Backpacking Sleep Systems: Sleeping Pads and Bags for Every Season

Introduktion

Att bygga ett sovsystem för backpacking handlar om två beslut som måste fungera tillsammans: vilket liggunderlag du bär med dig och vilken sovsäck eller quilt du kombinerar det med. Ingen av delarna fungerar vettigt på egen hand. En varm sovsäck på ett tunt, oisolerat liggunderlag kommer ändå att lämna dig kall underifrån, och ett överdimensionerat liggunderlag matchat med en sommarsovsäck tillför vikt som du känner av på varje klättring.

Utgångspunkten är ditt mål. Den som vill röra sig snabbt och lätt accepterar ett tunnare och smalare liggunderlag och en lättare sovsäck. Den som värdesätter komfort efter en lång dag lutar åt ett tjockare liggunderlag, en bredare form och mer isolering. Särskilt sidosovare föredrar ofta ett liggunderlag på tre till fyra tum, så att höfterna aldrig pressas genom till marken.

Den här guiden täcker liggunderlag och sovsäckar för tre säsonger, för varma sommarturer och för riktigt kallt väder, så att du kan matcha båda delarna av systemet mot de förhållanden du faktiskt campar i.

Vad du bör titta efter i ett backpacking-sovsystem

Det enskilt mest användbara numret på ett liggunderlag är dess R-värde, som beskriver hur väl det motstår värmeavgivning till marken. För backpacking från sen vår genom sommaren och in i tidig höst, där nattemperaturen kan sjunka till runt noll, är ett isolerat liggunderlag i intervallet 3 till 3,5 i R-värde en förnuftig utgångspunkt. Det ger dig tillräckligt med isolering mellan kroppen och marken utan att bära vikt som du inte använder under varmare månader.

Bredd och form spelar lika stor roll. Liggunderlag finns i en 25 tum bred variant och i avsmalnande mummieformer närmare 20 tum. Ett bredare liggunderlag ger dig mer rörelseutrymme och mer användbar yta, medan ett avsmalnande 20 tums liggunderlag sparar vikt och packvolym. Inget av dem är fel, men valet bör följa hur mycket du rör dig i sömnen.

När liggunderlaget är bestämt måste sovsäcken eller quilten matcha det. För tresäsongsbruk är en sovsäck för 20 grader en rimlig partner till ett liggunderlag i intervallet 3 till 3,5. Tänk på att en klassning på 20 grader ofta i praktiken hamnar närmare en komfortklassning på 30 grader, så en liten marginal låter dig klä på dig en kall natt och öppna upp när förhållandena blir varma. Den flexibiliteten spelar större roll än ett enskilt rubriknummer, eftersom temperaturen under en tur sällan ligger på en fast punkt.

Ett andra alternativ värt att känna till är cellplastunderlägget. Ett tunt skumunderlägg tillför ungefär 1,5 till 2 i R-värde till det du redan äger, vilket är ett billigt sätt att förlänga ett tresäsongssystem in i kallare väder. Att stapla det ovanpå eller under ett uppblåsbart liggunderlag gör liten praktisk skillnad, och båda arrangemangen höjer systemets totala R-värde.

Tresäsongs startunderlägg, Big Agnes Q-Core SLX

Big Agnes Q-Core SLX är ett isolerat liggunderlag med 3,2 i R-värde, vilket placerar det rakt i det intervall de flesta backpackers bör börja med. Det ger den värme som behövs från sen vår till tidig höst, inklusive nätter som närmar sig noll, utan den extra isolering och vikt som ett dedikerat vinterunderlägg bär.

För ett första sovsystem är den balansen hela poängen. Liggunderlaget tvingar dig inte in i ett snävt temperaturfönster, och det lämnar utrymme att lägga till ett cellplastlager senare om du bestämmer dig för att flytta dina turer till kallare väder.

Komfort först – tresäsongsunderlägg, Sea to Summit Ether Light XT Insulated

Där det föregående liggunderlaget prioriterar en enkel tresäsongspassning prioriterar Sea to Summit Ether Light XT Insulated komfort. Det är ett fyra tum tjockt isolerat liggunderlag i intervallet 3,2 i R-värde, och den extra höjden är vad som gör det användbart för sidosovare, ryggsovare och magsovare alike.

Tjockleken är egenskapen som avgör om du sover bra på ett liggunderlag, särskilt om du rullar över på sidan under natten. En fyra tum hög kammare håller höfter och axlar fria från marken, och isoleringen under håller liggunderlaget från att bli kallt allt eftersom natten fortskrider.

Mer värme utan en ny sovsäck, Nemo Tensor Alpine

Om du vill ha mer värme för turer under skuldersäsongen är det enklaste ofta att höja liggunderlagets R-värde istället för att byta sovsäck. Nemo Tensor Alpine ligger i intervallet 4 till 4,5 i R-värde, så det tillför isolering under kroppen medan samma sovsäck för 20 grader stannar i systemet.

Den extra isoleringen är skillnaden mellan en uppsättning som fungerar under milda tresäsongsförhållanden och en som förblir bekväm när prognosen närmar sig noll. Det är också en lättare och billigare förändring än att gå över till en dedikerad vintersovsäck, vilket är varför uppgradering av liggunderlaget först är en så vanlig väg.

Tresäsongssovsäcken, Sierra Designs Nitro

En sovsäck för 20 grader som Sierra Designs Nitro matchar naturligt ett liggunderlag i intervallet 3 till 3,2 i R-värde och täcker de temperaturer de flesta tresäsongsturer bjuder på. Det är en stabil kombination för backpacking från vår till höst och den typ av uppsättning de flesta landar i för sitt första sovsystem.

Tjusningen med en klassning på 20 grader är utrymmet den lämnar. Du kan klä på dig inuti sovsäcken när en natt blir kallare än väntat, och du kan öppna upp den när förhållandena är varmare, vilket innebär att en sovsäck hanterar ett brett spann av temperaturer snarare än ett enda snävt band.

Att gå lättare med en backpacking-quilt, UGQ Bandit

Backpacking-quilter har blivit ett populärt alternativ till sovsäckar, och en quilt för 20 grader som UGQ Bandit är ett lättviktsalternativ för bekväma nätter i vildmarken. Att ta bort ryggpanelen är vad som sparar vikten, och det är också vad som förändrar hur du måste tänka kring resten av systemet.

Eftersom en quilt inte har någon isolering på sin ryggpanel gör liggunderlaget under allt arbete. Para ihop en quilt med ett liggunderlag i intervallet 4 i R-värde eller högre när du förväntar dig temperaturer nära eller under noll, snarare än ett tunt underlägg med 2 i R-värde. Får du den kombinationen rätt är ett quiltsystem varmt, lätt och mycket bekvämt.

Minimalism för varmt väder, Therm-a-Rest UberLite

I den varma änden av spektrat blir isoleringen i liggunderlaget långt mindre viktig, och du kan gå lättare och spendera mindre. Therm-a-Rest UberLite har ett R-värde på 2,3, vilket är en blygsam mängd isolering men tillräckligt för att hålla dig bekväm ner till ungefär 40 grader samtidigt som det sparar verklig vikt från packningen.

Det är rätt avvägning för sommarturer, där ett kraftigt isolerat liggunderlag helt enkelt innebär att du släpar på värme du aldrig använder. Om en kallfront skulle röra sig in på höjd har liggunderlaget fortfarande tillräckligt med isolering för att hålla dig borta från kall mark så länge temperaturen stannar i det mildare intervallet.

Sommarsovsäcken, Therm-a-Rest Hyperion

Para ihop ett lätt isolerat liggunderlag med en sovsäck klassad i intervallet 30 till 32 grader, som Therm-a-Rest Hyperion, och du får ett sommarsystem som inte sover för varmt. Det håller vikten nere i hela uppsättningen och förblir bekvämt under de varmaste månaderna.

Värdet av den kombinationen visar sig när vädret inte samarbetar. Regn, snöblandat regn eller en kallfront på högre höjd kan pressa ner temperaturen till runt 40 grader, och en sovsäck i detta intervall parad med ett liggunderlag som UberLite håller dig fortfarande bekväm vid den nedre gränsen utan att bli för varm en mild natt.

Kallvädersunderlägg, Exped SynMat HL Winter

När temperaturen sjunker långt under noll måste liggunderlaget bli en seriös barriär mellan dig och marken. Leta efter ett R-värde på 5 eller högre, det intervall Exped SynMat HL Winter ligger i, vilket ger ett betydande lager isolering under kroppen.

Att stapla det liggunderlaget på ett cellplastunderlägg är ett allmänt använt sätt att tillföra ännu mer värme. Skummet bidrar med ungefär 1,5 till 2 i R-värde, och oavsett om det hamnar ovanpå eller under det uppblåsbara liggunderlaget ökar systemets totala isolering. För vintercamping är det staplade arrangemanget ofta det som gör skillnaden mellan en kall natt och en varm.

Maximal markisolering, Therm-a-Rest NeoAir XTherm

Med ett R-värde på 6,9 är Therm-a-Rest NeoAir XTherm det starkaste enskilda liggunderlagsalternativet som tas upp här för kalla förhållanden. Kombinerat med ett cellplastunderlägg under skapar det en utmärkt barriär av värme mellan kroppen och frusen mark.

Den nivån av isolering är vad som låter en kallare sovsäck prestera som dess klassning antyder. När liggunderlaget gör sitt jobb behöver sovsäcken bara hantera luften runt dig istället för att kämpa mot marken under dig.

Kallväderssovsäcken, Sea to Summit Spark

Den andra halvan av ett system för under noll är en sovsäck byggd för det. Sea to Summit Spark är en sovsäck för noll grader, och parad med ett liggunderlag med högt R-värde som NeoAir XTherm bildar den ett lättvikts-sovsystem för kallt väder som förblir bekvämt långt under noll.

Det här är kombinationen att sikta på när vinterbackpacking är målet. En sovsäck för 20 grader kan fortfarande fungera i kalla förhållanden om liggunderlaget under är tillräckligt varmt, men en sovsäck för noll grader parad med ett liggunderlag med R-värde 5 eller högre är den uppsättning som tillförlitligt täcker nätter under noll.

Allmänna köpråd

Börja med tresäsongskombinationen, ett isolerat liggunderlag i intervallet 3 till 3,5 i R-värde och en sovsäck för 20 grader. Det täcker intervallet 30 till 50 grader som de flesta backpackers faktiskt upplever, och det ger dig en baslinje du kan justera en del i taget.

Därifrån uppgraderar du i den riktning dina turer kräver. Om du vill ha mer värme utan att köpa en ny sovsäck, gå till ett liggunderlag i intervallet 4 till 4,5 i R-värde eller lägg till ett cellplastlager under det du redan äger. Om du vill gå lättare fungerar en quilt parad med ett korrekt klassat liggunderlag bra, så länge du räknar med den saknade ryggisoleringen. Om du campar i genuina vinterförhållanden är ett liggunderlag med R-värde 5 eller högre, helst staplat med skum, plus en sovsäck för noll grader den kombination som håller.

Slutsats

Det rätta sovsystemet är det som matchar ditt mål, vare sig det är att röra sig snabbt och lätt eller att sova så bekvämt som möjligt. Definiera de förhållanden du campar i, välj ett R-värde på liggunderlaget som matchar dem och para ihop det med en sovsäck eller quilt som lämnar lite marginal för kallare nätter. Börja med en tresäsongsuppsättning och justera sedan en del i taget allt eftersom dina turer blir varmare eller kallare.