Test av Garmin Forerunner 70: En löparklocka för 249 dollar som får nästan allt rätt

Inledning

Garmin Forerunner 70 anländer som en rejäl uppdatering, inte bara av den äldre Forerunner-linjen, utan specifikt av Forerunner 55, som setts till försäljning är Garmins hittills mest populära klocka. Till 249 dollar är 70:n packad med funktioner som verkar riktade direkt mot att underskriva konkurrensen i den här prisklassen.

Efter att ha testat den vid löpning, cykling, vandring och en hel del mer är den korta versionen denna: för löpning på väg och vardagsträning har den blivit det självklara köpet. Den enda påtagliga bristen jämfört med vissa konkurrenter är stöd för multisport i triathlon.

Pris och storlekar

Forerunner 70 kostar 249 dollar i USA och kommer i en enda storlek, 43mm, med ett flertal olika färgalternativ. Limegrön ser riktigt bra ut i verkligheten. Det 43mm stora höljet är något större än Forerunner 55:s 42mm, men med sina endast 40g är det en mycket lätt klocka som man knappt märker på handleden.

Hårdvara och skärm

Den mest uppenbara förändringen är övergången till en AMOLED-skärm, som ersätter den äldre MIP-baserade panelen. Det är samma 1,2-tums AMOLED-enhet som finns i Garmin Vivoactive 6, och även om den inte är riktigt lika ljusstark som panelerna i Venu 4 eller Forerunner 570 är den fortfarande tillräckligt ljus i verklig användning.

Klockan behåller det välbekanta femknapps­upplägget i Forerunner-serien, tre knappar på ena sidan och två på den andra, och lägger till en pekskärm som fungerar bra i de flesta lägen, med endast lite fördröjning i enstaka regnväder. På baksidan sitter Garmins optiska pulssensor i Gen 4, en uppgradering jämfört med Gen 3 i den äldre klockan. 70:n får också en ny GPS-kretsuppsättning och antenn. Den är inte multi-band eller dual frequency, men i praktiken spelar det knappt någon roll med tanke på hur noggrann spårningen är.

Batteritiden anges till 13 dagar i smartwatch-läge eller 5 dagar med alltid på-skärm, vilket stämmer väl med verklig användning, med tanke på att GPS-tid minskar den. Garmin har också lagt till en batteriwidget som visar batteriförbrukning över tid, en varning vid lågt batteri och ett energisparläge – inget av vilket Forerunner 55 hade. Klockan är vattentålig till 50m och har ett simläge för bassäng, men inte för öppet vatten.

Sport- och träningsfunktioner

Här gör Forerunner 70 sitt case. Den kör samma gränssnitt som Fenix 8-serien och de andra nya Garmin-klockorna, vilket innebär att en enorm lista med funktioner trillars ned från de högre modellerna.

Sporttilläggen är omfattande: runt 60 nya sportprofiler, möjligheten att konfigurera samtliga från telefonen, upp till åtta datafält per datasida, i praktiken obegränsat antal egna datasidor och fyra Connect IQ-datafält i stället för de tidigare två.

Träningsberedskap, som tidigare varit reserverat för premiumklockor, ingår här tillsammans med träningsstatus, akut belastning, VO2 Max-trender, load focus, belastningskvot och återhämtningstid som live-widget. Löpare får dessutom löpdynamik, inbyggd handledsbaserad löpkraft med möjlighet att i stället använda en sensor som ett pulsband, samt automatisk löp-/gångdetektering som i efterhand visar vilka delar av passet som var löpning eller gång.

Dagliga föreslagna pass kommer tillbaka men i en mycket djupare form, som hämtar in dina träningsmål, visar förslag långt fram i tiden och låter dig anpassa saker som din långpassdag. Den stora nyheten är Quick Workout: välj hur hårt du vill lida, välj 30, 45 eller 60 minuter, och klockan genererar direkt ett strukturerat pass med realtidsintervaller, målvärden och nedräkning av återstående tid. Till skillnad från de dagliga föreslagna passen ifrågasätter den inte dig. Därefter får du ett utförandebetyg och en genomgång av passets effekt.

Tävlingsfunktionerna täcker också mycket mark. Huvudtävlingswidgeten hämtar tävlingsdetaljer från din Garmin Connect-kalender och visar din uppskattade måltid så som den ser ut idag. Du kan ladda en tävlingsbana och följa den, lägga till vägpunkter och använda Up Ahead-funktionen för att se avståndet till varje punkt. Oväntat för det här priset innehåller 70:n till och med en vilotimer för ultraterrängscenarier och tidsgränser för ultralopp. Å andra sidan saknar den timing gates och möjligheten att korrigera en uppskattad måltid om du glömmer stanna klockan efter ett lopp.

Garmin Share låter dig trådlöst skicka banor och pass mellan klockor på några sekunder, smidigt för terränggrupper. Andra tillägg inkluderar ett alternativ för ryggsäcksvikt, närhetsvarningar för varv, en muskelkarta i styrketräning, säker Bluetooth-parning för tillbehör som HRM 600 samt stöd för ANT+ cykellampor, ANT+ cykelradar, RD-poden och Tempe-sensorn. Observera att till skillnad från Forerunner 170 inte parar 70:n med effektmätare för cykel eller smarta träningshjul.

Hälso- och sömnspårning

Hälso­sidan får också en omfattande uppdatering. 70:n lägger till HRV-status som registreras över natten och följs över tid, sömnpoäng samt en sömncoachfunktion med rekommendationer och sömnfaktorer.

Ett smart väckeralarm kan väcka dig inom ett fönster, till exempel 7:30–8:00, baserat på dina sömncykler, och tupplursdetektering sker automatiskt. Morgonrapporten sammanfattar din sömn och dagen framåt, medan kvällsrapporten går igenom dagen och förhandstittar på vad du behöver för nattens sömn. Alla dessa kan slås av eller på och anpassas.

Också med: daglig hälsostatusspårning, loggning av livsstil, klocklägen, justerbara teckenstorlekar, fotostöd i textmeddelanden på Android och konfigurerbara knappgenvägar. Widgetlistan är lång och täcker sekundära tidszoner, widgetmappar, nedräkningar till evenemang, en kalkylator, Garmin inReach-meddelanden, månfas, Pulse Ox (SpO2)-spårning på natten utan större batteripåverkan, sportresultat, aktiekurser, soluppgång och solnedgång, viktspårning och en samlad app för timer, alarm och stoppur. Det finns till och med en Connect IQ-butik direkt på klockan, ett färgfilter för färgblindhetstillgänglighet och en timvis pipton.

GPS- och pulsnoggrannhet

Den optiska pulssensorn i Gen 4 presterar mycket bra i de flesta scenarier. Vid intervallpass, jämn terränglöpning och lugna pass matchade handledsspårningen ett bröstband nästan identiskt, med endast enstaka mindre störningar, till exempel när man höll en kamera mitt i passet. Garmins Gen 5-sensor i dyrare klockor hanterar de kantfallen något bättre, men för de flesta spelar skillnaden ingen roll.

GPS-en är lika övertygande. Även om 70:n saknar multi-band eller dual frequency-GPS är Garmins implementering på en frekvens klart den bästa i branschen och slår de flesta konkurrenters multi-band-uppsättningar. Över terränglöpning, gruscykling på singletrack, körning i centrum och till och med passage under en simbassäng i ett höghotellsområde var spårningen identisk med en multi-band-konfiguration.

Köpråd

Efter en lång period av prisökningar på Garmins dyra enheter känns Forerunner 70 förvånansvärt annorlunda: en klocka för 249 dollar som gör i princip allt en löpare behöver. Pace Pro, de djupa träningsverktygen och en lång lista med funktioner som konkurrensen helt enkelt inte erbjuder gör detta till det enkla valet för väglöpare. Luckorna är måttliga: inget stöd för multisport i triathlon, inget simläge för öppet vatten, ingen parning med cykeleffektmätare eller smarta träningshjul och inga timing gates. För daglig löpning, antingen som huvudklocka eller som uppgradering från Forerunner 55, är den mycket svår att slå.

Slutsats

Garmin Forerunner 70 tar formeln bakom Garmins bästsäljande klocka och driver den framåt i nästan alla avseenden: en ljus AMOLED-skärm, bättre sensorer, ett modernt gränssnitt och en träningsfunktionell uppsättning som slår långt över sitt pris. Enbart Quick Workout-funktionen är värd uppgraderingen för många löpare. Vill du ha triathlonstöd eller spårning vid simning i öppet vatten, leta någon annanstans, men för alla andra är detta löparklockan att köpa i den här prisklassen.