Bästa rotationsvalen för löparskor på väg: treskoinlineupper från 9 varumärken

Inledning

En bra löparrotation behöver inte vara komplicerad. Idén är enkel: en tävlingssko, en snabb eller vardaglig träningssko, och en dämpad sko för lugna och långa pass. Med dessa tre baser täckta har nästan varje löppass på väg ett hem.

Vi tittade på nio stora varumärken och valde det starkaste treskosrotsvalet på väg från varje, baserat på de skor vi faktiskt har sprungit i. Vissa varumärken är enastående i en kategori och tunna i en annan, och det formar våra val. För varumärken med en fantastisk gör-allt-träningssko blir rotationen mer flexibel. För varumärken med ett svagt dämpningssortiment lutar vi oss mot tävlings- och tempokskorna istället.

Så byggde vi varje rotation

Mall för varje varumärke var densamma: en toppmoderndär tävlingssko, en snabb träningssko eller daglig träningssko, och en komfort-först-sko för lugna kilometers. Där ett varumärke har en tydlig lucka noterar vi det, för det är exakt den typen av saker som är bra att veta innan du förbinder dig till ett varumärke i hela din rotation.

Tillgänglighet spelar också roll. Flera varumärken lanserar nya modeller tidigare i vissa marknader än andra, vilket innebär att den nyaste versionen av en sko inte alltid är den de flesta löpare kan köpa ännu. Där det påverkade valen lutade vi oss mot den testade skon istället för den ryktade uppföljaren.

En rotation handlar också om hur skorna känns tillsammans. En mjuk, fjädrande dämparsko matchar fint med en kvick tävlingssko från samma varumärke eftersom körkänslan förblir konsekvent. Det är en anledning till att vissa av dessa lineups fungerar bättre i praktiken än de individuella specifikationsbladen antyder.

Nike: Den bästa tävlingsskon, ett svagare mellanskikt

Nikes tävlingsmeriter är inte ifrågasatta. Mellan Alphafly och Vaporfly har varumärket arguably den bästa tävlingslinjen i världen, och Vaporfly sticker ut som valet eftersom den är lite billigare och mer lättillgänglig medan den fortfarande fungerar briljant på alla distanser. Den har burit massor av personbästa, och med regelbundna rabatter är den en riktig vinnare.

Den dagliga träningssko-platsen är där Nike blir knepig. Pegasus Turbo Next Nature finns här mest för att det inte finns ett bättre alternativ i det nuvarande sortimentet. Det är en solid, användbar sko som täcker en rad löppass, men den är fastare och mindre livlig än den ursprungliga Pegasus Turbo, som skulle ha gjort detta till den starkaste rotationen av alla varumärken om den fortfarande fanns tillgänglig. Den vanliga Pegasus är också ett alternativ, även om den är mer dämpad och tyngre och mindre lämpad för fartjobb.

Dämpning är där Nike kommer tillbaka i form. Invincible 2 är en av de mest intressanta max-dämpningsskorna på marknaden, extremt bekväm och fjädrande, och arguably det bästa valet tillgängligt om mjuk fjädring är vad du vill ha. Den matchar också naturligt med Vaporfly eftersom körkänslan är liknande, bara levererad på ett skonsammare sätt. Om så mycket mjukhet inte är för dig är Infinity ett mer pålitligt, längre hållbart och mindre spännande alternativ.

Saucony: Den mest balanserade lineupen

Saucony hade ett starkt år och deras rotation är kanske den mest balanserade av alla varumärken här, med tre verkligt utmärkta skor. Endorphin Pro 3 är tävlingsvalet, och det är svårt att överskatta hur mångsidig den är. Den fungerar från 5K till marathon, är bekväm nog även för lugna dagar, och kanske den mest lättillgängliga superskon på marknaden för löpare på alla nivåer. Den är en av de starkaste rivalerna till de allra bästa carbon-racarna som finns.

Endorphin Speed 3 kanske är den starkaste allround-träningsskon på marknaden. Den använder en nylonplate med en konstruktion liknande Pro 3, något lägre stack och lite stabilare, vilket gör den bättre lämpad för allmän träning medan den fortfarande hanterar verkligt snabb löpning. Massor av löpare tävlar till och med i den. Det är skon att välja om du vill ha en sko som gör nästan allt, och Sauconys plateless alternativ som Ride och den snabba, lägre-drop Kinvara ger bra alternativ om du föredrar en mer traditionell känsla.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

För dämpade löppass är Triumph 20 en av de bästa dämpningsskorna som släppts på senare år. Den är helt enkelt mycket bekväm, med precis tillräckligt fjädring för att göra löppass roliga istället för platta. Den klarade ett helt maratonträningsblock av långa löppass med lätthet. Tempest är en nära rival inom samma lineup, vilket säger mycket om hur djupt Sauconys dämpningssortiment är. Som en tresko-enhet är Saucony mycket svår att slå.

Adidas: Starka racers, ett konstigt mellanskikt

Adidas är en berättelse om två sortiment. Adizero-tävlingslinjen är utmärkt, medan resten av lineupen är mindre övertygande. Adios Pro 3 är toppvalet för tävling: en stabil, framåtdrivande maratonfokuserad sko som levererade nästan identiska tävlingstider för en testare jämfört med andra superskor. Den är mer lutad mot marathon än den lättare, smidigare Adios Pro 2 var, och den känns inte lika bekväm som vissa rivaler, men i full fart är den onekligen en av de bästa som finns.

Takumi Sen 8 fyller den snabba platsen och är arguably den bästa skon Adidas gör just nu. Det är en lägre-stack, smidigare hastighetssko som är fantastisk för banpass, 5K- och 10K-tävling, och till och med halvmarathon. På slingrande banor eller blandad underlag kan dess responsivitet genom kurvor faktiskt ge den en fördel jämfört med Adios Pro 3. Den är byggd för fart snarare än tung träning, men körkänslan är fantastiskt njutbar.

Boston 10 avslutar rotationen som vardagsalternativet. Det är inte den mest älskade skon i löpvärlden, men det är en mycket kapabel allround-träningssko: bekväm på långa löppass, skyddande mot stötar, med energistänger som ger extra kraft på tempopass. Adidas dämpningsskor, som Ultraboost, gjorde inte uttaget, eftersom de inte står sig mot rivaliserande dämparskor. Prime X skulle också kunna passa in som en stor, fjädrande carbon-träningssko om du vill ha ett mer udda men fungerande alternativ.

View more details for Adidas Adizero Boston 10

Asics: En stark racer och väntan på nästa våg

Asics tävlingssko är för närvarande given: Metaspeed Sky Plus. Den är lätt, fjädrande och mångsidig över alla distanser, och den föredrogs framför Metaspeed Edge Plus. Den har burit åtminstone ett halvmarathon-personbästa, och medan nyare lanseringar från andra varumärken har tagit över toppnoteringen förblir den en toppklassig carbon-racer och ett enkelt val.

Magic Speed 2 tar den snabba träningssko-platsen. Den för en del av Metaspeed-känslan till en daglig träningssko, med lägre stack, FF Blast Plus-skum tillsammans med lättare skumning, och en fastare, kvickare, mer traditionell körkänsla med genuin supersko-fjädring i den. Det är ett tydligt val för snabb träning i det nuvarande Asics-sortimentet.

View more details for Asics Magic Speed 2

Novablast 3 hanterar de lugna kilometers. Den har viss mångsidighet, men i praktiken skiner den för långsam, lugn löpning och långa löppass, vilket är exakt luckan rotationen behövde fyllas. Om du hellre vill omstrukturera är Metaspeed Sky Plus plus Novablast med en dämparsko som Gel Nimbus, eller den kommande Super Blast, en annan fungerande kombination. Den populära GlideRide är ett annat alternativ som vissa löpare vill passa in.

Puma: En mycket förnuftig och välprissatt lineup

Puma har tyst byggt ett av de mest förnuftiga sortimenten i löpvärlden, med praktiska sulor och tydliga roller för varje sko. Deviate Nitro Elite är tävlingsvalet och helt enkelt en mycket bra sko: en av de lättaste carbon-racarna på marknaden, med en snabb körkänsla som fungerar på nästan alla distanser och håller för träning också. Den är inte lika plyschig som de största max-stack-superskorna, men den är snabb, greppig och särskilt bra på bana, lutande mot kortare distanser som 5K och 10K. Den är billigare och lättare än Pumas decoupled-midsole Fast-R-sko och mer mångsidig i känslan.

Deviate Nitro 2 ser ut som en supersko men är smart byggd som en hållbar daglig träningssko. Den har en tjock sula med Pumas greppblandning, en bekväm överdel, och en mellansula som kombinerar toppnivå-skum med en carbon-infused plate. Körkänslan är inte den mest explosiva eller flytande, men den fungerar löppass efter löppass: bekväm nog för lugna dagar, snabb nog för tempon och banintervaller. Dess huvudsakliga svaghet är komfort över mycket långa distanser.

Velocity Nitro 2 fyller dämpningsplatsen och är en favorit med god anledning. Den är underbart solid, kommer till ett mycket prisvärt pris, har fantastiskt grepp, en härligt bekväm överdel, och förblir mångsidig medan den lutar mot den dämpade sidan. Den hanterar lugna löppass, långa löppass och till och med lite snabbare insatser. Magnify Nitro erbjuder ännu mer dämpning om du vill ha det, och över hela sortimentet erbjuder Puma starkt värde. Sammantaget står Puma sida vid sida med Saucony och Nike som en av de bästa ett-varumärke-rotationerna.

New Balance: Två uppenbara val och ett diskutabelt mellanskikt

New Balance har två mycket tydliga val. FuelCell SuperComp Elite v3 är lätt den bästa snabba skon i sortimentet och en av de bättre carbon-racarna som finns, mångsidig över varje distans och bättre än den lägre-stack SuperComp Pacer. Tidig tävling i den, från parkruns till en tuff 10K, har varit genuint imponerande.

More v4 är dämpningsvalet, och den följer en favoritföregångare med självförtroende. Den är mjukare och lite bredare än More v3, och den framstår som en förbättring: mycket bekväm, skyddande och stabil, särskilt under den känsliga perioden att återgå till löpning efter ett maraton. 1080 är en solid allroundare för nybörjare, men i en rotation är More v4 den bättre dämparskon.

Mellanskiktet är det diskutabla. SuperComp Trainer, i teorin det uppenbara valet, imponerade inte för snabba löppass eller långa löppass, och Rebel v3 är ännu inte tillgänglig i alla marknader. Så RC Elite v2 får nöjet: en äldre carbon-plated sko med en stor stack av mjukt, bekvämt skum som fungerar som en mycket bra daglig träningssko, bekväm för lugn löpning men snabb nog för banpass. Den är också billigare än SuperComp Trainer samtidigt som den levererar en bättre carbon-plated-upplevelse, och den stod ut mot enorma mängder mileage utan klagan.

Brooks: Ett dämpningskraftpaket med luckor framåt

Brooks tävlingsval är Hyperion Elite 2, även om det är ärligt att säga att den inte är toppklass bland carbon-racare. Det nitrogen-infunderade skummet är livligt snarare än fjädrande, skon är lätt med en plate, och den är stabilare än många superskor tack vare en något fastare bas. Den stabiliteten gör den värd en titt om du har kämpat med vacklare carbon-skor, men de flesta testare skulle inte välja den först på tävlingsdagen. Hyperion Elite 3 kanske ändrar den bilden när den anländer.

Hyperion Tempo tar den snabba träningssko-platsen och är en genuint bra sko. Den är otroligt lätt, cirka 200 gram i en UK-storlek 9, med en ganska fast, responsiv nitrogen-infunderad mellansula och ingen plate. Om du gillar en fastare körkänsla är den trevlig även för lugna och långa löppass, men den är som bäst för snabb träning, där den låga vikten och det snabba skummet verkligen betalar sig.

Dämpning är där Brooks står sig mot de bästa. Glycerin 20 är en av favoritdämparskorna under det senaste året, byggd på det nya nitrogen-infunderade DNA LOFT v3-mellansulum som gör den till en enorm förbättring jämfört med föregående version. Den levererar en bekväm men genuint njutbar körkänsla för korta löppass och mycket långa löppass likaväl, och den är till och med mer mångsidig än man skulle förvänta sig, till den punkt att hantera ett oplanerat lopp förvånansvärt bra. Den ligger mycket nära Saucony Triumph 20 i toppen av dämpningskategorin, och långt före Ghost 15, som saknar mångsidighet i jämförelse.

On: En fantastisk racer och ett starkt max-dämpningsval

Ons rotation börjar med deras främsta racer, Cloudboom Echo. Tidigare On carbon-skor var sträva och fasta med lite fjädring, men Echo fick formeln mycket närmare rätt, med en fin rocker och en genuint snabb körkänsla. Den är lite fastare än de flesta testare vill ha från en tävlingssko, så den passar kortare distanser bättre än ett helt maraton, men den håller också bra för snabb träning, vilket gör den till den bästa fartfokuserade skon i Ons sortiment.

Cloudmonster var ett enosaurt val för den dagliga platsen. Det är en max-dämpningssko som förblir ganska lätt, med en touch av fjädring i skummet, vilket är sällsynt beröm för On. Den fungerar mest som en bekväm cruisingsko för dagliga kilometers, med tillräckligt med kraft för det ena eller andra tempot, och den är förmodligen den mest framträdande skon i det nuvarande On-sortimentet.

View more details for On Cloudmonster

Cloudflyer avslutar rotationen som ett semi-stabilitetsalternativ med mycket minimala stabilitetselement, så subtila att du inte skulle märka det om du inte läser specifikationerna. Den bär en fin mängd dämpning, ligger något mjukare än många On-skor, och blev en favorit för lugna löppass för en testare. Cloudsurfer är ett gör-allt-alternativ, även om den fanns tung och obekväm, och Cloudgo har fått positiva omnämnanden som ett annat alternativ. Sammantaget slår On inte andra varumärken i de flesta kategorier, men Cloudmonster är ett starkt marknadsalternativ i mångsidig max-dämpning.

Hoka: En fantastisk allroundare och tunna ställen annars

Hokas rotation bärs av en verkligt fantastisk sko. Mach 5 vann ett pris som den bästa allroundaren, och det är lätt att se varför. Det dubbla skumskiktet låter dig springa bekvämt i tempo samtidigt som du behåller en täckning av extra dämpning för dagliga kilometers. Den hanterade ett helt block av tempo- och intervall-maratonträning briljant, och den är en naturlig partner till en tävlingssko. Den fungerar också bra för lugna och långa löppass, vilket spelar roll eftersom de andra kategorierna i Hokas sortiment kommer upp något kort.

Rocket X är tävlingsvalet för tillfället. En Rocket X 2 med en uppdaterad mellansula är på väg och skulle kunna sätta Hoka ordentligt tillbaka i supersko-konversationen, men originalet förblir en väl dämpad, hållbar, bekväm sko med en fin rocker, lättare och smidigare än den ultra-fokuserade Carbon X 3. Den är snabb och enkel, men den saknar skumstandarden hos de allra bästa carbon-racarna, och tills det skummet kommer ikapp ligger den strax under toppklassen.

Dämpningsplatsen var den svåraste att fylla. Hoka uppfann i princip max-dämpningskategorin, men andra varumärken har sedan dess tagit konceptet vidare med livligare skum. Clifton, i sin senaste version, är den bästa av bunten: en ganska lätt, väl dämpad sko som absorberar massor av träning. Det är inte en sko du blir entusiastisk över, och det tjocka, solida skummet erbjuder lite fjädring eller driv, men vissa löpare gillar exakt den solida, planterade känslan, och den äter gärna upp lugna kilometers. Om du byggde denna rotation i verkligheten skulle en terrängsko för lugna dagar vara det smartare tredje köpet.

Övergripande köpråd

Om du vill ha det enskilt säkraste ett-varumärke-rotsvalet är Saucony valet, med tre skor som var och en är bland de bästa i sin klass. Puma är det mest värdefulla alternativet med ett vackert balanserat sortiment, och Nike erbjuder den enskilt bästa tävlingsskon plus en utmärkt dämparsko, med bara den dagliga träningssko-platsen som sviker.

Om du tävlar maraton, prioritera tävlingsplatsen först: Vaporfly, Endorphin Pro 3, Adios Pro 3, Metaspeed Sky Plus och SuperComp Elite v3 är alla utmärkta. Om du mest springer lugna kilometers, låt dämparskon driva ditt val, där Invincible 2, Triumph 20, Glycerin 20 och More v4 leder paketet. Och kom ihåg att rotationer inte behöver stå inom ett varumärke: att blanda den bästa skon från varje kategori över varumärken är ofta den starkaste uppsättningen av alla.

Slutsats

Varje varumärke här kan täcka en full rotation på väg med tre skor, men de gör det med mycket olika nivåer av polering. Saucony och Puma levererar de mest balanserade lineups, Nike erbjuder den bästa tävlingsskon, Brooks och New Balance skiner i dämpning, och Hoka lutar sig mot en enastående allroundare. Välj varumärket vars luckor du kan leva med, eller blanda fritt över varumärken, och din rotation kommer att tjäna varje löppass du har planerat.