Svenska · Running Shoes

Brooks Glycerin 23 vs Glycerin Max 2: Vilken dämpade tränare ger mer mening?

Två maxdämpade Brooks-skor med väldigt olika personligheter. Vi jämför passform, löpkänsla, vikt och pris för att hjälpa dig välja rätt.

Brooks Glycerin 23 och Glycerin Max 2 löparskor sida vid sida på betong

Visa den engelska versionen

Introduktion

Brooks Glycerin-linjen har funnits väldigt länge, och under de senaste åren har den vuxit till en liten familj. Utöver den klassiska Glycerin, som nu är på sin 23:e version, finns Glycerin Max, ett dedikerat big-stack-alternativ som precis nått sin andra version. På pappret delar de samma kväveinfunderade DNA Tuned-skum, men i praktiken riktar de sig till något olika löpare och ger märkbart olika upplevelser.

Så här jämför de sig i grunderna. Brooks Glycerin 23 kostar £165 eller $175, väger 303 g (10,7 oz) för herrar i storlek 8 och har en 8 mm drop. Brooks Glycerin Max 2 kostar £180 eller $200, väger 332 g (11,7 oz) för herrar i storlek 8 och har en 6 mm drop.

Passform och komfort

En sak som båda skorna får rätt är passformen. Det finns gott om utrymme för stortån, gott om plats i mellanfoten och framfoten, och bra dämpning genomgående. Brooks har en lång historia av bekväma, förlåtande ovansidor, och ingen av dessa skor bryter det mönstret. Om du redan använder Brooks är det klokt att hålla dig till din vanliga storlek i båda fallen.

Brooks Glycerin 23: Den naturliga dämpade vardagsskon

Glycerin 23 är en neutral löparsko för väg, designad för vardagsträning och långa pass. Dess dubbelcelliga DNA Tuned-mellansula använder kväveinfunderat skum som är avstämmt separat i hälen och framfoten. Jämfört med Glycerin 22 lägger denna version till 2 mm dämpning i framfoten, vilket ändrar droppen från 10 mm till 8 mm.

Löpare knyter skosnören på dämpade löparskor på en stadsbeläggning i soluppgången

Den små ändringen betyder något. Det extra skiktet i framfoten mjukar upp landningen och hjälper skon att rulla dig fram bekvämt, medan en säker hälstruktur och en bred plattform håller övergångarna från häl till tå stadiga. Ovansidan är en nydesignad-engineerad knit avsedd att förbättra andningsförmåga, mjukhet och övergripande komfort. Resultatet är en sko som känns naturlig snarare än påtvingande: den trycker inte din fot dit den inte vill, och den har lagom mjukhet för att ge lite studs tillbaka utan att kännas allt för mosig.

I verklig träning har denna version hållit bra, inklusive ett 32 km maratonträningpass som kändes mjukt och bekvämt genomgående. Det kanske inte är den mest uppseendeväckande dämpade vardagsskon som finns, men den är tillgänglig, naturlig och trevlig att ackumulera kilometer i.

Brooks Glycerin Max 2: Stor stack, blandade känslor

Glycerin Max 2 riktar sig till löpare som söker maximal dämpning och stötdämpning för vardagspass, långa pass, återhämtningspass och promenader. Den använder en högstackad mellansula byggd med kväveinfunderat DNA Tuned-skum, med en dubbelcellsstruktur som hanterar dämpning och respons i ett enda sömlöst lager. Brooks har också lagt till sin GlideRoll-rocker-teknologi, med formade avfasningar och toe spring-geometri för att assistera övergångar från häl till tå. Ovansidan är ett trippeljackat air mesh som ger en säker, andningsbar passform över längre distanser.

Närbild på en tjock gumm yttersula på en löparsko för väglöpning

Kompromissen är att uppdateringarna har gjort skon lite klumpig. Den känns tyngre och större på foten än siffrorna ensamma antyder, och den uttalade rockern verkar inte fungera bra med skons enorma storlek: den försöker rulla dig in i en rörelse som skon egentligen inte är byggd för. Lugna pass är fullt möjliga och den är fortfarande en bekväm sko, men till priset finns alternativ med mer studs som gör den lugna löparupplevelsen roligare. Där den verkligen förtjänar beröm är stabilitet, som du får här mer än i några livligare studsiga alternativ.

Yttersula och hållbarhet

Båda skorna har generös gummibeklädnad. Glycerin 23 har en riktigt tjock yttersula som täcker allt och sträcker sig väl utanför mellansulaskummet, vilket är lugnande eftersom det nyare mellansulaskummet är lite mer ömtåligt än äldre versioner. Greppet har varit starkt på blandade underlag, inklusive asfalterade gångvägar. Glycerin Max 2 matchar det med en lika solid, något annorlunda formaterad yttersula med genuint tjockt gummi, argumenterbart tjockt nog att en del kunde ha besparats för att spara vikt.

Löpare joggar i lugnt tempo längs en stig vid en flod

Oavsett vilket är dessa hållbara skor byggda för att hålla länge samtidigt som de erbjuder en bra nivå av grepp under olika förhållanden.

Vilken ska du välja?

Om du handlar i denna hörnan av Brooks-sortimentet är du troligen ute efter en dämpad sko för lugna pass, längre pass, eller kanske ett maraton där komfort betyder mer än en snabb tid. För alla dessa syften är Glycerin 23 det starkare valet. Den har redan gott om mellansula, den känns lättare och mer naturlig, och den tvingar inte din löpstil. Upplevelsen av 32 km långpass backar det upp: Glycerin Max 2 skulle troligen kännas som en stor, tung sko i de senare faserna, utan den extra bonusen av massor av studs tillbaka.

Löpare mitt i ett steg på en lång landsväg under maratonträning

Glycerin Max 2 är inte en dålig sko. Den är bekväm och gör jobbet för lugnt löpande, och den erbjuder lite inbyggd stabilitet som vissa lättare, stutsigare skor saknar. Men jämfört med Glycerin 23 får du inte många fördelar du inte redan kan få från den billigare, lättare skon. Det extra skiktet och extra kostnaden ger helt enkelt inte tillräckligt mervärde här.

Slutsats

Denna jämförelse har ett tydligt utfall. Brooks Glycerin 23 är favoriten: de extra 2 mm dämpning i framfoten har verkligen förändrat löpkänslan till det bättre, vilket gör den mjuk, naturlig och mångsidig nog för både lugna pass och långa ansträngningar. Det är argumenterbart den mest sympatiska versionen av Glycerin-linjen hittills. Glycerin Max 2 förblir bekväm och hållbar, men dess klumpiga känsla och högre pris gör den svår att rekommendera framför den vanliga Glycerin 23 för de flesta löpare.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Fem dämpade löparskor på asfalt uppställda i rad

Running Shoes

Bästa dagliga dämpade löparskorna jämförda: Brooks, Saucony och New Balance

Fem dämpade dagliga tränarskor, inklusive Brooks Glycerin 23 och Glycerin Flex, jämförda när det gäller komfort, stabilitet och värde.

2026-09-30
Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Running Shoes

Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Tio dagliga tränningsskor som förtjänat sin plats genom dämpning, hållbarhet och allsidighet, rankade från pålitliga arbets häst till etta.

2026-09-30
Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Running Shoes

Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Fem mångsidiga dagliga träningsskor som passar en löparrotation, från mjuka återhämtningsskor till fastare och snabbare alternativ.

2026-10-01