Bästa nya dagliga träningsskorna 2024: Fem skolor som är värda att hålla koll på

Introduktion

2024 års upplaga av dagsträningsskor håller på att bli en av de mer intressanta på senare tid. Listan håller sig till en tydlig definition: inga skor med platta, och inga skor med hälhöjd över 36 mm. Skor med platta och maximal dämpning får egna kategorier, så här hittar du inte modeller som SC Trainer V3, Hoka Cielo X2 eller Saucony Speed 4. Det som återstår är fem skor byggda för vardagliga kilometer, var och en med något olika angreppssätt för samma jobb.

Utvärderingskriterier

Varje sko på den här listan var tvungen att förtjäna sin plats som en äkta dagsträningssko: bekväm nog för återhämtningspass, hållbar nog för stora volymer och mångsidig nog att klara till och från ett tuffare tempo. Stapelhöjd, skumtyp, vikt och pris vägdes in, liksom hur varje sko positionerar sig mot resten av sitt eget märkes sortiment.

Adidas Adizero SL2

Den ursprungliga Adizero SL var en av de undanskymda favoriterna till bästa dagsträningssko 2023. Den hade en piggen och snabb känsla, men Lightstrike EVA-mellansulan gjorde den ganska fast, med bara en liten klick av Lightstrike Pro under framfoten för extra respons. Adidas lyssnade tydligen på feedbacken. På SL2 är det fasta Lightstrike borta, ersatt av Lightstrike 2.0, och klicken av Lightstrike Pro under framfoten har blivit en helt solid kärna av det superkritiska skummet.

Resultatet är en betydligt mjukare och flexiblare känsla som ändå siktar på att vara snabb och lätt. Det flyttar SL2 närmare en legitim superfoam-dagsträningssko i samma anda som Nike Vomero 17. Specifikationer och ett bekräftat releasedatum är fortfarande obekräftade, men SL1 lanserades i december 2022, så ett liknande fönster är troligt. Priset är bekräftat till $130, bara $10 mer än nuvarande version, vilket är starkt värde för så mycket mer Lightstrike Pro-skum.

Saucony Ride 17

Ride 17 landar 1 januari 2024, kan redan förbeställas och behåller sitt pris på $140. Den stora förändringen är bytet från PWRRUN EVA till PWRRUN+ med pärlat TPU-skum, vilket gör känslan mjukare och studsigare med en mer dämpad feel som matchar vart marknaden har riktat sig.

Avvägningen är vikten: 9.9 oz i amerikansk herrstorlek 9, vilket känns tungt på foten. Vad du får tillbaka är skydd. Med 35 mm i hälen, 27 mm under framfoten och ett drop på 8 mm är detta en arbets Häst till sko som tuggar i sig kilometer, vilket gör den till ett starkt val under maratonträning eller vid stora volymökningar. Den fungerar också bra som en hybrid mellan dagsträningssko och återhämtningsko som tar bördan från benen, och ligger strax under en äkta sko med maximal dämpning i skydd.

Brooks Ghost 16

Ghost-serien är ett av de mest ikoniska namnen i dagsträningsskokategorin, sida vid sida med Nike Pegasus som den sko många löpare ser framför sig när de hör begreppet. Ghost 16, som kommer i juni 2024 till samma prisvänliga $140, behåller den traditionalistiska receptet: 31 mm i hälen, 19 mm under framfoten och ett drop på 12 mm.

Brooks mjukade upp skummet med DNA Loft v3 samtidigt som samma övergripande karaktär behölls, och den nya stylingen är förvånansvärt snygg för ett märke som inte vanligtvis är känt för utseende. Droppet på 12 mm passar inte alla, så löpare som föredrar lägre drop har gott om alternativ, men den passar fortfarande bra för aggressiva hälsparkare som vill ha den högre dämpningsbädden i hälen. Med 9.5 oz och bara 19 mm under framfoten är den inte det mest skyddande alternativet, men det är precis vad Brooks Ghost Max täcker någon annanstans i sortimentet.

New Balance Fresh Foam Balos

Balos är helt ny för 2024 och kombinerar i praktiken två av New Balances framgångar i en sko: den tjocka stapeln från 1080 och den PEBA-infunderade Fresh Foam-strategin från Rebel v4. Resultatet är en plattfri dagsträningssko med en kul, studsig och dämpad känsla, positionerad som en konkurrent till Superblast.

Till $200 ligger den stadigt i premiumsegmentet, men det finns skäl att känna förtroende för priset. Yttersulan har faktiskt tjockt gummimaterial på både laterala och mediale sidor och in under framfoten, så den bör hålla över stora volymer. PEBA är också känt för sina motståndskraftiga egenskaper, vilket väcker hopp om att den klarar mer än de 300 till 350 miles som är typiskt för en EVA-baserad sko. Till skillnad från många PEBA-skor får den en bekväm, vadderad träningsoverdel, och utan platta blir känslan jämn och mjuk i stället för hård. Om du vill ha något roligare än en Ride eller Ghost men inte är redo att hoppa på skor med platta, är detta skon att hålla ögonen på.

Puma Velocity Nitro 3

Velocity Nitro 3 bygger vidare på Pumas etablerade arbets Häst till dagsträningssko. Puma uppger att några av deras elitlöpare springer 90 miles per vecka i den här skon, vilket säger mycket om dess allmänna hållbarhet. Den blir inte det snabbaste alternativet i Pumas sortiment, där skor med platta som Fastar Nitro 2 klarar tempopassen, men för dagar som varken kräver en träningsko eller en sko med maximal dämpning är det här den passar in.

Det superkritiska skummet håller känslan studsig, och Pumas Grip-yttersula är känd som ett av de mest greppiga gummimaterialen i branschen. Den är inte lika lysande som Balos, men som en pålitlig gör-allt-sko kryssar den av nästan alla rutor. Velocity Nitro 3 släpps också 1 januari 2024, med pris fortfarande att bekräftas.

Ärovärdiga omnämnanden

Några fler releaser 2024 är värda att hålla koll på, även utan fullständiga genomgångar här: Mizuno Wave Rider 28, Nike Pegasus 41, Adidas Supernova Rise, Asics Gel Cumulus 26 och New Balance 880 v14. Uppgifter om nästa Hoka Clifton var inte tillgängliga vid pressevenemangen, men information bör dyka upp under de kommande månaderna.

Slutsats

2024 års klass av dagsträningsskor erbjuder något för nästan alla typer av löpare. Adizero SL2 och Fresh Foam Balos driver den kuliga och skumma änden av spektrumet, Ride 17 och Velocity Nitro 3 täcker rollen som skyddande arbets Häst, och Ghost 16 förblir en pålitlig och prisvärd klassiker. Att matcha skon mot din volym, ditt föredragna drop och din budget spelar större roll än något enskilt specifikationsblad, och alla dessa fem är en trygg startpunkt.