Guide till bärbar vandringsutrustning: Åtta plagg värda att bära på leden

Introduktion

De flesta backpackingsamtal kretsar kring vad som finns inuti ryggsäcken: skyddet, quilten, köket, vattenfiltret. Utrustningen du faktiskt bär medan du går får långt mindre uppmärksamhet, även om den formar hur en lång dag på leden känns. Ett baslager som torkar snabbt, ett par shorts som släpper igenom luft, en strumpa som håller foten på plats och en klocka som håller koll på din ansträngning kan var och en förändra upplevelsen.

Den här guiden täcker åtta bärbara plagg som sitter på kroppen snarare än i väskan, tillsammans med vad var och en gör bra och i vilka situationer den passar bäst.

Vad som gör bärbar vandringsutrustning värd att välja

Bärbar utrustning förtjänar sin plats i kitet genom att lösa ett problem som ett föremål i packningen inte kan. I varmt väder innebär det oftast lätta syntetmaterial som transporterar bort svett och torkar tillräckligt snabbt för att ett snabbt dopp i en bäck ska ge användbar avdunstningskylning. På exponerad terräng innebär det sol- och insektsskydd inbyggt i tyget snarare än sprayat ovanpå.

För långa dagar innebär det stöd: en innersula som rätar upp foten, en sko som matchar din hålfot och ditt steg, en strumpa som håller spänning runt hälen och ankeln. Hållbarhet och enkelhet spelar också roll, eftersom allt du bär varje kilometer måste klara upprepad tvätt, upprepad blötläggning och upprepad packning.

Baslager: Outdoor Vitals Altitude Hoodie

En lätt kapuschongtröja i polyester har blivit standardplagget för varmvädersvandring, och Outdoor Vitals Altitude Hoodie är precis det: en tunn långärmad tröja med huva som ger solskydd och insektsskydd utan att tillföra någon betydande värme. Eftersom tyget är så lätt torkar svetten snabbt när en bris tar vid.

Ett av de mer användbara knepen med en så tunn hoodie är att blöta den i en bäck en varm dag och låta avdunstningen sköta kylningen. Den fungerar också enkelt som lager under ett skal när vädret slår om, och den packas så litet att den försvinner i en sidoficka.

Varma väderbyxor: Outdoor Vitals Satu Shorts

För riktigt varma förhållanden är shorts det enklaste sättet att maximera luftflödet och undvika överhettning. Outdoor Vitals Satu Shorts är ett andningsbart, snabbtorkande syntetpar med lite stretch, vilket håller dem bekväma på långa klättringar och besvärliga steg. De är i första hand byggda för varmvädersvandring och fungerar bäst när prognosen är tydligt på den varma sidan.

När temperaturen sjunker, eller när insekterna kommer i full styrka, gäller samma snabbtorkande tänkande för ett alternativ i full längd istället.

Insektstäta förhållanden: Prana Brion Pants

Under sommarmånaderna är byxor oftast bara vettiga när insekterna är tillräckligt besvärliga för att bara ben blir outhärdliga. Prana Brion Pants är ett andningsbart syntetpar som torkar snabbt och har lite stretch, så de förblir bekväma utan att förvandla en varm dag till en outhärdlig sådan. De är det självklara valet i full längd för varma, insektstäta turer där täckning betyder mer än maximalt luftflöde.

Fotbäddar: SOLE Active Thin Footbeds

Innersulor är lätta att förbise, särskilt om fotbäddarna som följde med skorna alltid har känts tillräckliga. SOLE Active Thin Footbeds är en tunn modell med noll drop från häl till tå, utformad för att ge stöd genom hålfoten och räta upp foten mer naturligt. På långa dagar kan det stödet förändra hur trötta fötterna känns i slutet.

De finns i flera bredder och storlekar för att passa olika skor och fötter, och de finns i mer än en blandning, inklusive en version i EVA-skum och ett alternativ i återvunnen kork. SOLE fokuserar också på återvunna material och på att minska sitt koldioxidavtryck, vilket betyder något för köpare som väger in hållbarhet tillsammans med komfort. Designen är också inriktad på vanliga fotbesvär, inklusive plantar fasciit, så de är värda att prova om ömma hålfötter är ett återkommande problem.

Ledskor: Danner Trail 2650

Skor är det mest personliga föremålet på den här listan. Fotform, hålfotstyp och steg varierar så mycket att ingen enskild ledsko passar alla, och det rätta svaret är den som passar din fot. Danner Trail 2650 är en låg vandringssko som har fungerat bra som primärt ledalternativ genom flera par, med en lätt och smidig känsla kombinerat med tillräcklig struktur för dag efter dag av vandring.

Strumpor: Swiftwick Flite XT Hiking Socks

En bra strumpa gör mer än att dämpa. Swiftwick Flite XT Hiking Socks finns i olika höjder, och de högre versionerna ger extra skydd över ankeln när du kliver över stockar eller tränger genom snår. Designen innehåller en greppblandning inbäddad i tyget som hindrar strumpan från att glida runt inuti skon, vilket är särskilt användbart vid våta vadställen och långa nedstigningar.

Sömmarna runt ankeln löper i olika riktningar för att skapa spänning och stöd, vilket hjälper på sneda sluttningar och ojämn mark. När du drar på strumpan känner du hur den lägger sig runt hälen och håller foten på plats.

GPS-klockor: Garmin Fenix 7S

En GPS-klocka har blivit en av de större livskvalitetsförbättringarna för vandring. Garmin Fenix 7S spårar och kartlägger rutter, övervakar puls och steg och registrerar sömn, allt från handleden. Att ha den informationen utan att behöva ta fram telefonen håller navigering och ansträngningsspårning enkel.

Puls är det mått många vandrare till slut följer noggrannast. En vilopuls som fortsätter stiga kan vara en tidig signal om uttorkning eller om att du pressar hårdare än tänkt, och syremättnadsvärden i blodet blir användbara när du vinner höjd. Den typen av återkoppling, tillgänglig hela dagen utan extra enheter, är huvudskälet till att klockan stannar på handleden varje tur. För den som går upp från en tidigare GPS-klocka känns Fenix 7S som ett betydande steg framåt i den dagliga användningen på leden.

Barometrisk spårning: Suunto 9 Baro

Suunto 9 Baro är ett annat GPS-klockalternativ, och den inbyggda barometern är den utmärkande funktionen. Den spårar aktivitet och erbjuder de centrala mätvärden vandrare förväntar sig, och den förblir ett kapabelt val för den som värdesätter medvetenhet om höjd och lufttryck på leden.

Skydda hud och ögon på leden

Allt bärbart är inte ett plagg. Solkräm och insektsspray hör till kitet under de flesta vildmarksförhållanden, och myggor och stickflugor kan förstöra en annars bra dag utan dem. En enkel keps håller solen borta från ansiktet, och ett par polariserade solglasögon skär bort bländning. Polariserade linser är särskilt praktiska när du går i ökenkanjonbäckar, där möjligheten att läsa av botten gör det mycket lättare att bedöma fästet.

Mellanlager och regnjackor bärs också snarare än packas, men de är situationsberoende plagg som kommer fram vid kallt eller blött väder snarare än att sitta på kroppen hela dagen, så de ligger utanför den här listan.

Köpråd

Börja med de plagg du bär varje kilometer: baslagret, sockorna och skorna. De tre avgör mest huruvida en lång dag känns hanterbar, och att få dem rätt är värt mer än någon enskild uppgradering på annat håll. En tunn solskjorta med huva täcker sol och insekter på en gång, sockor med genuint ankelstöd och en greppblandning minskar rörelsen inuti skon, och en sko som matchar din fotform betyder mer än någon specifikation på en produktsida.

Fotbäddar är det billigaste experimentet här och ofta det mest överraskande. Om fötterna värker i slutet av långa dagar är en stödjande innersula med korrekt hålfotsinriktning en billig förändring att testa innan du byter ut en sko du annars gillar.

En GPS-klocka är ett större köp, och den är mest meningsfull om du vill ha ruttspårning, puls och sömndata utan att bära extra enheter. Barometrisk höjdmedvetenhet är värd att prioritera om du vandrar på höjd. Lägg till sol- och insektsskydd, och den bärbara delen av ditt kit är i stort sett komplett.

Slutsats

Utrustningen du bär är inte en eftertanke till utrustningen du packar. Ett lätt baslager med huva, snabbtorkande byxor, stödjande fotbäddar, en sko som passar din fot, strumpor som håller ankeln och en klocka som spårar ansträngning täcker tillsammans det mesta en vandrare behöver på kroppen. Välj utifrån de förhållanden du faktiskt vandrar i, och varje plagg kommer att förtjäna sin plats.