Bästa terränglöparskorna 2022: Den kompletta terrängmatrisen

Inledning

Detta är terrängversionen av matrisen för vägskor: varje sko här är en av de bästa prestanda som testats på riktiga stigar under det senaste året, inklusive några kvarvarande från 2021 som ännu inte slagits. Listan är uppbyggd på samma sätt, efter vad en sko faktiskt är bäst på, eftersom terränglöpning belönar specifikitet. Rätt val beror på om du vill ha grepp, fotbeskydd, en fastare känsla eller något byggt för tävling och snabba gruppass.

Ett praktiskt tips värt att ha i åtanke: vissa löpare rapporterar att mycket mjuka mellansulor, som den i New Balance Fresh Foam X More Trail v2, kan besvära knäna, och mjukare skor kan också vara ett problem för dem med hälsporra. Om det låter som dig kan ett fastare alternativ längre ner i listan passa dig bättre.

Fast och responsiv

Saucony Peregrine 12 är valet här för en fast, responsiv känsla, och den fungerar samtidigt som greppvinnaren, med taggigt grepp i bergsterräng hela dagen. Vill du ha en sko som täcker båda behoven är det här den.

Maximal dämpning och fotbeskydd

New Balance Fresh Foam X More Trail v2 levererar en enorm stabbygjd. För vissa kan det vara för mycket, men du känner ingenting genom den mellansulan, vilket gör den till självklara valet när benen är trötta och du bara vill att kilometerspruten ska kännas lätt.

Hoka Speedgoat 5 är det andra skyddsvalet, med tillräckligt med mellansula för att skydda fötterna från stenar och rötter i tuff terräng. Är fullt skydd prioriterat är det här skon att titta på.

Grepp först: Grip-specialisterna

När grepp är högsta prioritet är Inov-8 alltid värt att luta sig mot. Inov-8 Parkclaw G 280 förtjänar sin plats tack vare greppet, med förbehållet att mellansulan inte är den mjukaste, så komfort är inte dess paradgren.

Inov-8 X-Talon G 210 går längre: den är nästan som en friidrottssko för terränglöpning, lätt och aggressiv, och det är skon som tillskrivs flest snabba bergsinsatser på Colorados 14ers. Är lös, brant och teknisk mark din hemmabana är det här verktyget för jobbet.

Inov-8 X-Talon Ultra 260 v2 bär samma greppfokuserade DNA in i ett något mångsidigare paket, och den tar greppsplatsen även för längre dagar ute.

Tävling och snabba dagar

Hoka Tecton X är det klargula responsiva tävlingsalternativet, och en av årets mest omdiskuterade skor. Vill du ha fart med fjädrande känsla, börja här.

Saucony Endorphin Edge är en äkta mellanmodell: responsiv nog för tävling men kapabel hela dagen, och den fick poäng som motiverat en ännu högre placering. Den dyker också upp i tävlings- och långpasskategorierna, vilket visar hur mångsidig den är.

La Sportiva Cyclone är det fastare tävlingsalternativet, och märkbart ingen Hoka-liknande mjuk känsla. Löpare som upplever att mycket mjuka skor besvärar knäna har upprepade gånger valt den här, och den håller den fasta platsen för tävling och snabba pass.

Salomon Pulsar Trail är en kvarvarande modell från 2021 som ännu inte slagits, och av goda skäl: det är skon som bars till vinst i Pikes Peak Marathon. Med platta i mellansulan tar den även fotbeskyddsplatsen i tävlingskategorin.

Nike Terra Kiger 8 avslutar de responsiva valen och behåller en lätt, snabb känsla under foten för snabbare terrängpass.

Långpass och ultradagar

New Balance Fresh Foam X More Trail v2 är långpassvalet rakt av. Den är helt enkelt smör under foten på stora volymdagar, och älskar du att springa långt är det här skon som dyker upp gång på gång.

View more details for New Balance Fresh Foam X More Trail v2

Saucony Exodus Ultra är ett annat dämpat alternativ värt en titt för längre tid på stig, och sitter bekvämt i långpassdiskussionen bredvid de mer stigfokuserade valen.

Saucony Endorphin Edge och Hoka Speedgoat 5 dyker båda upp här också: Endorphin Edge för en responsiv helkänsla och Speedgoat 5 för fullt skydd på långa, steniga banor. Tänk på terrängen du faktiskt ska tävla i innan du väljer mellan dem.

View more details for Saucony Endorphin Edge

Salomon Ultra Glide är en nykomling som redan tagit plats på listan, med en känsla riktad in mot bekvämt långdistanslöpning i terräng. Det är ett lovande val om fokus ligger på tid på benen snarare än podymer.

Hur du väljer

Matcha skon mot uppgiften. Grepp och teknisk mark pekar på Inov-8-modellerna eller Peregrine 12. Tävling och snabba dagar pekar på Tecton X, Endorphin Edge, Cyclone, Pulsar Trail eller Terra Kiger 8, beroende på om du vill ha mjukt och fjädrande eller fast och kontrollerat. Långa dagar och återhämtningskilometer pekar på More Trail v2, Speedgoat 5 eller Ultra Glide. Och om mycket mjuka mellansulor tenderar att besvära dina knän, luta dig mot den fasta änden av listan.

Slutsats

Tretton skor, ett tydligt tema: bästa terrängskon är den som är byggd för just den terräng och distans du springer. Välj din kategori, välj dina prioriteringar, och vilken sko på listan som helst kommer att tjäna dig väl där ute. Jobba hårt och älska stigarna.