Bekvämlighetsutrustning för vandring: stolar, liggunderlag, kuddar och skor

Introduktion

Vandring har rykte om att vara obekvämt per definition. Du bär allt du behöver på ryggen, sover på marken och äter sittande på vad terrängen råkar erbjuda. Det ryktet är bara delvis förtjänat. Den obekvämlighet som förstör turer kommer oftast från en handfull specifika brister i utrustningen, och var och en av dem kan åtgärdas med en enda pryl.

Den här guiden täcker de fem områden som betyder mest för bekvämligheten i vildmarken: sittplatser i lägret, sittunderlägg, liggunderlag, campingkuddar och skor. Varje produkt nedan är med för att den löser ett av dessa problem väl, och var och en kommer med en tydlig bild av vem den passar.

Vad som faktiskt förbättrar bekvämligheten på leden

Mönstret bakom de flesta bekvämlighetsförbättringar är enkelt. Kall luft, hårt underlag och dåligt stöd orsakar problemen, och lösningarna är saker som direkt åtgärdar en av dessa tre saker. Ett sittunderlägg blockerar kall luft. Ett bredare liggunderlag minskar trycket. En högre kudde håller en sidosovares nacke rak.

Det andra mönstret är passform. Utrustning som bortser från dina kroppsmått kommer aldrig att kännas bekväm, hur välgjord den än är. Liggunderlagets bredd, kuddens höjd och skornas volym måste alla matcha personen som använder dem, vilket är varför avsnitten nedan förklarar vad du ska leta efter snarare än bara vad du ska köpa.

Campingstolar: varför ultralätt sittplats är värd vikten

Stolar är den pryl som oftast lämnas hemma, och resultatet är förutsägbart: timmar tillbringade på en stock eller en sten, eller att låna en plats av någon som planerade i förväg. Sittplats är en av de billigaste bekvämlighetsvinsterna som finns, eftersom en stol förändrar varje kväll på en tur snarare än ett enstaka ögonblick.

Det finns ett brett utbud av alternativ. Budgetstolar som väger runt två pund är allmänt tillgängliga och kostar mycket mindre, medan de lättaste modellerna, som Helinox Chair Zero och REI Flexlite Air Chair, ligger nära ett pund och ändå är genuint bekväma. En ny ultralätt stol från Nemo förväntas konkurrera med båda i vikt, med sidjusteringar som växlar mellan nedfällt och upprätt läge och ett transportfodral som även fungerar som markmatta så att benen inte sjunker ner i sand eller mjuk mark. Den sista detaljen spelar roll, eftersom markmattor för Chair Zero säljs separat till en betydande kostnad.

Helinox Chair Zero

Chair Zero är referenspunkten för ultralätt sittplats på ungefär ett pund. Den är bekväm nog att göra en kväll i lägret till en riktig paus, och den packas så liten att den försvinner i packningen.

Dess enda svaghet är temperaturen. Med inget mellan dig och tyget kan kall luft som rör sig längs baksidan göra stolen mycket kallare än luften omkring dig.

REI Flexlite Air Chair

Flexlite Air Chair tar samma grepp: ungefär ett pund, bekväm när den är monterad och lätt att bära med på turer där en stol på två pund känns som en lyx. Den delar Chair Zeros svaghet med kall luft, vilket är lätt att åtgärda med ett isolerande lager under dig.

Sittunderlägg och isolerande lager

Ett tunt sittunderlägg är det enklaste tillbehöret i den här guiden och ett av de mest användbara. Placerat på en stol blockerar det den kalla luften som gör ultralätt sittplats iskall. Använt vid en rastplats förvandlar det en blöt stock eller en vass sten till en bekväm plats att sitta på.

Samma underlägg har en andra uppgift. Vikt och instoppat under en campingkudde ger det höjd åt sovare som behöver mer stöd än en uppblåsbar kudde ger på egen hand. Leta efter ett tunt underlägg i slutna cellers skum snarare än något med verklig tjocklek, eftersom målet är isolering och en liten mängd stoppning, inte vaddering.

Nemo Z Seat

Z Seat är precis den sortens tunna skumunderlägg. Det väger nästan ingenting, isolerar en stol på kalla kvällar och fungerar som kuddhöjare när det viks under en sovkudde.

Liggunderlag: bredd, värme och baffeldesign

Råd om liggunderlag stannar ofta vid att rekommendera det underlag som för tillfället är populärt. Det är ett misstag, eftersom ett underlag som ser utmärkt ut på papper ändå kan vara fel för din kropp och dina turer. Therm-a-Rest XLite är ett bra exempel: det har ett av de bästa värme-till-vikt-förhållandena som finns, och det är också ett av de mindre bekväma underlagen att faktiskt sova på.

Tre egenskaper förtjänar uppmärksamhet före allt annat.

Bredd kommer först. Ett standardunderlag i regular är 20 tum brett, medan 25 tum ger märkbart mer utrymme att röra sig på under natten. Om inte minimivikt är den enda prioriteringen är ett underlag på 25 tum det bekvämare valet.

Värme kommer näst, och R-värde är bara en utgångspunkt. Underlag med liknande R-värden kan sova väldigt olika under verkliga förhållanden, så det lönar sig att titta på hur ett underlag beter sig i fält snarare än att bara jämföra siffror.

Baffeldesign kommer tredje, och den är den mest förbisedda. Horisontella bafflar passar ryggsovare men tenderar att skapa tryckpunkter för alla andra. Punktformade bafflar, där små luftfickor fungerar som fjädrar under kroppen, avlastar tryck mycket effektivare och är det mönster som mest sannolikt låter dig sova hela natten utan att en arm domnar. Vertikala bafflar ligger mellan de två.

REI Helix

Helix är det mest balanserade alternativet här. Det är varmt och bekvämt, vilket gör det till ett förnuftigt standardval för turer under tre säsonger där du helst inte vill välja mellan de två.

Sea to Summit Ether Light XT

Ether Light XT använder punktformade bafflar med utmärkt effekt och är extremt bekvämt att sova på. Dess svaghet är värmen: det är inte ett underlag för kallt väder, så det är mest logiskt i varmare klimat eller för sommarturer.

Nemo Tensor

Tensor är mycket varmt och mycket lätt, vilket gör det till ett lockande val för långa turer med verklig höjdskillnad. Dess bafflar lutar närmare horisontella med bara svag punktformning, så det byter bort lite bekvämlighet mot den värmen och vikten.

Big Agnes Zoom UL

Zoom UL är ett starkt val för ultralätta turer där du fortfarande vill ha ett underlag som är relativt varmt och bekvämt. En varning värd att känna till: det sover kallare i fält än ett annat underlag med liknande R-värde, så matcha det mot de förhållanden du faktiskt förväntar dig.

Therm-a-Rest XLite

XLite förtjänar sitt rykte för värme-till-vikt. Det är dock inte ett mjukt underlag, och dess horisontella bafflar passar bäst för ryggsovare.

Campingkuddar: stöd, höjd och bredd

Campingkuddar möts av mer skepsis än någon annan pryl i den här guiden. Det vanliga argumentet är att en packpåse full med extrakläder gör samma jobb. I praktiken är en dedikerad kudde lättare än kläderna du skulle offra, och den gör verklig skillnad för hur bra du sover.

Fyra egenskaper skiljer en bra campingkudde från en frustrerande. Ett fästsystem för underlaget håller kudden där du lägger den i stället för att låta den vandra runt i tältet. Stödjande bafflar håller huvudet uppe även när kudden inte är fullt uppblåst, i stället för att den känns som en ballong. Höjden betyder mest för sidosovare, som behöver tillräcklig loft för att hålla nacken rak; runt fyra till fyra och en halv tum är ett användbart riktmärke, beroende på axelbredd. Bredden betyder mer än de flesta förväntar sig, och en kudde lika bred som underlaget hindrar huvudet från att rulla av kanten under natten.

Om dina axlar är breda eller en hög kudde känns bättre fungerar sittunderlägget här också: vik det och skjut in det under kudden för att höja hela stapeln.

Exped Mega Pillow

Mega Pillow är 25 tum brett, så det täcker ett brett liggunderlag från kant till kant och håller huvudet stöttat när du vänder dig. Dess bafflar förblir stödjande även när den inte är fullt uppblåst, och öglor på båda sidor tar emot en shockcord som låser den vid underlaget.

Trekology 2.0

Trekology 2.0 använder samma stödjande baffelmetod och har en inbyggd rem för underlaget, vilket tar bort behovet av extra snöre. Det är ett enkelt val för alla som vill ha en kudde som stannar på plats.

Campingsandaler och tofflor: en liten uppgradering för lägerkvällar

Campingsandaler är vanliga, men campingtofflor förtjänar mer övervägande. Två fördelar sticker ut. Isolering håller fötterna märkbart varmare på kalla kvällar, vilket spelar roll i bergskedjor där temperaturen sjunker snabbt efter solnedgången. Skydd täcker resten: en vattentät sula håller fötterna torrare på blött gräs, och en sluten överdel håller insekter och kvistar borta från sockorna, vilket är ett ständigt problem med öppna sandaler.

Matcha utrustningen mot din tur

Bekvämlighetsutrustning är mest effektiv när den väljs för förhållandena snarare än för ett specifikationsblad.

För turer i kallt väder leder värmen. REI Helix balanserar värme och bekvämlighet, Therm-a-Rest XLite maximerar värmen för sin vikt, och en isolerad campingtoffla gör kvällarna uthärdliga.

För sommar och varma klimat kan bekvämligheten leda i stället. Sea to Summit Ether Light XT är det bekvämaste underlaget i den här guiden och fungerar bra när låga temperaturer inte är ett problem.

För ultralätta turer håller Big Agnes Zoom UL, Helinox Chair Zero eller REI Flexlite Air Chair och Nemo Tensor packningen lätt utan att ge upp det nödvändigaste.

Och om budgeten är tight, börja med ett tunt sittunderlägg och en stödjande campingkudde. De är de två billigaste sakerna här, och de förändrar både kvällarna i lägret och nätterna i tältet.

Skor: den största bekvämlighetsfaktorn på leden

Allt ovan förbättrar livet i lägret. Skorna avgör hur själva dagen känns, och de är den enskilt största faktorn för bekvämligheten på leden.

Eftersom fötter skiljer sig så mycket från person till person är rätt tillvägagångssätt att prova skor i butik i stället för att beställa blint. Några egenskaper är dock närmast universella.

Passform över framfoten och hälgrepp betyder mest. Skon behöver tillräcklig bredd framtill så att tårna inte kläms ihop, eftersom det är en direkt väg till skavsår, och den behöver låsa hälen så att foten inte glider för varje steg.

Dämpning är den andra variabeln, och den beror på hur mycket tid du tillbringar på fötterna. Starka, vältränade fötter klarar en fastare och mer minimalistisk sko. Den som tillbringar större delen av veckan vid ett skrivbord är oftast bekvämare med mer dämpning genom hela skon.

Grepp är det tredje. En Vibram Megagrip-yttersula är en pålitlig markör för traction som förblir kladdig på klippor och håller över en lång säsong.

Hoka Speedgoat 5

Speedgoat 5 kombinerar en bred framfot med ett säkert hälgrepp, generös dämpning och en Vibram Megagrip-yttersula, vilket är varför den passar långa dagar på leden. Den finns också i en bred version, värd att prova för alla vars fötter har breddats under år av vandring.

Slutsats

Bekvämlighet i vildmarken handlar inte om att bära mer. Det handlar om att täppa igen några specifika luckor: en sittplats för kvällen, isolering mellan dig och kylan, ett liggunderlag som är brett och varmt nog för hur du sover, en kudde som stannar under huvudet och skor som passar dina fötter.

Köp i den ordning som matchar den obekvämlighet du faktiskt känner. Den som bävar för kvällarna behöver oftast en stol och ett sittunderlägg först. Den som vaknar stel bör titta på underlagets bredd och baffeldesign före allt annat. Och om dagarna i sig gör ont är skorna där de största vinsterna finns.