De bästa löparskorna 2024 hittills: 10 fantastiska nyheter som förtjänar din uppmärksamhet

Inledning

Bara några månader in på året har löparskomarknaden redan levererat en anmärkningsvärd skörd av nyheter. Den här listan räknar ner tio framstående skor från tidiga 2024, som spänner över plyschiga dagliga tränare, mångsidiga tempoalternativ och senaste generationens tävlingsdags-super shoes. Varje val har förtjänat sin plats genom riktiga löparkilometer, och varje post har ärliga styrkor och avvägningar så att du kan matcha skon mot ditt eget löpande.

Listan, från 10 till 1

10. Asics Novablast 4

Novablast 4 har vuxit ordentligt sedan sin debut i slutet av 2023, och den har blivit ett frekvent val under de senaste månaderna. Dämpningen är plyschig utan att vara alltför tät, och ligger mellan en daglig tränare och en återhämtningssko, tack vare FF Blast Plus-mellansulan som känns mindre studsig än originalet men ändå förlåtande under foten. Överdelen ger bekväm dämpning över fotens topp, även om skon är något varmare än tidigare versioner. Vissa löpare kan tycka att den är något för stabil, med lite av kulorna dämpade, och greppet i yttersulan kunde vara bättre. Ändå verkar ytterst få löpare ogilla den när de väl provar den.

9. Adidas Supernova Rise

En långsam bränning som har blivit ett av de främsta löpbandsvalet i omkretsen. Supernova Rise använder ett PEBA-baserat mellansulaskum som är behagligt dämpat, även om fastare stavar inuti mellansulan tar lite av kanten på löpkänslan och får en att undra varför de finns där alls. Den fungerar bra för lugna pass och återhämtningsformade ansträngningar. Första intrycken var tråkiga, men skon har förbättrats med insprunget, och det finns en verklig nyfikenhet på hur Adidas använder Dreamstrike Plus-skummet i framtida modeller. Utomhus är domen fortfarande öppen; på löpbandet är den en klar vinnare.

8. Puma Velocity Nitro 3

Puma förbättrade sin dagliga tränare märkbart i denna tredje iteration. Den ser ut och känns mer fartfylld och lättare än sina föregångare, med några extra millimeter skum som ger mer dämpning och hjälper den att skilja sig från andra dagliga alternativ. Den tunga vadderingen i tidigare versioner har beskurits och behålls bara i hälen där den behövs, så den känns mindre klumpig på foten. Det beprövade PUMA Grip-yttersulet finns kvar, lika slitstarkt som alltid, och tårutan är lite bredare den här gången. Den är riktad rakt på daglig distans med kapacitet att klara kortare, snabbare pass oftare.

7. Saucony Endorphin Speed 4

Speed 4 är en aning stabilare och levererar en mer konsekvent känsla under foten än Speed 3, vars mellansola nog var alltför mjuk. Den uppdaterade mellansulan är en verklig förbättring och skon känns som en återkomst till formen, även om den vingade plattan fortfarande kanske inte passar alla, och de elastiska fabriksnosnören kan vara värda att byta ut. Trots dessa förbehåll finns Speed-modellen kvar på varje löpares radar för att den helt enkelt är mångsidig och rolig. Om dina pass innehåller längre avsnitt i snabbare tempo finns den här högt upp.

6. Adidas Takumi Sen 10

Plocka upp den efter vad som helst runt 260 eller 270 gram och lättheten är slående. Takumi Sen 10 har träffat helt rätt för snabbare pass, intervaller och repetitioner sedan januari. Överdelen är suveränt tillverkad, men den är smal, så löpare med breda fötter bör titta någon annanstans. Den lägre mellansolastacken håller saker och ting responsiva, uppmuntrar snabb övergång och högre kadens, och skon håller sig ur vägen istället för att diktera ditt steg. Greppet är utmärkt. Den har blivit en rotationsstapel för snabba dagar, och den fungerar tydligt – den bidrog till ett 10K-personbästa.

5. Hoka Cielo X1

Om du älskade tanken på Adidas Prime X Strung men inte kunde hitta en i lager är Cielo X1 ditt bästa val. Den enorma mellansolastacken, byggd på PEBA-skum med till och med en 4mm-inläggssula ovanpå, levererar rejäl studs och en genuint kul och spännande löpkänsla. Att hoppa över ett traditionellt strobel board innebär att inläggssulan ligger direkt på skummet, och det verkar vara hemligheten. Snören drog viss kritik, men de gör sitt jobb bra och låser foten på plats på ett sätt som ett konventionellt snöre inte gör. Den är dyr, det finns ingen väg runt, men som en ren kulsko för ostrukturerade pass är den svår att slå.

4. Saucony Endorphin Pro 4

En länge favoriserad linje, och Pro 4:ans ändringar av överdel, mellansula och yttersula lyfter den nästan till toppen av sortimentet. Den nya överdelen är bekvämare och mer traditionell, utan fisknät-känslan hos tidigare versioner, och rockern är mindre framträdande vilket gör skon mindre beroende av sin speedroll-geometri. PEBA-skumpärlorna känns mer konsekventa än hos många andra superfoam-sulor, och plattan känns aldrig påträngande. De svarta detaljerna i mocka gör den nästan presentabel utanför löpturen, och det extra PWRRUN HG-skummet lyfter helheten. En av de bästa Endorphin Pro-modellerna hittills.

3. Puma Fast-R Nitro Elite 2

Hårt testad sedan november, inklusive en kuperad halvmarathon i början av februari som sprangs med stor effekt, och den har hållit utmärkt. Inget skum som spricker eller försämras, och yttersulan ser i princip helt ny ut. Ändringarna jämfört med första versionen är betydande: Nitro Elite-skum löper nu hela vägen genom mellansulan, och den extra-långa kolplattan lyser verkligen i backar och ger en märkbar boost i avtrycket. Den omdesignade överdelen tar en fotbollskorpeinspirerad approach, och det klistriga PUMA Grip-yttersulet rundar av. Med hela 40mm i hälen har den obehörigen flyttat in i maratonterräng för de flesta löpare.

2. Nike Alphafly 3

Den här kräver tålamod. De första passen var blandade, men efter cirka 80 miles av insprung – som frigjorde Air Pods och skummet – har den växt till något speciellt. Se den som ett verktyg: den förlåtande stötisoleringen gör den idealisk för långpass när du vill ha fräscha ben för snabbare pass senare under veckan, och den har märkbart hjälpt att bygga uthållighet. Den tredje versionen känns trogen det ursprungliga Alphafly-konceptet och bringar linjen tillbaka på spår efter att ha drifftat från den ursprungliga idén. Den är något utöver det vanliga och ber om att bli tävlat i en halv eller hel marathon.

1. Asics Metaspeed Sky Paris

Skon som har förtrollat året hittills, och den tar toppen med högsta rekommendation. Den är anmärkningsvärt lätt, anmärkningsvärt bekväm och bygger direkt vidare på magin hos tidigare versioner. Den bars till ett 10K-personbästa i ett lokalt lopp och levererade otroligt konsekvent pacing genom hela loppet, med avslutningsmilen som kändes nästan lätt. Mellansulan skapar förtroende vid varje tävlingsdistans, och frestelsen att testa den på en 5K är verklig. Efter en försenad lansering i vissa regioner finns den nu allmänt tillgänglig, och löpare som frågar efter den efter lopp har all anledning att vara nyfikna.

Övergripande köpråd

Det rätta valet beror helt på vilken roll du behöver fylla. För daglig distans erbjuder Puma Velocity Nitro 3 och Asics Novablast 4 pålitlig komfort, medan Adidas Supernova Rise belönar tålamod och passar lugna pass. För tempoarbete täcker Saucony Endorphin Speed 4 och den fjäderlette Adidas Takumi Sen 10 olika ändar av det snabbare träningsspektrumet. På tävlingsdagen skalar alternativen från den kul-först Hoka Cielo X1 via maratonredo Puma Fast-R Nitro Elite 2 och långpass-verktyget Nike Alphafly 3 till den raffinerade allroundern Saucony Endorphin Pro 4. Asics Metaspeed Sky Paris ligger på toppen av goda skäl: lätt, bekväm och snabb över distanser.

Slutsats

Tidig 2024 har varit en exceptionell period för löparskor, med starka uppdateringar inom alla kategorier från dagliga tränare till super shoes. Asics Metaspeed Sky Paris leder fältet, men i princip varje sko på den här listan är värd en noggrann titt om den matchar hur du faktiskt löper. Välj utifrån de mil du springer oftast, så kommer vilken som helst av dessa tio att tjäna dig väl.