Svenska · Fitness Tech
Garmin HRM-Pro Plus recension: Pulsbältet som Garmin-användare har väntat på
Ett batterifack utan verktyg, exakt puls och löptakt från bröstet gör Garmins toppmodell till ett smartare köp än tidigare.
Inledning
Ett pulsband finns av en enda kärnanledning: mer exakt pulsdata i de kantfall där optiska klocksensorer har svårt. Det inkluderar pass med mycket rörelser i handleden, kallvädersträning där klockan sitter utanpå jackan, samt det faktum att man helt enkelt föredrar ett band för vissa sporter. Garmin HRM-Pro Plus är Garmins toppmodell bland pulsband, och den riktar sig rakt på Garmin-användare. Bär du en Garmin-klocka är detta förmodligen bandet att köpa. Äger du en klocka från Polar, Suunto eller Apple fungerar den också bra, men kan vara litet i overklig.
Bandet sänder över både ANT+ och Bluetooth Smart, och den goda nyheten för ägare av det äldre HRM-Pro är att de flesta nya mjukvarufunktionerna också kommer till det bandet, via en firmwareuppdatering. Den stora hårdvaruförändringen är batterifacket, som äntligen tar itu med ett av de mest ihärdiga klagomålen på Garmins mer exklusiva band.
Vem produkten passar
Detta band ger mest mening för personer som redan är inne i Garmin-ekosystemet. Parkoppla det med en Garmin-klocka och du låser upp extra data över ANT+ som Garmin inte skickar över Bluetooth, bland annat löpdynamik, löpkraft och överföring av simpass. Utanför det ekosystemet täcker ett enklare och billigare band, som Polar H10, grunderna lika bra.
Vissa personer föredrar helt enkelt ett bröstband framför optisk pulsmätning vid handleden, beroende på sporten de utövar. För sporter som fotboll, rugby eller kampsport där en klocka inte är tillåten på handleden kan bandet sätta puls, steg, intensitetsminuter och kalorier till ditt Garmin-konto på egen hand. Det skapar dock ingen engångsaktivitetsfil av sig självt: något annat, som en klocka eller en app, behöver starta och styra aktiviteten. För simning registrerar bandet pulsen medan du simmar, men en Garmin-klocka måste fortfarande starta simpasset.
Fixen som spelar roll: Batterifacket
Den stora förändringen i förpackningen är det nya batteriluckan. Äldre Garmin-band, som HRM-Pro, krävde att fyra små skruvar togs bort för att byta batteri, och vattentätningen var inte alltid lika bra efteråt, vilket dödade mer än ett fåtal band. HRM-Pro Plus går över till verktygsfri åtkomst: du roterar luckan, poppar upp den, och en liten flik gör det lätt att lyfta ut batteriet. Klicka tillbaka och lås, och du är klar. Det är en verkligt praktisk förbättring jämfört med att fumla med skruvar och tappa knapcellsbatterier på golvet.

Garmin säger att den enda hårdvaruskillnaden mellan HRM-Pro och HRM-Pro Plus är batterifacket och komponenterna runt det; allt annat, mjukvaran inkluderad, är detsamma. Knapcellsbatteriet räcker i upp till cirka ett år vid normal användning, potentially upp till två år vid sparsam användning, även om hårdare användare kan se närmare sex månader. En brasklapp: vissa länder, framför allt Australien, tillåter inte försäljning av denna enhet på grund av barnsäkerhetsregler kring verktygsfri tillgång till knapcellsbatterier. Annars är prissättningen densamma som tidigare, $129, och det äldre HRM-Pro kommer sannolikt att fasas ut på de flesta marknader.
Parkoppling och anslutning
Installationen börjar i Garmin Connect-mobilappen på Android eller iOS. Därifrån stödjer bandet tre samtidiga Bluetooth Smart-anslutningar plus obegränsat antal ANT+-anslutningar, vilket innebär att det parkopplas med Zwift, Strava och tusentals andra appar och enheter. Det är nästintill omöjligt att hitta en pryl eller app som inte fungerar med den.

Vid parkoppling med en Garmin-klocka för sporter, välj ANT+ i stället för Bluetooth. Det är där extradatan finns: löpdynamik som vertikal oscillation och markkontakttid, plus löpkraft. På nyare Garmin-klockor från 2022, som Fenix 7, Forerunner 955, Forerunner 255 och Instinct 2, fungerar löpkraften nativt med detta band, även för strukturerade pass. Äldre klockor kan fortfarande få det via en Connect IQ-app. ANT+ är också viktigt för terränglängdskridskokraft och för simning, där bandet överför och synkar sin registrerade pulsdata med klockan efter att du har avslutat.
Löptakt och distans inomhus
Den mest intressanta nya funktionen, som också kommer till ursprungliga HRM-Pro via firmware, är löptakt och distans från själva bandet, både inomhus och utomhus. Kalibrering sker automatiskt när du löper utomhus med GPS på en Garmin-klocka, vilket kräver ungefär två timmars löptid, helst på flackare terräng med ren GPS-signal och i olika fartgrupper. Garmin kastar kalibreringsdata från delar av ett pass med för stora höjdändringar eller dålig GPS. Det finns även ett löpband-alternativ: löp minst 1,5 km i varierande fart, mata in löpbandets visade distans, och bandet kalibreras.
I verkliga tester mot en fotpod och ett avancerat löpband var bandets takt och distans praktiskt taget identiska med fotpoden under uppvärmning, jämn löpning och fulla spurtar, och den tillämpade korrekt en kalibreringsfaktor för löpband när den matades in. Lika talande var att pulsmätningen vid handleden på en sportklocka var fel genom hela intervallerna, även när den slutliga distansen landade nära. Om du följer fartmål slår ett band eller fotpod handleden här.

Resultatet är ett övertygande alternativ till en dedikerad fotpod till ungefär hälften av priset. På Garmin-klockor kan du välja om takt och distans kommer från GPS eller bröstbandet, inomhus eller utomhus, eller begränsa bandet till endast puls. Jämförda sida vid sida matchade bandet fotpoden vid gång, lätt löpning och spurtar, med nästan identiska responstider.
Pulsnoggrannhet
Pulsnoggrannheten är den del där detta avsnitt förblir kort eftersom det finns liten dramatik att rapportera. Under intervallpass på löpband, stiglöpning, citylöpning och en nittio minuter lång cykeltur utomhus följde bandets pulsvärden identiskt med en Polar H10, en optisk armbandssensor och en optisk handledssensor på en Garmin Forerunner 255. I varje jämförelse träffade den prick, vilket stämmer överens med trenden för Garmins senaste bröstband.

Den långsiktiga hållbarheten på det nya batteriluckan är den ena öppna frågan, och realistiskt sett krävs månader av användarrapporter för att bekräfta att den håller bättre än den skruvade designen den ersätter.
Köpråd
Om du väljer mellan Garmins band och billigare konkurrenter som Polar H10 till cirka $80 eller Wahoo Tickr till cirka $60 handlar det om ekosystemet. I Garmin-världen motiverar HRM-Pro Plus sitt pris med löpkraft, löpdynamik, simöverföring och självständiga intensitetsminuter. Om du bara behöver exakt puls är Polar H10 lika exakt till ungefär två tredjedelar av priset.
Slutsats
HRM-Pro Plus är det band som befintliga HRM-Pro-ägare ville ha: samma exakta puls, samma avancerade Garmin-specifika data, och äntligen en batterilucka du kan öppna utan verktyg och utan att oroa dig för tätningarna. För Garmin-klockägare är det det självklara valet. För alla andra: väg om extradatan från Garmin är värd att hoppa över ett billigare, lika exakt band.
Produktlänk
Visa mer information om Garmin HRM Pro Plus
Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.
Visa mer information om Garmin HRM Pro Plus