mest älskade trailskoserier, och Mafate Speed 4 fick hög beröm från både testare och vardagslöpare. Så när Hoka släppte en massiv uppdatering i Mafate 5, utan “Speed”-etiketten, var många lojala fans förståeligt nog oroliga.

Verkligheten är enklare än debatten antyder: detta är nu skor i olika kategorier. Mafate Speed 4 är fortfarande ett alternativ med måttlig klutthöjd och relativt låg vikt för teknisk terräng, medan Mafate 5 går helhjärtat in för ultradistans och maximal dämpning. Båda kostar fortfarande 185 dollar, så ditt val handlar om passform, terräng och löpkänsla snarare än pris.

Mafate Speed 4: Det säkra tekniska valet

Mafate Speed 4 har en klutt på 33 mm i hälen ner till 29 mm i framfoten med en drop på 4 mm, vilket placerar den stadigt i kategorin måttlig klutthöjd. Den är också märkbart lättare, mer än en uns lättare än Mafate 5 i jämförbar storlek.

På foten ger den en mycket säkrare och närmare passform. Mellanfoten sitter tajt och hälen är väl strukturerad och dämpad, vilket ger en låst känsla på tekniskt underlag. Framfoten är något bredare än hos vissa andra Hoka-modeller men inte bred på något sätt, och den elastiska overdelen hjälper till. Löpare med smalare fötter, eller alla som vill ha en säker passform för teknisk terräng, får mest utbyte av denna.

Stenig teknisk stig med vassa stenar och ojämnt underlag

Det vävda jacquard-ovandet är något tyngre och blir lite varmare än mesh-alternativ, och passformen kan kännas något smal genomgående, vilket stämmer med tidigare Hokas trailskor.

Mafate 5: Skon för ultralöpning med maximal dämpning

Mafate 5 är en helt annan sak. Klutten har hoppat till 45 mm i hälen ner till 37 mm i framfoten, alltså ungefär 12 mm mer klutthan Speed 4, och vikten har stigit till 11,7 oz för en provstorlek. “Speed”-etiketten är borta, och med den all föreställning om att detta är samma sko.

Ovandet har bytts till ett lättare konstruerat mesh med strategiska överlägg. Det behåller struktur och dämpning i hälen, men resten av foten får betydligt mer volym, vilket gör den mer tillmötesgående för ett bredare utbud av fötter och för fötter som svullnar under långa lopp. Den är också luftigare än jacquard-ovandet på Speed 4.

Löpare på en jämn grusväg med berg i bakgrunden

Detta är nu en äkta ultradistanssko med maximal dämpning. Om du vill ha dämpning, utrymme och en avslappnad passform för långa dagar ute, är det här Mafate 5 visar sitt värde.

Yttersula och grepp

Här är de två skorna i praktiken nästan identiska. Båda använder Vibram Mega Grip med greppknoppar, och båda presterade bra över ett brett spektrum av förhållanden. Det exponerade skummet som oroade vissa löpare har inte visat något meningsfullt slitage trots avsevärda mil på varje sko.

Detalj av en löpsko i lager med synlig dämpningstjocklek

Du kan inte göra fel på kombinationen Vibram Mega Grip och greppknoppar i någon av versionerna. Det är i praktiken en lista.

Klutthöjd och löpkänsla

Här skiljer sig skorna verkligen åt. Mafate Speed 4 känns fortfarande dämpad men sitter lägre mot marken och känns ganska stabil. Det är en av de få skor som lyckas kännas mjuk samtidigt som den hanterar teknisk terräng bra, vilket är precis vad som gjorde den så populär för allt från 100-miler till daglig träning.

Mafate 5 använder en mellanfot i lager: en mer stabiliserad traditionell EVA-sektion framtill, med ett superkritiskt, mycket reaktivt skum bakom som känns dämpat, energigivande och mjukt. Den har också en något mer aggressiv rocker i framfoten, som känns fantastisk på lätt och måttlig terräng. Trots den högre klutten och den avslappnade passformen förblir den förvånansvärt stabil tack vare en bred yttersula, och den hanterade bergsterräng rimligt bra, även om enstaka fotledsvridningar bekräftar att den inte är lika säker som Speed 4 på riktigt tekniskt underlag.

Vilken ska du köpa?

Om din säsong mest består av grusvägar, dörr-till-trail-rutter och jämn till måttlig terräng levererar Mafate 5 en energigivande, dämpad och behaglig löpkänsla som håller över distans. Om din kalender är full av toppar och teknisk terräng, eller om du helt enkelt vill ha en säkrare, lägre och mer kontrollerad sko, är Mafate Speed 4 det bättre verktyget.

Löpare bestiger en brant bergstopp på stenig sommarterräng

Det ärliga svaret är att båda är utmärkta på olika uppgifter. Välj utifrån den terräng du oftast löper på, inte av nostalgi för vad serien en gång var.

Slutsats

Mafate Speed 4 och Mafate 5 är inte längre konkurrenter i samma kategori, och det är okej. Den ena är en tajt, stabil, teknisk trailsko med måttlig klutthöjd; den andra är en arbetshäst för ultradistans med maximal dämpning och gott om utrymme. Båda delar samma utmärkta Vibram-yttersula och samma pris på 185 dollar, så de avgörande faktorerna är passform, terräng och hur mycket klutt du faktiskt vill ha under foten.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Hoka Challenger ATR 7 GTX-recension: En terrängspecialist för blöta förhållanden

Trail Running Shoes

Hoka Challenger ATR 7 GTX-recension: En terrängspecialist för blöta förhållanden

Hokas Challenger ATR 7 GTX är inte terrängversionen av Clifton, men med vattentätt Gore-Tex-ovans och självsäkra gupp förtjänar den sin plats i röriga och kalla förhållanden.

2026-10-01
Hoka Challenger ATR 7 recension: En bekväm väg–stig-pendelsko

Trail Running Shoes

Hoka Challenger ATR 7 recension: En bekväm väg–stig-pendelsko

En lätt, dämpad neutral terrängsko som briljerar på blandade asfalt- och stigpass, men med en tydlig kompromiss i ytterflödets hållbarhet att väga in före köpet.

2026-10-01
Hoka Evo Speedgoat vs Speedgoat 5: Vilken terrängsko vinner? omslagsbild

Trail Running Shoes

Hoka Evo Speedgoat vs Speedgoat 5: Vilken terrängsko vinner?

En direkt jämförelse av Hokas två terränglöparskor, som väger in vikt, ovandelens hållbarhet, dämpning, grepp, passform och värde för att hjälpa dig välja rätt par.

2026-10-01