Årets fem bästa löparskor 2024: Från maximal dämpning till tävlingsdagen

Inledning

Att ta fram en bäst-i-test-lista är aldrig lätt, och den här krävde ett extra tillbakablänkande på en sko som nästan blev lämnad utanför. Efter väl över 100 testade par under året tog fem skor plats som det bästa av det bästa: 2024 års roligaste, bekvämaste, mest skyddande och mest kapabla design, sorterade från billigaste till dyraste.

Innan listan: Hur urvalet gjordes

Det här är inte en lista över bästa pris-värde och inte en lista över bästa vardagstränare. Kategorin vardagstränare runt $140 är full av bra alternativ, men de skorna är designade för att ge bra värde snarare än att vara det allra bästa. Den här listan samlar skorna som stod på toppen av sina respektive kategorier: ren komfort, tempoträning, vardagskul och tävling.

Några noteringar om vad som kvalificerade. Varje sko här utmärkte sig inom en sak. Mångsidighet var mindre viktigt än att vara exceptionell på en specifik uppgift, och de flesta plocken på eller över $200 bevisade sitt värde över långa träningsblock, där många passerade 100 miles testning.

Hedersomnämnande: Hoka Mach 6 LA

För $140 ligger Hoka Mach 6 strax utanför topp fem men får ett hedersomnämnande för det rena värdet. Den använder hel superkritisk EVA-fytta med 6 mm drop (37 mm i hälen, 31 mm i framfoten) och väger runt 257 g i storlek 11,5. Löpkänslan är mjuk, livlig och fjädrande utan att bottna, med en av de bästa rocker-geometrierna i branschen.

Den konkurrerar direkt med Adidas Nova Blast 5 och SL2-klassen av tränare, löper något mjukare än de flesta av dem, och visade sig vara mångsidig nog för allt från pass i 5:30-tempo till lugna långpass. En stor brasklapp: storleken är en hel storlek för liten för vissa fötter. Tårutan är grund och kraftigt avsmalnande, så att testa skon före köp rekommenderas starkt.

Bästa piggade vardagstränaren: Puma MagMax

För $180 är Puma MagMax den billigaste skon på listan och den som ligger närmast en normal sko, fast med allt vridet upp till max. Tänk dig en max-stacket tolkning av den klassiska grundkilen: komfort, stabilitet, skydd, studs och mångsidighet, allt förstärkt. Med en stack upp mot 50 mm känns den ändå förvånansvärt normal på foten.

Löpkänslan behövde några kilometer för att visa sin verkliga karaktär, i början kändes det som för mycket fytta, men den förbättrades stadigt och är byggd för att hålla 400 till 500 miles. Den passar lugna pass, långa pass, återhämtningsdagar och allmän vardagskilometer, men är inte valet för tempopass. Höga droppen är värd att notera: den tog belastningen helt från ömma vadmar på ett sätt som skor med lägre drop inte kunde.

Bästa tempotränare: Hoka Mach X 2

Hoka Mach X 2 för $190 förändrade totalt synen på skonor med platta. Till skillnad från många skor i kategorin som känns som utspädda versioner av sina kolbaserade syskon är detta en genuint annorlunda sko: ett översta lager av utmärkt PEBA-tävlingsfytta, en plastplatta och en väl sittande over, som ger mycket fartassistans utan att kännas för aggressiv eller degig.

Den toppade mångsidighetsrankningen för skor under $200 och klarade allt från pass i 5:20-tempo till 10-minutersmiles med barnvagn. Den är en av få tempoträningsskor som kan pressas till max med fullt förtroende, och det förstahandvalet för maratontempoarbete bland skor utan kolplatta.

Bästa komfortskon: Brooks Glycerin Max

Brooks Glycerin Max är årets komfortval. Den tar allt man älskar med förra generationen max-dämpade skor och förstärker det: en utmärkt rocker, enormt skydd, noll markkänsla och en bekväm over. Den är tung, men i det här sällskapet är det förväntat och lätt förlåtet.

För lugna vardagskilometer och återhämtningspass är den svårslagen och står sig mot de bästa i den rena komfortkategorin. Den sitter dessutom rymligare än de flesta, vilket passar löpare som föredrar en avslappnad passform, och greppet är utmärkt, i nivå med det bästa i kategorin.

Årets roligaste sko: Hoka Skyward X

För $225 är Hoka Skyward X omöjlig att kategorisera, vilket är precis därför den utmärker sig. Den stackar en kolfiberplatta mellan två av Hokas bästa fytter: tävlingsfyttan från Mach X 2 upptill och den superkritiska EVA:n från Mach 6 nedtill. Resultatet är en sko som skjutsar dig framåt och gör varje löprun genuint rolig.

Den är inte den bekvämaste max-dämpade skon och inte valet av en-allt-i-alla-sko, men den tog plats som en av årets mest körda skor utan något dåligt pass. Bäst lämpad för snabbare vardagskilometer än för äkta återhämtningsdagar, den skiner mest kring 6:40–7:15 i tempo. Lättare löpare kan uppleva den som fastare än väntat.

Årets tävlingssko: Nike Alphafly 3

Beroende på färgställning kostar Nike Alphafly 3 $285–$320, och det är årets bästa tävlingssko. Den blev den mest körda tävlingsskon i rotationen och hanterade 25-mile-dagar och långa pass med 10 miles på maratontempo utan problem. Löpkänslan är aggressiv, fast och kändes i början till och med mekanisk, men den växte i värde i takt med att formen byggdes under året.

Den bottnar aldrig under tryck och känns robust och gedigen, vilket gör den till den mest tillförlitliga partnern för hårda fartpass. Om målet är att få ut det mesta av dig själv på tävlingsdagen eller i viktiga pass är det här skon. De som föredrar något mindre distraktivt för tävling har alternativ, men för ren fart är detta mätstocken.

Köpråd

Matcha skon mot uppgiften: MagMax för dämpade vardagskilometer, Mach X 2 för tempoträning, Glycerin Max för komfort, Skyward X för kul och Alphafly 3 för tävling. Bra $140-alternativ som Mach 6 visar att du inte alltid behöver lägga ut $200, men för det bästa av det bästa levererade premiumvalen här konsekvent över långa testblock.

Slutsats

Fem skor, fem olika uppgifter och ett hedersomnämnande som nästan tog sig in på listan. Oavsett om du jagar dämpning, fart eller kul finns det här en skia att titta närmare på.