Bästa karbonskotråningsskorna 2024: Saucony Endorphin Pro 4 mot konkurrensen

Introduktion

Karbonförsedda tävlingsskor har konvergerat mot en mycket likartad mall. I den nuvarande generationen super shoes ligger hälstacken på cirka 42 till 43 mm i en typisk storlek för landsvägslöpning, med drop mellan 8 och 5 mm. Mellanfoten har övergett den ultramjuka känslan från några säsonger tillbaka till förmån för mer responsiva skum som snabbt studsar tillbaka i fart – vilket är precis vad de flesta tävlingslöpare vill ha på tävlingsdagen.

Denna jämförelse ställer den nyligen lanserade Saucony Endorphin Pro 4 mot fyra styva karbonkonkurrenter: Nike Vaporfly 3, Adidas Adios Pro 3, On Cloudboom Echo 3 och Hoka Rocket X 2. Bortsett från överdelens passform och yttersulegrepp finns det faktiskt inte så mycket som skiljer dem åt numera, så detaljerna spelar roll. Så här rankas var och en.

Saucony Endorphin Pro 4

Endorphin Pro 4 väger cirka 249 g i UK-storlek 11 / US 12, precis i mitten av fältet vad gäller vikt. Ett lager PWRRUN HG-skum under foten gör den här versionen märkbart mer responsiv än sina föregångare, och mellanfoten känns levande och snabb att återta formen över alla tempon.

Överdelen är en av skons starkaste delar. Jämfört med den lösa passformen på Vaporfly 3 är volymen här mer jämnt fördelad i tåboxen, så löpare med högre fotvolom får sannolikt en bättre passform. Låsningen är konsekvent och lätt att uppnå, även om de medföljande snören är tunna och träiga nog att det är rimligt att byta ut dem.

Greppet i yttersulan har tagit ett stort steg framåt. Gummitractionen fungerar i olika väderförhållanden, och en förstärkt helsektion sträcker sig längre bak för mer täckning. En egenhet att notera: den fastsydda tungan viker sig lätt när du drar åt snörningen, vilket kan skrympa lite om du har en smalare fot.

Prestandamässigt är detta den mest mångsidiga skon i gruppen. Den känns spännande i allt från 5K-intervaller till marathontempo, och testanalyserna pekade konsekvent mot den. Kombinationen av passform, respons och grepp gör den lätt att rekommendera för i princip vilken distans som helst.

Nike Vaporfly 3

Vaporfly 3 är den lättaste skon här med god marginal, cirka 16 g lättare än Endorphin Pro 4. Den viktbesparingen kommer sannolikt från den mycket öppna, håliga överdelen och det relativt tunna gummet i yttersulan.

Mellanfoten i denna grupp är på samma nivå, och Vaporfly 3 är inget undantag i tävlingsfart. Där den kommer till korta är passform och karaktär vid lägre intensiteter. Överdelen sitter löst med mycket material och volym koncentrerad i tåboxen, och vid lite långsammare tempo, som marathontempo, kändes den aldrig särskilt engagerande.

Grepp och hållbarhet har förbättrats de två senaste iterationerna, även om det finns rapporter om gummidelar som lossnar vid första löprundorna. För fötter med högre volom är Endorphin Pro 4 det bättre alternativet; löpare med smala, lågvoluminösa fötter kan föredra det rymligare Vaporfly.

Adidas Adios Pro 3

Adios Pro 3 väger cirka 260 g, och dess skum är något tätare och fastare än de andras, även det lossnar upp när milerna ackumuleras. Hållbarheten är en genuin styrka här: vissa PEBA-baserade mellanfötter bryts ner snabbare, men denna håller mycket bra över tid.

Profilen på foten är bra, men låsningen var krånglig att uppnå. Snörhällarna gjorde det svårt att känna sig helt låst, och att få tungan att ligga helt platt krävde ansträngning. Continental-gummiyttersulan är ett plus på torra vägar, men den blev hala i blöta förhållanden och på leriga partier.

Denna sko är stämd för längre tempon. Den presterar bra över en rad olika farter, men för 5K- och 10K-tävling är den inte det skarpaste valet. Den är bättre att se som en specialist för halvmarathon och marathon. Noterbart är att den för närvarande finns med rabatt på runt £150 i Storbritannien, vilket gör den till en av de bästa toppmästarna värd just nu om du jagar den typen av erbjudande.

On Cloudboom Echo 3

Cloudboom Echo 3 ligger på cirka 260 g och har den lägsta profilen i gruppen. Den är smalast i hälen och framfoten, och det tätare, fastare PEBA-baserade skummet finns delvis för att kompensera för den smala basen och hålla stabiliteten under kontroll. Ett mjukare skum på denna plattform skulle lida.

Två framstående detaljer: de silikoninfunderade snören håller sin spänning vackert och stannar exakt där du ställer dem, och den mycket låga profilen runt ankeln och hälen håller materialet till ett minimum, vilket förbättrar flexibiliteten och rörelseomfånget. En traditionell men lågprofilerad häldel runt av en ren passform.

Det främsta problemet är yttersulans hållbarhet. Skummet i sig håller bra, men färgen på hälen slites och fjällade snabbt, särskilt på lateralsidan, och gummitäckningen är tunnare än Endorphin Pro 4:s, särskilt bak. PEBA-tävlare av denna typ håller i allmänhet ett par hundra miles innan de pensioneras till tempoansvar.

Hoka Rocket X 2

Rocket X 2 är nästan identisk i vikt med Endorphin Pro 4, inom ett gram eller så, på cirka 253 g. Hälstacken ligger på cirka 42 mm med något lägre 5 mm drop. Det är en av Hokas bästa skor hittills och bockar av de flesta rutorna för en snabb karbonplatteskäppa från 10K och uppåt.

Skummet är en mjukare, mer standardplatta än Endorphin Pro 4:s pallstilsdesign. Ett underskattat designbeslut lyfter den: det finns ingen strobelboard under inlägget, så foten sitter direkt ovanpå skummet, vilket märkbart förbättrar känslan under foten.

Låsningen är på par med Saucony och kanske något mer traditionell, med en partiell guskett som hindrar tungan från att glida och andas bra. Greppet är anständigt på väg men saknar djupet i Endorphin Pro 4:s yttersula, och denna sko är strikt ett vägalternativ: skräp, grenar och lera är uteslutna. Saucony behåller en liten fördel i mångsidighet, och denna är stämd för längre tempon; den extra mjukheten gör mycket snabba 5K-tempo mindre idealiska.

Övergripande köpråd

Om du vill ha en sko för allt från 5K till marathon är Saucony Endorphin Pro 4 den mest mångsidiga i gruppen, med den starkaste balansen av låsning, respons och yttersulegrepp. Vaporfly 3 vinner på ren vikt och passar lågvoluminösa fötter i tävlingsfart. Adios Pro 3 är den hållbara marathonspecialisten och ett starkt köp när den är rabatterad. Cloudboom Echo 3 erbjuder en låg, smal, låst känsla med utmärkta snören, men kontrollera förväntningarna på helslitage. Rocket X 2 är en briljant långtempotävlare med superb känsla under foten, så länge du stannar på rena vägar.

Slutsats

Spelplanen bland karbonförsedda tävlingsskor är jämnare än någonsin. Skillnaderna handlar nu om passform, yttersulegrepp och vid vilka tempon varje sko känns mest levande. Matcha skon mot din fotform och din måldistans, så kommer valfri av dessa fem att leverera en genuint snabb känsla.