Brooks Ghost 16-recension: En bättre daglig tränare med en stor brasklapp

Introduktion

Brooks Ghost-linjen har länge varit en av de mest populära neutrala dagliga tränarskorna på marknaden, och Ghost 16 fortsätter den traditionen med en ovanligt omfattande uppdatering. Istället för den vanliga mindre uppdateringen har Brooks bytt ut mellansulan helt och hållet och infört det kväveinsprutade DNA Loft v3-skummet som tidigare användes i Glycerin. Resultatet är en lättare, mjukare och mer responsiv sko än Ghost 15, och tveklöst den trevligaste Ghost på flera år.

Den kostar £135 i Storbritannien och $140 i USA, väger 280g (9.9oz) och behåller 12mm-dropet som alltid har varit en signatur för linjen. Det är inte det mest spännande skummet som finns, men som en allround tränare för daglig användning är den mycket välbalanserad. Det finns dock en noterbard brasklapp med häldesignen som vissa löpare behöver tänka på.

Vem som passar Ghost 16

Det här är en sko för löpare som vill ha en pålitlig arbetshäst: lugna pass, återhämtningskilometer, långa pass och det tillfälliga stabilare tempot. Om du är en enskodonlöpare kan Ghost 16 verkligen hantera nästan vad som helst du kastar på den, även om den inte är lika lätt och kvick som dedikerade lättare alternativ. Den generösa dämpningen, det strukturerade stödet och den konsekventa känslan gör den särskilt tilltalande för nyare löpare som loggar sina första seriösa miles.

Den stora förändringen: DNA Loft v3-mellansula

Huvuduppdateringen är den nya DNA Loft v3-mellansulan, ett kväveinsprutat EVA-skum som ersätter det äldre DNA Loft v2. Det är lättare, mjukare och ger lite mer energireturnering, vilket gör det till en heltäckande förbättring. Brooks beskriver Ghost 16 som en sko med mjuk dämpning, och det stämmer: tillräckligt bekväm för lugna återhämtningspass utan att kännas som en tung, sjunkande maxstackskoa.

Det som utmärker sig mest är konsekvensen. Vissa mjukare, mer livliga skum tenderar att bottna och kännas grötiga i slutet av ett pass, men DNA Loft v3 känns likadant vid kilometer ett och kilometer tjugo. Ett 21k-långpass i den här skon kändes bekvämt och stödjande hela vägen, och den något fasta karaktären gör den också till en naturligt stabil neutral sko. Den är inte överdrivet plyschig under foten, men den är balanserad, elastisk och smidig genom övergångarna, utan något obehag i framfoten även på denna traditionella, icke-rockrade konstruktion.

Passform och komfort

Ghost 16 har storlekstriktig passform för de flesta testare i deras vanliga löparstorlek, med bra tåboxbredd, fint utrymme över tårna och säker låsning över mellansfoten tack vare en dämpad tunga och en plyschig krage. Brooks erbjuder skon i flera breddalternativ upp till extra wide.

Två passformsnoteringar är värda uppmärksamhet. För det första tyckte vissa testare att tåboxen är något kort, med begränsad vertikal volym, så det kan vara värt att överväga en halv storlek större om du gillar mer utrymme. För det andra, och viktigare, har skon en mycket stel och strukturerad hälkappa som irriterade achillesillen hos åtminstone en testare på längre pass. Det orsakade ingen hälskilpning, men trycket vid achillesillens bas var nog för att göra daglig användning svår. Löpare som är känsliga för uppbyggda hälkappar bör testa den här skon noga innan de bestämmer sig, eftersom det är en verkligen uppbyggd häldesign.

Hållbarhet och grepp

Hållbarheten ser utmärkt ut. Road-Tack-gummisulan, tillverkad av en blandning av gummi och återvunnen kiseldioxid, erbjuder tjock täckning över alla viktiga stötområden. Efter 50k till 80k test fanns inga synliga tecken på slitage, och skon har alla attribut hos en långvarig tränare.

Greppet är starkt på asfalt och håller väl på lätt terräng, med det enda misslyckandet i djup lera, vilket är helt rimligt. Det här är en sko byggd för att hantera regelbunden, högkilometeranvändning utan klagomål.

Hur den jämförs med alternativen

Inom Brooks egen sortiment erbjuder Glycerin 21 lite mer skum, en bekvämare övergripande känsla och ett lägre drop som jämnar ut steget, för cirka $20 mer. Ghost Max är ett rockrat alternativ som är härligt för långa pass, även om det saknar Loft v3-skummet.

Bland andra märken är Puma Velocity Nitro 3 en höjdare: liknande känsla, 10mm drop, kväveinsprutat skum och ett lägre pris, vilket gör det till valet för tempo mångsidighet. Asics Novablast 4 är ett studsigare, högre och mer mångsidigt alternativ. Saucony Ride 17, till ett liknande pris, erbjuder 8mm drop och PWRRUN+-skum. Hoka Clifton 9 är ett bra val med lägre drop och en häldesign som helt undviker achillesillritation.

Köpråd

Till £135 eller $140 är Ghost 16 rimligt prissatt för en dämpad daglig tränare, särskilt eftersom priserna i denna kategori ständigt stiger. Om du vill ha en rakt-på-saken arbetshäst som helt enkelt gör jobbet, med enkel komfort och en nypa energi, är detta ett verkligt bra val och ett tydligt kliv upp från Ghost 14 och 15. Om du är känslig för stela hälkappar, eller om du vill ha en sko med mer tempo-kapacitet, titta istället på Velocity Nitro 3, Ride 17 eller Clifton 9.

Slutsats

Brooks Ghost 16 är den bästa Ghost på flera år. Övergången till DNA Loft v3 gör den lättare, bekvämare och roligare än sina föregångare, samtidigt som den behåller allt som linjens fans förväntar sig: stabil, konsekvent, smidig och hållbar. Den kanske inte är den mest spännande dagliga tränaren som finns, men den är en av de mest pålitliga, och den tysta pålitligheten är precis vad många löpare vill ha.