Casio G-Shock GBD-H2000 test: En seriös sportklocka i ett bekant skal

Introduktion

Casio G-Shock GBD-H2000 är en ny sportklocka i G-Shock-serien, som ersätter GBD-H1000 och förbättrar den på flera betydelsefulla sätt. Den är mindre, lättare och har fler sportlägen, och den lånar funktioner från Polar för att förbättra sömnspårning och träningsanalys. Casio siktar tydligt på att göra detta till en mer seriös sportklocka, en som kan mäta sig med Garmin och Polar. Den kostar £379 i Storbritannien och $399 i USA.

Efter två veckors testning, med cirka 12 löppass plus vardagsaktivitet och sömnspårning, är bilden klar: detta är en betydligt bättre sportklocka än tidigare, men den är fortfarande ganska basic. Huruvida den passar dig beror till stor del på hur mycket du älskar G-Shock-utseendet.

Design och känsla på handleden

Jämfört med GBD-H1000 är H2000 mindre i alla dimensioner – höjd, bredd och djup – men det är fortfarande en stor klocka som sticker ut cirka 20 mm från handleden. Den största förändringen är vikten: den väger nu 63 g med armband, mot över 100 g för föregångaren. Det gör verklig skillnad vid löpning, där den känns som en lättillgänglig sportklocka snarare än en klumpig.

Huset och armbandet är gjort av resin och bioplast, med den karakteristiska G-Shock-stilen, stötsäkerhet och 200 meters vattentålighet. Den finns i fyra färger. Skärmen är en monokrom memory-in-pixel-display omgiven av solpaneler, vilket låter anspråkslöst men fungerar bra: den är ljus och lättläst i alla förhållanden, både molnigt och soligt, även om du bara får tre statistikvärden per sida under ett löppass.

Utanför löpningen är storleken den största nackdelen. Den kan fastna i jackor, och på natten kan den vara obekväm för de som sover på sidan, vilket ledde till att jag tog av den vissa nätter för sömnspårning. Om du gillar G-Shock-utseendet är den nu lättare och sportigare; gör du inte det är designen det främsta som står mellan dig och bättre alternativ.

Sportlägen och träningsfunktioner

Det finns totalt åtta sportlägen, inklusive terränglöpning, cykling, simning i öppet vatten och bassängsimning, plus ett generellt intervalläge för att följa pass. Det finns ingen triathlonläge, och inomhuspass samlas under en gemensam rubrik för gym-pass, som täcker saker som löpband och inomhuscykling.

Träningsanalysen är där Polars inblandning syns. Nightly Recharge granskar din återhämtning över natten med hjälp av hjärtfrekvensvariabilitet. Efter pass får du en bedömning av kardiovaskulär belastning och en övergripande konditionsstatus som talar om huruvida din träning är produktiv, om du överdriver eller om du underpresterar. Polar Running Index, motsvarande en löpnings-VO2 Max, dyker upp efter varje pass, och Polar FuelWise som visar energiförbrukning visar om du främst brände kolhydrater eller fett baserat på dina pulszoner.

Dessa funktioner är alla något förenklade jämfört med vad du får på äkta Polar-klockor, där du kan gå mycket djupare i Polar Flow-appen. På Casio ser du bara en enkel ögonblicksbild: ett litet hjul som visar din belastning och om du överdriver. Det är en trevlig one-stop-shop, men analysen här är gedigen snarare än omfattande, och närmare nivån hos klockor som kostar betydligt mindre.

GPS-noggrannhet och batteritid

GPS-prestandan i läget för högsta noggrannhet var verkligen imponerande under testet. Jämfört mot en Garmin Forerunner 265 i dubbelbandsläge var spåren mycket lika största delen av tiden, tempot var tillräckligt konsekvent för att användas för tuffa pass, och avståndsangivelserna var nära, med klockan till och med valde rätt sida av vägen i spåröverlagringen.

Det främsta GPS-klaget är tiden för signalinlåsning. I början tog det två till tre minuter att få signal, vilket har förbättrats men fortfarande ligger kring en minut, märkbart långsammare än de flesta klockor som låser på 15 till 30 sekunder. Några små spårfel dök upp precis i början av löpturen, särskilt när man gav iväg direkt efter inlåsning.

Batteritiden är en styrka utanför aktivitet. Med tung användning, inklusive 12 löppass på 14 dagar, alltid-på-pulsmätning, notiser och GPS på högsta noggrannhet, behövde klockan bara en laddning på två veckor och hade fortfarande ungefär 30 till 40 procent kvar. Med pulsmätning avstängd och lättare användning, räkna med ett par månader, och med strömsparläge i soliga förhållanden kan den i praktiken hålla på obestämd tid. Under aktivitet är siffrorna dock mindre generösa: 14 timmars GPS-spårning i hög noggrannhet eller 19 timmar i normalläge – en liten skillnad som inte motiverar att offra noggrannhet.

Pulsnoggrannhet

Noggrannheten i optisk pulsmätning har varit den största besvikelsen. Mätt mot ett bröstbälte genom hela testet var den lika ofta fel som rätt. Vid ett enkelt 45-minuterspass som helt ägde rum i zon ett och två enligt bröstbältet, rapporterade klockan maxpulszonen i 43 av dessa minuter. Den typen av fel snedvrider konditionsstatusen och energiförbrukningsvärdena betydligt.

Det finns heller inget stöd för externa sensorer, vilket är en verklig utelämnad vid det här priset. De flesta sportklockor, och till och med smartklockor, låter dig koppla ihop med ett bröstbälte eller armbandssensor, och med tanke på att optiska pulsmätare generellt är mediokra är den flexibiliteten viktig. Om puls är central för hur du bedömer din träning är ett bröstbälte nödvändigt, och det är värt att notera att klockans större hus också kan bidra till svagare handledsbaserade mätningar.

Daglig aktivitet och sömn

Daglig aktivitetsstatistik som steg, förbrända kalorier och aktiv tid lagras i Lifelog-appen på klockan, där du kan ställa in egna steg- och kaloriemål. Det är allt ganska standard, och stegräknaren följde ungefär i linje med andra klockor som testades under samma period.

Sömnspårningen uppgraderas av Polars Nightly Recharge-funktion. Du får en bra uppdelning av sömnfaserna varje natt plus en återhämningsbedömning baserad på hjärtfrekvensvariabilitet och sömntid. Det fungerar bra, även om det är mindre detaljerat än vad Polars egna klockor erbjuder i deras app. Nackdelarna är praktiska: sömnspårning drar mycket batteri, och som nämnts tidigare är klockan inte det mest bekväma att ha på sig över natten för de som sover på sidan. Om du kan leva med storleken får du här en ganska bra sömnspårare.

Mjukvara, skärm och appupplevelse

Den monokroma memory-in-pixel-skärmen paras med fem knappar som inte alltid är de mest responsiva. Menyerna är enkelt upplagda och lätta att navigera, men det förekommer enstaka fördröjningar, och ibland registreras inte ett knapptryck. Hela upplevelsen känns lite daterad, även om det finns en viss charm i enkelheten. Urtavlor är begränsade och kan inte förhandsgranskas innan byte.

Kompanjonappen är rörig och ansluter inte till tredjepartstjänster, så det finns inget sätt att exportera pass till Strava. En mjukvaruuppdatering krävde fem eller sex försök via appen, vilket var frustrerande. Det finns heller inga navigeringsfunktioner, inte ens en tillbaka-till-start-funktion, och ingen smartness utöver telefonnotiser. Jämfört med sportklockor i den här prisklassen känns mjukvaran och användargränssnittet ett par år efter.

Köpråd

GBD-H2000 bör bäst ses som en klocka för hängivna G-Shock-fans som vill ha en kapabel sportklocka i den här designen. Det är ett steg i rätt riktning från Casio både i design och funktioner, och att ta in Polars tränings- och återhämtningsinsikter var ett smart drag. Om du älskar utseendet har du nu ett genuint bra alternativ.

Om designen inte tilltalar dig finns det starkare alternativ för mindre pengar. Garmin Instinct Solar har ett plastbygge, ett betydligt mer utvecklat användargränssnitt, bättre sportspårning och bättre analys. Garmin Forerunner 255 erbjuder en smalare klocka med långt fler funktioner som full multisportoption, och Polar Pacer Pro är betydligt billigare med mer utvecklade versioner av samma Polar-funktioner som finns här. Designen är verkligen det enda som särskiljer G-Shock.

Slutsats

Casio G-Shock GBD-H2000 är okej, och mer än okej om du är en stor G-Shock-fan som hoppats på en gedigen sportklocka i den här stilen. Den är lättare, mer mångsidig och bättre utrustad än sin föregångare, med genuint bra GPS och bra vardagsbatteritid. Gå bara in med vetskapen om att den optiska pulsmätningen är opålitlig, mjukvaran känns daterad, och konkurrenterna erbjuder mer för mindre.