Svenska · Running Shoes

Brooks Glycerin Max vs Puma MagMax Nitro: Två maxdämpade träningsskor i jämförelse

En jämförelse sida vid sida av två daily trainers med rejäl dämpning, som täcker passform, löpkänsla, grepp i sulkon och vilken sko som passar lugna dagar bäst jämfört med lite snabbare pass.

Visa den engelska versionen

Inledning

Maxdämpade träningsskor mångfaldigas snabbt, och två av de mest omdiskuterade alternativen med rejäl dämpning just nu är Brooks Glycerin Max och Puma MagMax Nitro. På papperet ser de förvånansvärt lika ut: höga mellansulor, generösa gummerade yttersulor och priser som klart ligger i premiumsegmentet för träningsskor. I praktiken levererar de dock märkbart olika löpkänsla.

Denna jämförelse fokuserar på hur respektive sko faktiskt beter sig under lugna mil, återhämtningspass och längre jämna pass, samt var var och en förtjänar sin plats i en skorumlation.

I korthet: Specifikationer och priser

Puma MagMax Nitro kostar £170 eller $180, väger 298g (10.2 oz) för herrar i storlek 8 och har en 8mm drop. Brooks Glycerin Max kostar £180 eller $200, väger 313g (11 oz) för herrar i storlek 8 och har en 6mm drop.

Båda skorna har en tjock gummisula ovanpå en stor mellansula, vilket pekar på hållbarhet och en mer kontrollerad, stabil känsla snarare än en vild, supersnabb tävlingsupplevelse. Ingen av dem är främst designad för att vara mångsidig; båda är tydligt inriktade på bekväm, dämpad löpning.

Löpare som knyter skosnören på en kraftigt dämpad löpsko på en asfalterad stig

Passform och storlek

Båda skorna sitter som de ska i sin normala storlek vid test. Den vanliga storleken för både Brooks och Puma fungerade bra vad gäller längd, med tillräckligt utrymme i tåboxen utan att kännas förrymligt, och ett stadigt grepp över vaden även för smalare fötter.

De två överdelarna skiljer sig i karaktär. Puma använder ett mjukt, andbart mesh med en lyxig stickad tunga och ett mer elastiskt snörningssystem inriktat på låsning, medan Glycerin Max satsar på plysch med en vadderad traditionell tunga och svampiga snören. Båda har en liknande nivå av vaddering i hälsringen, men häldelarna skiljer sig något: plattare på MagMax Nitro, mer fokuserad och smalare på Glycerin Max.

En brasklapp: MagMax Nitros häldesign orsakade en viss skav mot akillessenan för en testare med ett lätt akillesseneproblem, även om detta bedömdes osannolikt att bli ett utbrett problem. För de flesta löpare bör det fungera bra att välja normal storlek i båda skorna, och båda är relativt breda och tillmötesgående, med Puma något smalare vid framfoten.

Löpkänsla: Komfort först, där den ena skon är lite mer lekfull

MagMax Nitro är byggd runt Pumas kväveinjicerade Nitro-skum, beskrivet som ett balanserat skum som erbjuder både respons och dämpning. I praktiken har det en fjädrigare, livligare känsla och en mer påtaglig rocker som för foten från häl till tå lite snabbare. Det ger den ett lätt övertag vid löpning i måttlig takt inom längre pass, även om den fortfarande inte är en sko för helt utsvävad fart.

Närbild på en tjock mellansula i skum och gummerad sula på en löpsko

Glycerin Max använder Brooks DNA Tuned-skum, en mellansula berikad med kväve med stora celler i hälarna för mjuka landningar och mindre celler i framfoten för ett mer responsivt avstamp. Det kombineras med en GlideRoll-rocker för att främja mjuka övergångar från häl till tå. Löpkänslan är balanserad och livlig, men mjukare och mer stabilitetsinriktad, tack vare en mycket bred bas. Rockern finns där men är inte särskilt påtaglig; skon levererar helt enkelt komfort och en mjuk, trygg löpkänsla.

Hur respektive sko presterade under löpningen

Över ungefär 70k i respektive sko kändes båda bäst på lugna pass, återhämtningspass och längre pass i jämn takt. Glycerin Max är njutbar just för att den försvinner på foten mer än vikten antyder, rullar mjukt och gör även långa lugna pass behagliga i stället för mödosamma. Ett intervallpass i den bekräftade att den inte är byggd för fart: det finns inte tillräckligt med fjädring i mellansulan för att belöna en stor, tung sko som drivs snabbt.

Löpare som joggar i jämn takt längs en kanalstig en mulet morgon

MagMax Nitro behövde lite tid för att komma till sin rätt, med en mellansula som krävde några löpturer för att mjukna upp innan fjädringen visade sig. När den väl var inspunnen erbjöd den lite mer studs och svänghjul, vilket gör den till den mest mångsidiga av de två för längre prestationer med tempoblock. Den når ändå inte upp till en äkta do-it-all super trainer, och dedikerat fartarbete inför maratonträning skulle kräva något snabbare.

Vad gäller grepp imponerade båda. Glycerin Max har en solid gummisula som klarade blöta vägar och kanalstigar utan problem, och MagMax Nitro drar nytta av Pumas konsekvent utmärkta greppgummi. Båda skyddade mellansulan väl och gav trygghet i blöta förhållanden.

Vilken ska du köpa?

Båda skorna är bekväma, stabila och hållbara alternativ för lugna och långa pass, och prisskillnaden är liten. Valet handlar om avsikt. Om du vill ha lite mer mångsidighet och möjligheten att höja farten något inom längre pass har MagMax Nitro mer att erbjuda, och den kostar dessutom lite mindre. Om du vill ha en ren lugn-dag-sko som prioriterar komfort, skydd, stabilitet och en mjuk, njutbar löpkänsla är Glycerin Max det starkare valet, trots att den är något dyrare.

Två par löpskor sida vid sida på blött asfalt efter regn

Det är också värt att notera att ingen av skorna passar varje löparens löpstil. En löpare med korta, snabba steg kan ha svårt att aktivera fjädringen i MagMax Nitros enorma dämpning och uppleva den som stor och tung på foten, medan Brooks rullar fram mjukare och känns lättare trots nästan identisk vikt. Om du svarar bra på fjädrande skum kan Puma kännas genuint kul. Löpare med lättare kroppar eller mjukare steg kan föredra Brooks fastare, mer kontrollerade känsla.

Slutsats

Brooks Glycerin Max och Puma MagMax Nitro är båda mycket bra maxdämpade träningsskor som hanterar stora mil med komfort och grepp. MagMax Nitro är den mest mångsidiga av de två med en fjädrigare löpkänsla och ett lägre pris, medan Glycerin Max är det mest stabila, bekväma och mjukrullande alternativet för lugna dagar. Välj Puma om mångsidighet är viktigt, och Brooks om ren komfort är målet.

Produktlänk

Visa mer information om Brooks Glycerin Max

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Brooks Glycerin Max

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Fem dämpade löparskor på asfalt uppställda i rad

Running Shoes

Bästa dagliga dämpade löparskorna jämförda: Brooks, Saucony och New Balance

Fem dämpade dagliga tränarskor, inklusive Brooks Glycerin 23 och Glycerin Flex, jämförda när det gäller komfort, stabilitet och värde.

2026-09-30
Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Running Shoes

Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Tio dagliga tränningsskor som förtjänat sin plats genom dämpning, hållbarhet och allsidighet, rankade från pålitliga arbets häst till etta.

2026-09-30
Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Running Shoes

Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Fem mångsidiga dagliga träningsskor som passar en löparrotation, från mjuka återhämtningsskor till fastare och snabbare alternativ.

2026-10-01