Bästa löpskorna för regnväder: 5 val för blöta vägar och löpbandsmil

Introduktion

Att löpa i regn handlar mindre om heroism och mer om att välja rätt verktyg. Blöta vägar, pölar och mjuka gruskanter avslöjar svagheter som aldrig syns i torra förhållanden: hala yttersulor, smala plattformar och ovandeler som antingen drar åt sig vatten eller vägrar släppa det. Den här runduppen täcker fem skor som förtjänar en plats i regndagsrotationen, oavsett om du kör mil utomhus, håller dig torr på stigarna eller gömmer dig för vädret på löpbandet.

Därför förändrar blött väder ditt skoval

De största variablerna i blöta förhållanden är grepp, stabilitet och hur ovandelen hanterar vatten. En sko med bred bas håller dig stadig när du kliver från vägen över på halt gräs, och ett greppigt gummiblandning gör kurvor förutsägbara. Ovandeler delar sig i två läger: vattentäta membran som håller fötterna torra men behåller vatten om det tar sig in, och dränerande, hydrofoba konstruktioner som släpper ifrån sig vatten och vägrar bli tunga. Att veta vilken avvägning som passar dina löppass gör valet mycket enklare.

Puma MagMax

Puma MagMax är en regndagsmästare. Dess främsta styrka är Puma Grip, lagd i ett aggressivt, terrängliknande mönster med uttalade tänder som biter sig fast i vått underlag. Utöver gummit har skoen en påfallande bred bas, så stabiliteten är utmärkt. Medan en smal tävlingssko kan göra dig nervös för fotplaceringen på blöta vägar eller när du kliver av på en gräsmatta, står MagMax stadigt.

Den är också en riktigt bra vardagstränare i alla väder, med mycket dämpning och stöd, och den håller väl över 200 miles av användning. Den har till och med använts i snö och klarar det som en stridsvagn. Om du vill ha en sko som sköter mil, blöta vägar och tvivelaktigt underlag utan drama är detta valet.

Nike Pegasus Trail 5 GTX

Det här är det vattentäta valet. Pegasus Trail 5 GTX använder Nikes ReactX-skum och ett markorienterat terränggummi som heter ATC på yttersulan, vilket är ett stort steg upp från det inte särskilt greppiga gummi som Nikes terrängskor brukade levereras med. Den är designad som en väg-till-terräng-sko, och yttersulan är tillräckligt tunn för att den inte känns tjock och tung på asfalt, till skillnad från många terrängskor.

GORE-TEX-ovandelen håller fötterna helt torra, vilket gör den till rätt val för promenader eller korta pass i riktigt dåligt väder, särskilt om du väljer mellan vattentäthet och dränering. Den säljs dessutom oftast långt under sitt ursprungliga pris, enligt uppgift runt 80 dollar vid senaste koll, vilket gör den till ett starkt värde. Den fungerade bekvämt under en dubbel dag på 18 miles.

Adidas Boston 12

Boston 12 förtjänar sin plats som en länge favoriserad maratontränare, och en som kördes till 300 miles. Dess hållbarhet är anmärkningsvärd: efter 300 miles ser ovandelen fortfarande nästan ny ut och yttersulan håller lika bra. Continental-gummit använder ett plattare, pannkaksliknande upplägg istället för aggressiva klackar, och medan en sko med mer klackar vann ett grepptest head-to-head, greppar Boston ändå mycket bra i kraftigt regn.

Den viktigaste fördelen i blött väder är ovandelen. Den är extremt hydrofob och stöter bort vatten istället för att absorbera det, så skon blir inte tyngre oavsett hur sheetande regnet är. Det gör den långt bättre för löpning i blött väder än skor med traditionella ovandeler som varken är vattentäta eller dränerande.

Puma Deviate Nitro 3

Deviate Nitro 3 är nästan en direkt ersättare för Boston 12: ett översta lager av tävlingskum över vanligt träningsskum med en platta inuti. Den använder ett plattare gummimönster som greppar riktigt bra och ser slitstarkt ut, med nästan 100 miles på testparet som visar minimalt slitage. Dropsen är runt 10 mm, vilket vissa löpare tycker märks, men belöningen är en sko som känns snabb utan att gå fullt in på kol.

Den passar bäst för snabbare dagliga pass, steg och något snabbare tempon, och placerar sig över en enkel dagstränare men under en tävlingsdagssko. Vid långsammare tempon på 9 till 11 minuter per mile kan den till och med fungera som en snabbhetstränare. Den känns också normal nog på löpbandet. Om du äger fem eller sex skor är detta det roliga dagliga alternativet i rotationen.

Hoka Mach X2

Mach X2 är gruppens löpbandsfavorit. Den är mångsidig, pålitlig, bekväm och tjockdämpad, med en rocker-geometri och en smalare känsla som låser in dig i en rytm. För att löpa i rät linje och hamna i ett flöde lyser den och levererar ett kul och fjädrande steg som får milen att gå lätt. Den fungerar också bra för långa pass, med ett PEA-toplager över träningsskum och en plastplatta.

Som regndagssko utomhus är den svagast här: greppet är bara okej och ovandelen har ingen vattentäthet, även om den andas och dränerar ungefär som Boston 12. Om kraftigt regn står på schemat är de andra valen bättre utomhus, men för löpbandspass är det denna du ska ta.

Köpråd

Valet mellan dessa handlar om dina förhållanden. Om du regelbundet löper utomhus i regn och vill ha maximalt grepp och stabilitet är Puma MagMax det säkraste valet. Om torra fötter betyder mest, särskilt för promenader eller korta pass, är vattentäta Pegasus Trail 5 GTX det självklara valet. För en slitstark sko som gör allt och stöter bort vatten medan den håller sig lätt förblir Boston 12 utmärkt. Deviate Nitro 3 passar löpare som vill ha ett mer levande dagligt alternativ, och Mach X2 är komfortvalet för löpbandsdagar. Många löpare kommer att upptäcka att två av dessa, en greppig utomhussko och en löpbandssko, täcker nästan alla blottvädersscenarier.

Slutsats

Löpning på regndagar kräver ingen hjältemod, bara rätt sko. Grepp, stabilitet och vattenhantering skiljer de bra valen från de eländiga. Oavsett om du väljer den stadiga Puma MagMax, den torrfotade Pegasus Trail 5 GTX, den hydrofoba Boston 12, den levande Deviate Nitro 3 eller den rytmvänliga Mach X2, tar var och en bort en annan ursäkt för att skippa ett pass.