Topp 5 dagliga löparskor för 2023: Allround-trainers värda dina mil

Introduktion

Den dagliga trainern är den mest förbisedda skon i en löpares rotation, ändå är det den som får ta mest stryk. Den måste absorbera enkla mil, återhämtningspass, en och annan snabbare session och allt däremellan. Efter ett års testande sticker fem dagliga trainers ut genom att täcka hela det spektrat utan överdriven vikt eller volym. Så här står de sig mot varandra.

Saucony Triumph 21

Triumph 21 ansågs en gång vara ett maxdämpat monster, men framstår nu enligt dagens mått som ett fullt godtagbart dagligt alternativ. Den har 10mm drop från häl till tå och 37mm dämpning i teststorleken, vilket gör den mångsidig utan att kännas överdriven.

Överdelen är en riktig höjdpunkt: andningsvänlig, lätt och med väldigt lite kvar av föregångarens DNA. Bekväm åtdragning över foten plus den där andningsförmågan gör den lätt att leva med. PWRRUN+-skummet i mellansulan är lätt och luftigt med verklig studs, och en matchande innersula ger en förlåtande känsla under foten. Den har också visat sig hållbar över en rad olika rundtyper, och den släta stickade vita överdelen är lätt att rengöra.

Med ett pris på runt 145 pund för rabatterade par är den ett av de bästa värdeköpen bland dagliga trainers just nu.

Nike Pegasus 40

För dagliga mil på asfalt runt åtta minuter per mil gör Pegasus 40 sig förtjänt av sin plats, och den har till och med fungerat som en bekväm sko att stå i under långa spelningar. React-skumformulan i de senaste versionerna känns lite mjukare och mer dämpad under foten än de fastare varianterna från förr, och de två Air-enheterna i hälen och framfoten tillför något som rent skumbaserade konkurrenter saknar.

Med en stack som är cirka 7mm lägre i häl och framfot än Triumph 21 känns Pegasus mer som en traditionell löparsko jämfört med många moderna tolkningar. Överdelen är något tjockare och yttersulan är betydligt mer aggressiv än Sauconys. Med ett pris på 115 pund ligger priset bekvämt i linje med vad de flesta löpare kan lägga.

En varning: React-skummet verkar bli märkbart fastare i kallt väder, så vinterlöpare bör notera det.

Asics Super Blast

Prislappen på 195 pund kommer att avskräcka en del, men den som testar Super Blast hittar en riktigt förlåtande sko under foten. Två olika skum ger jämn dämpning över hela fotbädden, och den tunna men välsittande överdelen är utmärkt andningsvänlig med lysande åtdragning.

Den är lätt nog för enkla dagliga rundor eller återhämtningspass, men det finns tillräckligt med dämpning för längre rundor också. Lägg ihop det, och detta är en sko som gör jobbet åt två eller tre andra, bortsett från väldigt hala underlag eller leriga, skräpfyllda stigar.

Yttersulan är dess akilleshäl. Skräp samlas i urtagningarna, och gummit behöver mer textur eftersom det känns lite halt vid tåavstampet när det är blött. Vid nära 100 testade mil är en långsiktig uppföljning på väg.

Saucony Endorphin Speed 3

Endorphin Speed 3 är fortfarande en favorit, även med den extra stabiliteten från sin vingformade nylonplatta. Mellansulan är mycket mjuk, skon är väldigt lätt och den är framåtdrivande också, vilket gör den till ett utmärkt dagligt alternativ som hanterar det mesta väl utan tunga, klumpiga mellansulamaterial.

Det är en enklare sko än den ser ut: ingen lyxig överdel, bara en hållbar, välsittande sådan, och en platta som ger lite extra skjuts tillsammans med PWRRUN PB-skummet. Hälen stackar 36mm, nästan samma som Triumph 21, men med ett något mer förfinat 8mm drop. Den klarar allt dagligt arbete, en del tempopass och skulle till och med kunna fungera som en tävlingssko.

Mellansulan är ungefär lika hållbar som vilken sko som helst i Endorphin-serien, även om yttersulegummit inte är fullt lika bra som Triumphs och ligger mer jämnt med den exponerade mellansulan. För 115 pund är det svårt att låta bli att lägga till en i rotationen. Det är helt enkelt en rolig sko att springa i, vilket betyder mycket.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

Adidas Boston 12

Ganska ny i sortimentet, och Boston 12 är fantastisk från överdelen hela vägen ner till yttersulan. Ja, den har en hälstack på 38mm, och nej, det skulle normalt inte antyda en daglig trainer, men den mjukare känslan under foten från det utökade Lightstrike Pro och det nya Lightstrike 2.0 gör den här versionen mycket mer dämpad och betydligt mer behaglig för enklare mil.

Kombinationen Energy Rods 2.0 och Lightstrike 2.0 gör den mycket mer användbar än de senaste tidigare modellerna, som kändes som träskor. Den plockar upp tempot fint för kortare insatser och hanterar längre rundor under samma paraply. Den ser dessutom tillräckligt bra ut för stadsturer vid sidan av asfalten.

Skon rabatteras ganska ofta hos icke-officiella återförsäljare, där runt 120 pund är ett vanligt pris i Storbritannien. Det är ett väldigt bra pris för så här mycket mångsidighet.

Köpråd

Om värde är prioriteten är Triumph 21 för runt 145 pund rabatterat och Endorphin Speed 3 för 115 pund de utmärkta valen. Pegasus 40 passar löpare som vill ha en mer traditionell känsla till ett vänligt pris. Super Blast motiverar sitt pris på 195 pund bara om du vill ha en sko som täcker jobbet åt flera, och kan leva med avvägningen i yttersulan. Boston 12 belönar fyndjägare som kan hitta den rabatterad runt 120 pund.

Slutsats

Var och en av dessa fem dagliga trainers förtjänar sin plats genom att göra många saker bra snarare än en sak perfekt. Matcha valet med dina prioriteringar: lyxig mångsidighet, traditionell känsla, premium-dämpning för allt, framåtdrivande nöje eller rabatterad allroundkapacitet – och vilken som helst av dem bär ett träningsblock bekvämt.