Bästa lätta prestandaskor under $150: Fem allround-löparskor

Inledning

Lätta prestandaskor har tyst blivit den mest användbara kategorin inom löparfotbruk. Det är skor byggda för träning, men ändå så lätta och pigga att många löpare kan tävla i dem också. I år har kategorin tagit ett stort kliv framåt, och de fem skor nedan ligger i toppen av den – alla till ett pris av $150 eller mindre.

Fascinationen är enkel: en sko för dagliga löprundor, långa pass, träningspass och, för många, tävlingar. Jämfört med plåtförsetta superskor är de generellt mer hållbara, bekvämare för vardagligt bruk och betydligt snällare mot plånboken.

Specifikationer i korthet (herrstorlek 10)

Alla vikter och stackhöjder nedan anges i herrstorlek 10.

• Puma Deviate Nitro Pure: 7,9 oz / 225 g, 37 mm i hälen, 29 mm i framfoten, 8 mm drop. Den lättaste i gruppen.
• Saucony Azura: 8,7 oz / 246 g, 41 mm i hälen, 33 mm i framfoten, 8 mm drop. Högst stack och tyngst här, men fortfarande ganska lätt.
• Hoka Mach 7: 8,4 oz / 239 g, 37 mm i hälen, 32 mm i framfoten, 5 mm drop. Lägst drop i gruppen.
• Adidas Evo SL: 8,2 oz / 233 g, 37 mm i hälen, 30 mm i framfoten, 7 mm drop.
• New Balance Rebel v5: 8,1 oz / 229 g, 38 mm i hälen, 32 mm i framfoten, 6 mm drop. Näst lättast här.

Endast Mach 7 och Rebel v5 hamnar under $150-gränsen, båda till $145. I en marknad där många superskor nu ligger över $200 gör det prissättningen här genuint ekonomisk: en väl vald träningssko kan täcka största delen av din löparvecka.

Därför spelar den här kategorin roll

Förr låg de här skorna i ett besvärligt mellanlägg mellan dagliga träningsskor och minimala tävlingskor. Löpare som inte klarade de aggressiva minimala tävlingskorna från förr vände sig ofta till den här kategorin för längre tävlingar och tränade sedan i samma sko. Den nyttan har inte förändrats.

Vad som har förändrats är kvaliteten. Mellansuloskummen i den här gruppen är bättre än någonsin, löpkänslan är mer förädlad och priserna förblir rimliga. Om du vill ha en enkel uppställning – en prestandasko för det mesta av din träning och en dedikerad tävlingssko – är det här exakt den typ av sko som gör det möjligt.

Puma Deviate Nitro Pure

Deviate Nitro Pure kan vara den bästa allroundern i hela gruppen. Det är en plåtfri sko byggd på Pumas Nitro-skum genomgående, som erbjuder verklig fjädring utan att vara överdriven och utan att kännas död. Balansen är poängen: en något mjukare löpkänsla, men inte den mjukaste här.

Sulan ligger på den bredare sidan, vilket gör skon i grunden stabil. Mellanfoten är fylld och lateralsidan är fylld, men den undviker stora sidoväggar, så den fungerar bra om du är känslig för den geometrin. Den är inte ostabil, men inte överdrivet stabil heller; den ligger mitt emellan. En mjuk, centrerad hälfas ger en ren hälovergång, och den fortsätter förbättras när skon går in. I början ger den breda sulan en aning styvhet, men det försvinner efter några löprundor.

Ovandelen sitter lite tajt med en något avsmalnande framfot, men meshet sträcker sig med tiden. Om du har en smalare fot och vill ha en nära passform är det ett av de bättre alternativen här. Hållbarheten har varit utmärkt – skon håller mycket bra över nästan 70 miles utan betydande slitage. Den är inte den allra bästa skon för långa pass, träningspass eller lugna rundor, men den klarar alla dessa riktigt bra, vilket är precis vad kategorin lovar.

Saucony Azura

Saucony Azura var en genuin överraskning. Med idéer lånade från Sauconys snabbare skor levererar den äntligen en prestandasko som känns medialt stabil samtidigt som den rör sig snabbt. Löpkänslan bygger på fullängds PowerRun PB, ett superkum med fin fjädring, lindat i en stor rocker och en förvånansvärt stel framfot – helt utan platta.

Den stora rockern definierar upplevelsen. Den rullar vackert över långa distanser och gör skon till det självklara valet här för längre, snabbare pass: långa rundor, långa träningspass och maraton- eller halvmaratoninsatser. Den hanterar daglig träning fint, men den stora framfotsrockern tar lite tid att vänja sig vid på kortare distanser. Om du behöver medial stabilitet och vill ha en tävlingssko eftersom många plåtförsetta superskor känns för ostabila är det här en stark maratonskolas.

Passformen är en prestandapassform: ganska normal bredd men mycket låg volym, med gott om förstärkningar som låser foten säkert. Stabiliteten kommer från en lateral urgröpning, stora sidoväggar och en lateral häl som komprimeras när skon går in, vilket ger en lateral bias som nästan känns som en medial post. Om du behöver medial vägledning utan en hård post fungerar den exceptionellt bra; om du i stället behöver lateral stabilitet, titta någon annanstans.

En varning: mellansulan börjar tappa en del fjädring och stelna runt 70 till 80 miles. Hållbarheten är fortfarande bra – gummiflickorna håller väl förbi 130 miles – men räkna med att löpkänslan mattas med tiden.

Hoka Mach 7

Mach 7 är den enda skon här som använder ett mer traditionellt superkritiskt EVA-liknande skum, och den levererar gruppens lägst upplevda löpkänsla. Stacken är inte låg på pappret, men sättet som mellansulan komprimeras gör att du känns nära marken, och sedan studsar den tillbaka med ett tillfredsställande snärt.

Den kombinationen av markkänsla och respons ger Mach 7 något av en tävlingsflat-karaktär. Den hanterar långa pass den egentligen inte borde klara utifrån känslan, samtidigt som den utmärker sig på träningspass och snabbare insatser. Om du vill ha en sko med lägre volym och nära passform för fart är det ett utmärkt val.

Passformen är den lägsta volymen och den tajtaste av de fem. Ovandelen går in bekvämt, även för användning utan strumpor, och tåskyddet är flexibelt till skillnad från föregående version. Om du är mellan storlekar, gå upp en halv storlek; vill du ha en närmare passform, håll dig till din storlek.

Medan Azura är starkt lateral biasad och Pure ganska neutral, förtjänar Mach 7 gruppen etikett stabil-neutral. Klassiska Hoka-sidoväggar på båda sidor omsluter foten vid kompression, och det finns lite extra medialt yttermaterial som balanseras av en något avsmalnad lateralsida. Om du vill ha lite mer stabilitet utan en fullständig stabilitetssko, i likhet med Azura, fungerar den fint. Hållbarheten har hittills varit stark.

Adidas Evo SL

Adidas Evo SL har varit hype-skon de senaste åren, med många versioner släppta. Standardversionen här har mest utrymme i ovandelen i den här gruppen, vilket gör den till det bästa alternativet för bredare eller högvolymerade fötter, även om tårutan avsmalnar.

Löpkänslan bygger på fullängds Lightstrike Pro med en fin hälfas, men en medial urgröpning gör den till den mest medialt ostabila skon här. Om du inte vill vägledas medialt är det gruppens bästa val; om du vill ha medial vägledning genom mellanfot och framfot levererar den också det laterala motståndet. Det finns en shank i mellanfoten i stället för en hel platta, vilket ger lite styvhet där som vissa löpare kommer att älska och andra inte.

Det är inte den mest fjädrande skon på marknaden, men den träffar en bra balans: responsig nog för träningspass, bekväm nog för långa rundor och ett legitimt tävlingsalternativ utan kolplatta. En notering om hälkomfort: Evo SL har gruppens mjukaste hälpolstring, vilket gör den till det bästa valet för alla med Haglunds exostos, där benväxt på baksidan av hälen gör styva hälsrördare smärtsamma. Växlingssidan är slitage på yttersulan; tidigt slitage dök upp runt 80 miles, även om skon fortfarande gick att löpa i.

View more details for Adidas Evo SL

New Balance Rebel v5

Rebel v5 är helt annorlunda än tidigare versioner: en mycket högre stack, lite tyngre och hittills den mjukaste Rebel någonsin. Den är också den mjukaste och minst responsiva skon i gruppen. FuelCell-mellansulan är Pebax-baserad och lätt, men skummets studs är långsammare, så fjädringen kommer gradvis snarare än snabbt.

Den mjukheten har verkligt värde. Den mer gradvisa rockern och den breda plattformen vid lägre hastigheter gör den möjligen till gruppens bästa promenadsko, och den är komfortvinnaren här. Den är inte stabil nog, stabil-neutral eller snabbkännande nog för att vara prestandavalet, men på de långa rundorna den hanterar bra behåller den sin mjukhet bekvämt.

Ovandelen är gruppens “lagom”-passform: lite bredare utan att vara för bred, mellan de smala prestandapassformerna och den sävligare Evo SL. Sidoväggarna och den bredare sulformen håller det mjuka skummet rimligt stabilt, även om det fortfarande är för mjukt för att kallas en stabil sko. Hållbarheten har hittills varit bra vid runt 40 till 50 miles, men tidigt slitage på yttersulan är något att bevaka, i likhet med Evo SL.

Sammanfattande köpråd

Matcha skon mot dina behov i stället för att jaga hypen:

• Behov av medial stabilitet: både Azura och Mach 7 fungerar bra, där Azura är det mer extrema alternativet tack vare sina sidoväggar och geometri.
• Ingen riktningsbias önskad: Deviate Nitro Pure är det mest balanserade valet.
• Medial bias i mellanfot och häl: Evo SL, tack vare dess laterala fas och mediala urgröpning.
• Ren mjukhet: Rebel v5, frågan är inte.
• Snabbast känsla: Evo SL:s Lightstrike Pro ger den finaste fjädringen, Mach 7 och Pure hanterar snabba insatser utmärkt, och Azura är bäst för längre, snabbare tävlingar tack vare dess rullande rocker.

När det gäller passform har alla fem något styvare hälsrördare, så var försiktig om du har Haglunds exostos. Pure erbjuder mer hälpolstring, och Evo SL är mjukast vid hälen. I framfoten, om du har nedsatt tåmobilitet som arteos i stortån eller hallux rigidus, flexerar de flesta av dessa för mycket för att hjälpa; Azura, med den styvaste framfoten och starkaste rockern här trots avsaknad av platta, är den enda som sannolikt fungerar bra.

Breddmässigt har Evo SL störst volym och utrymme, och Rebel v5 går också något rymligare, med breddstorlekar tillgängliga. Resten av gruppen ligger på den lågvolymerade prestandasidan.

Slutsats

Dessa fem skor representerar det bästa inom prestandaskokategorin under $150: skor som klarar daglig träning, långa rundor, träningspass och, för många löpare, tävlingar. Deviate Nitro Pure är den mest balanserade, Azura den bästa för längre snabbare pass med medial stabilitet, Mach 7 det bästa valet för fart med markkänsla, Evo SL den rymligaste och mest flexibla passformen, och Rebel v5 komfortvinnaren.

Alla behöver inte en superko eller en supersko för tävling. För alla som bygger upp sig efter skada, förenklar sin skorotation eller helt enkelt vill ha en sko som klarar lite av varje utan prislappen $300 är den här kategorin ett av de klokaste ställena att lägga pengarna på just nu.