ASICS SuperBlast vs Saucony Endorphin Speed 3: Vilken snabbare dagstränare vinner?

Introduktion

När du börjar leta efter en dagstränare som lutar åt snabbare löpning dyker två skor upp gång på gång: ASICS SuperBlast och Saucony Endorphin Speed 3. De är inte ett självklart möte, eftersom den ena har en nylonplatta och den andra inte, men i praktiken befinner de sig på mycket likartad mark. Båda är byggda för att fungera sida vid sida med en kolplattetävlingsko, så att du kan köra tempopass och längre snabbare pass utan att slita ut dina tävlingskor. Denna jämförelse tittar på hur respektive sko presterar över träningspektrumet och vilken som erbjuder bättre totalvärde.

Specifikationer i korthet

Saucony Endorphin Speed 3 kostar 165 pund i Storbritannien eller 170 dollar i USA, väger 230 gram (8,1 oz) för herrar i storlek 8 och har en 8 mm drop. ASICS SuperBlast väger 237 gram (8,4 oz) i samma storlek med samma 8 mm drop och ligger i den premiuma prisklassen, listad till 210 pund. Endorphin Speed 3 är alltså den lättare och billigare skon, och det prissprånget spelar roll längre fram i jämförelsen.

Design och konstruktion

SuperBlast är en dagstränare som är designad för att luta åt snabbare och längre pass. Dess mellan­sula kombinerar FF Blast Plus, samma skum som används i Novablast 3, med FF Blast Turbo, ASICS snabbfokuserade dämpning som finns i Metaspeed Sky Plus. Den blandningen är tänkt att leverera en dämpad men responsiv känsla över en rad olika pass. Skon har också en tunn asymmetrisk mesh-overdel, en hälstabilisator för ett säkert steg, en ASICS Plus-gummifria yttersula för grepp, samt en trampolindesign i sulan för mer responsiv fjädring.

Endorphin Speed 3 bygger på ett starkt arv. Speed 1 och 2 länge varit go-to-alternativen för löpare som ville ha en sko som kunde allt, och Saucony har hållit förändringarna minimala i denna version. Uppdateringarna fokuserar på att förbättra stabiliteten i mellansulan och vidga passformen. Grundreceptet förblir en heltäckande vingad nylonplatta kombinerad med Powerfoam-dämpning i mellansulan och en Speedroll-rockerdesign, vilket gör den till ett genuint allround-träningsalternativ från lugna kilometer till tävlingsdagen.

Underlaget: Så jämför de sig under löpningen

Överraskande nog känns den plattlösa SuperBlast som en kolplattesko. Den är anmärkningsvärt stel och poppig och lyfter dig från framfoten på ett sätt som kan övertyga dig om att det finns en platta där inne. Det beror på FF Blast Turbo-skummet, som dominerar underlaget; FF Blast Plus-skiktet är knappt märkbart. I testerna fungerade den bäst på längre snabbare löpningar, med tempopass på upp till cirka 12 miles som dess sweet spot. Den håller en flytande, snabb omsättning igång, vilket är precis vad du vill ha när du håller ett jämnt tempo under en maratonuppbyggnad. På banan presterade den bra, även om den saknar lite snabbhet jämfört med en dedikerad lättare sko, och den är inte ett naturligt alternativ för lugna dagar.

Endorphin Speed 3 lutar åt snabbare löpningar men kan verkligen göra allt. Lugna löpningar och återhämtningsjoggar känns bra i den, banpass och snabbare träning fungerar bra, och löpare har använt den för fulla maraton med all träning gjord i samma par. Mycket av dess effektiva rörelse kommer från kombinationen av nylonplattan som arbetar med mellansulans skum. När det gäller känslan erbjuder SuperBlast lite mer dämpning och studs för längre pass, medan Speed 3 levererar sin fart genom plattan och skummet som arbetar tillsammans. När det gäller mångsidighet är Saucony tydligt den mest kompletta skon.

Overdel, passform och komfort

SuperBlast passar true to size med en ganska snäv framfot, lik i känslan till Novablast. Löpare med bredare fötter kan ha problem, så att välja true to size är det säkrare valet. Overdelen är en tävlingsstilskonstruktion: tunn, lätt och lite plastig snarare än plyschig. Den är inte obekväm och orsakade inga problem under testerna, men det är inte den trevligaste overdelen att ha på sig.

Endorphin Speed 3 är också true to size, och dess overdel är den bättre av de två. Meshen är mjuk, bekväm och trevlig att ha på sig även om den inte är superplyschig. Den största varningen är den vidgade passformen jämfört med Speed 2, som vissa löpare älskar och andra tycker förändrar låsningen och säkerheten de var vana vid. Om passform är din huvudsakliga övervägning är Speed 2 fortfarande värd en titt eftersom skillnaderna mellan de två versionerna är små. Stabiliteten är mycket bra i båda skorna så länge du får en bra passform.

Hållbarhet och grepp

Gummibeklädnaden på yttersulan är liknande på båda skorna, med ett klibbigt material på var och en som inte gav några greppproblem under testerna. Mellansulorna i båda känns också jämförbara i hur de levererar under löpningen, med SuperBlast som ligger något före i dämpning för längre sträckor och Speed 3 som förtjänar sin effektivitet genom plattan.

Vilken ska du köpa?

SuperBlast är en fantastisk men specifik sko. Den är verkligen väl designad för tempopass och längre distansträning, där den är genuint njutbar och håller en fin omsättning igång. Den trivs mindre på lugna dagar, och dagliga pass är bra bara om de inte mestadels är lugna. Denna specificitet förstärks av dess pris: till 210 pund är det en betydande investering i en sko som fortfarande kan kräva en kompanjon för lugna dagar i din rotation.

Endorphin Speed 3 är pound for pound den mer kostnadseffektiva skon och, ärligt talat, den bättre allroundern. Till 165 pund är den betydligt billigare, hanterar alla typer av löpningar utan att frustrera dig, och kan bära dig hela vägen till tävlingsdagen med en lätt och naturlig känsla. Om du vill ha en sko för allt är detta det enklare rekommendationen. Det är också värt att notera att Endorphin Speed 2 skiljer sig väldigt lite och kan hittas för runt 100 pund, vilket gör den till ett prisvärt alternativ. Hoka Mach 5, ett lättare plattlöst alternativ som används ofta i maratonuppbyggnader, och New Balance SuperComp Trainer, ett billigare nischval bäst hållit under cirka 20K, rundar ut alternativen.

Slutsats

Båda skorna gör jobbet med att låta dig träna snabbt utan att röra dina kolplattetävlingskor, men de tjänar något olika löpare. ASICS SuperBlast är det överlägsna tempo- och långdistansverktyget om du har budgeten och en andra sko för lugna dagar. Saucony Endorphin Speed 3 är det bättre värdet, den mer mångsidiga, och för de flesta det smartare köpet som en enda snabbare träningsdagstränare.