Uppgraderingar av vandringsutrustning som gör störst skillnad

Introduktion

De flesta vandringsutrustningar fungerar tillräckligt bra. Den egentliga frågan är inte om din utrustning är acceptabel, utan vilken enskild förändring som skulle göra störst skillnad för hur en tur faktiskt känns. För de flesta börjar svaret med sovsystemet, går vidare till ryggsäcken och landar sedan i de små bekvämligheter som håller dig utvilad och motiverad i campet.

Valen nedan är grupperade efter vilken roll de spelar på leden: värme och tryckavlastning på natten, lastbärande under vandring, en plats att sitta på när du stannat, och träningen som håller kroppen redo för långa dagar med vikt. Alla plagg passar inte alla turer, så varje avsnitt markerar var en produkt är stark och var den kanske inte är rätt val.

Vad som är viktigast i ett sovsystem

Ett sovsystem är den uppgradering med störst effekt för de flesta vandrare. Tre detaljer avgör om en kudde hjälper eller stjälper: höjd, stabilitet och hur den fästs vid liggunderlaget. Höjden är viktigast för sidosovare med breda axlar, som behöver tillräcklig loft för att hålla nacken i linje och avlasta axel och arm. En kudde som är för hög trycker upp huvudet och skapar en böjning i motsatt riktning för mindre kroppsstorlekar.

Stabiliteten hänger på kammarna. En kudde som beter sig som en ballong flyttar luften till andra sidan när du rullar över och känns aldrig stabil, medan en välkammad kudde förblir stödjande var huvudet än landar. Fästet är den tredje delen: en kudde med rem till liggunderlaget ligger stilla hela natten, och remmen gör den användbar med nästan vilket liggunderlag som helst. Vissa kuddar använder kardborreband i stället, och några ultralätta modeller levereras helt utan fäste, så en enkel egen rem är värd att lägga till.

Liggunderlag följer en liknande logik. Värmen kommer först, eftersom en kall natt förstör allt annat. R-värde är standardindikatorn för hur varmt ett liggunderlag sover och är en användbar utgångspunkt, även om verklig prestanda inte alltid matchar betyget. Tryckavlastning är den andra faktorn, och sidosovare känner det mest: armarna domnar, höfterna trycker mot marken och natten blir en rad ställningsbyten. Ett liggunderlag på minst tre tum med en välutformad kammarlayout gör märkbar skillnad, och quiltad eller vågformad kammare avlastar trycket bättre än enkla horisontella kanaler.

Bästa kudde för sidosovare: Exped Mega Pillow

Exped Mega Pillow är det mest bekväma alternativet i denna genomgång och täcker alla tre kuddeprioriteringar på en gång. Höjden passar sidosovare som behöver verklig loft under huvudet, kammarna håller ytan stabil i stället för att ballongbildas när du rör dig, och de inbyggda remmarna håller den på plats på nästan vilket liggunderlag du redan äger. Den kombinationen gör den till kudden att överväga först om du regelbundet vaknar med stel nacke eller domnad axel.

Värme och tryckavlastning: REI Helix

REI Helix är ett av två liggunderlag här som sover varmt och förblir bekvämt. Dess R-värde ligger i det högre fyrtiotalet, vilket är mer än tillräckligt för tresäsongsbruk, och den quiltade, vågformade kammaren fördelar trycket i stället för att koncentrera det under en höft eller axel. För sidosovare som har stått ut med ett tunt underlag och domnande armar är förändringen i tryckavlastning oftast det första de märker.

Quiltad komfort: Zenbivy Ultralight

Zenbivy Ultralight följer samma tillvägagångssätt: ett R-värde i det högre fyrtiotalet för pålitlig tresäsongsvärme, kombinerat med en quiltad kammarlayout som håller trycket borta från kontaktpunkterna.

Mellan de två handlar valet om passform och personlig preferens snarare än prestanda, eftersom båda sover varmt och båda hanterar sidosovning bra.

En notering om värmebetyg: Big Agnes Zoom UL

Värmebetyg är en vägledning, inte en garanti. Big Agnes Zoom UL är ett bra exempel: dess R-värde antyder mer värme än den levererar i fält, och den tenderar att sova märkbart kallare än siffran antyder. Om du överväger den, planera för ett varmare liggunderlag eller extra isolering när temperaturen sjunker.

Vad du bör veta om Big Agnes Rapide SL

Big Agnes Rapide SL är bekväm på det sätt som spelar störst roll. Dess kammarlayout är samma som den tidigare versionen, så den avlastar fortfarande trycket bra och passar sidosovare. Haken är isoleringen: liggunderlaget uppdaterades med en annan isolering, och den nuvarande versionen sover betydligt kallare än dess R-värde antyder. Det gör den inte till ett dåligt liggunderlag, men det gör den till ett dåligt val för kalla nätter och kall mark.

Ultralätt vandring: Durston Wapta 30

Ryggsäckar är där den största synliga skillnaden visar sig för många vandrare, till stor del för att du bär en hela dagen. Durston Wapta 30 riktar sig direkt mot låga basvikter, i intervallet ungefär fem till tio pund, och den hanterar den uppgiften utmärkt. Om din basvikt redan ligger i det fönstret är detta ryggsäcken som gör minst av lasten.

REI Flash 55: Komfort vid högre laster

REI Flash 55 löser det motsatta problemet. Den är byggd för turer där lasten är tyngre och bär bekvämt upp till cirka fyrtio pund och mer utrustning än en ultralätt uppsättning tillåter.

För alla vars nuvarande ryggsäck orsakar smärta någon gång under dagen är att byta till en ryggsäck som matchar lasten ordentligt en enkel lösning. Att gå från en sex punds ryggsäck till något runt två pund är realistiskt idag, vilket ungefär motsvarar att lämna två liter vatten hemma hela dagen.

Campkomfort: Helinox Chair Zero

En stol är den uppgradering som väcker mest avund i campet. Att sitta på en stock eller sten i slutet av en lång dag är okej tills du provar att sträcka ut i en riktig stol med benen utsträckta och trycket borta från rygg och bål. Med en vikt på runt ett pund är Helinox Chair Zero tillräckligt lätt för att rymmas i en rimligt låg packvikt, och det är en uppgradering som de flesta vandrare inte ångrar.

Lättviktsalternativ: REI Flexlite Air

REI Flexlite Air ligger i samma viktklass, ungefär ett pund, och är för närvarande tillgänglig för under 100 dollar. Den kombinationen gör det svårt att argumentera mot att ta med en stol överhuvudtaget. Om du inte jagar lägsta möjliga basvikt passar båda stolarna i en normal uppsättning utan större kompromiss.

Styrketräning: Bells of Steel Adjustable Kettlebell

Att förbli stark är det som hindrar långa dagar med vikt från att bli en skada. Knäböj och marklyft är effektiva om du har plats för ett rack, och motståndsband fungerar bra för sätes- och benarbete när du inte har det.

En kettlebell täcker mer än något av dem. Bells of Steel Adjustable Kettlebell hanterar swings för säte och höfter, knäböj för benstyrka, press över huvudet och curls, allt från en enda utrustning. Om du skulle köpa en enda sak för styrketräning är en kettlebell det mest mångsidiga valet.

Att matcha uppgraderingen mot dina turer

Prioriteringsordningen spelar större roll än någon enskild produkt. Börja med sovsystemet om du vaknar kall, domnad eller rastlös: en kudde med rem till liggunderlaget och ett liggunderlag som sover nära sitt betyg förändrar fler nätter än något annat i din utrustning.

Titta sedan på din ryggsäck. Två förhållanden motiverar en uppgradering: ryggsäcken orsakar smärta någon gång under dagen, eller den väger mer än tre pund. Moderna ryggsäckar kan bära fyrtio pund eller mer och ändå väga under tre pund, så bytet är ofta enklare än väntat.

Campkomfort och fysisk träning kommer efter det. En stol i ett punds-klassen är en liten viktstraff för en mycket bättre kväll, och konsekvent styrkearbete är det som gör turerna själva hållbara.

Slutsats

De mest användbara uppgraderingarna är de som löser ett problem du faktiskt har: värme och tryckavlastning på natten, en ryggsäck som bär din last utan smärta, en bekväm plats att sitta på i campet och en kropp som är redo för ansträngningen. Matcha köpet mot problemet och skillnaden visar sig redan på nästa tur.