Asics Superblast 3 vs Saucony Endorphin Speed 5: Två supertrainers, två olika personligheter

Introduktion

Få skojämförelser är lika intressanta som Asics Superblast 3 mot Saucony Endorphin Speed 5. Båda ligger stadigt i supertrainer-kategorin, men de når dit från olika håll. Superblast 3 är en stor, mjuk, studsande sko som ändå håller vikten av en daglig träningsko, medan Speed 5 är en lättare, fastare sko med platta som lutar mot snabbare löpning. Den här jämförelsen går igenom specifikationer, passform, löpkänsla och hållbarhet för var och en, så att du kan avgöra vilken som förtjänar en plats i din rotation.

Supertrainer mot supertrainer: Vad skiljer dem åt

På pappret är de två skorna närmare varandra än deras personligheter antyder. Asics Superblast 3 kostar £200 eller $210, väger 232 g (8,2 oz) för herrar i storlek 8 och har 8 mm drop. Saucony Endorphin Speed 5 kostar £180 eller $175, väger 242 g (8,5 oz) i samma storlek och ligger också på 8 mm drop. Trots Superblastens max-dämpade utseende är den faktiskt den lättare av de två.

Superblast 3 introducerar flest ändringar av de två. Dess mellansula kombinerar nu FF Blast Plus-dämpning med FF Leap-skum, samma skumfamilj som används i Asics Metaspeed-tävlingsmodeller. Enligt Asics är FF Leap konstruerad för att vara 33 % lättare och 13 % responsivare än FF Blast-teknologin, samtidigt som den dämpar för daglig träning. En studsmatta-inspirerad yttersulegeometri i framfoten är designad för att främja energiåtergång vid avspark, det vävda ovantyget hanterar fukt bättre och ett system med gäckad tungsida förbättrar passformen över mellanfoten. Stackhöjden är cirka 1,5 mm högre än Superblast 2, trots att skon är lättare.

Endorphin Speed 5 är mer en vidareutveckling än en nydesign. Den behåller samma PWRRUN PB-skum som föregångaren, justerat något för en mjukare känsla, och parar det med uppdaterad geometri och plattedesign för en jämnare, mer naturlig och stabilare löpkänsla. Yttersulen får utökad häl täckning för hållbarhet, och ett nytt enskiktssytt meshövertyg förbättrar andningsförmåga och komfort.

Asics Superblast 3: Den dämpade distansskon

Superblast 3 har bytt karaktär i den här generationen. Skummet är studsande, mjukt och verkligen roligt, och skon är nu som bäst på lugna och dagliga pass. Den har använts för ett helt maraton i runt 5 min/km och levererade en jämn, studsande löpkänsla hela vägen, vilket känns som skons sweet spot. Den klarar snabbare arbete, inklusive 800 m-repetitioner på löpspår och tempopass, men den känns inte snabb och lättvändig när du försöker accelerera. Den stora hälen kan kännas något klumpig för löpare som landar på hälen och övergår till framfoten.

I utbyte får du en mjukare mellansula, ingen platta, en mer avslappnad geometri och märkbart mer komfort än Speed 5, särskilt under framfoten vid långa, hårda ansträngningar. Den är också den stabilare av de två, med det mjukare skummet fördelat över en bred bas. Hållbarheten i yttersulen ser stark ut: efter över 100 km testning visar det tjocka gummiskiktet inga tecken på slitage.

Saucony Endorphin Speed 5: Den snabba allroundern

Speed 5 är fortfarande en mycket balanserad och mångsidig sko som lutar mot den prestationsinriktade änden av spektrat. Speedroll-geometrin, nylonplattan och PWRRUN PB-skummet kombineras till en pigg, responsiv och mer direkt löpkänsla som fungerar bäst från tempotempo och uppåt. Den har klarat riktigt tuffa pass, inklusive en parkrun på all in-momentum inskjuten mellan två 5K på runt 17:30-tempo, och den kan rimligen stå in för en kolracer vid träningspass och till och med på tävlingsdagen.

Den är dock inte en one-trick pony. Löpkänslan är fast men tillräckligt bekväm i hälen för lugna tempon, och många löpare springer gärna lugna pass i den. Det finns märkbart mindre skum under framfoten än i Superblast 3, så den är inte lika snäll mot trötta fötter under långa, jämna pass, och för de flesta är den ingen bra återhämtningsko. Grepp och hållbarhet i yttersulen har hållit väl, med ett bra gummiskikt och exponerat mellansulaskum som håller rimligt bra över tid.

Passform och storlek

Feedback om passform från testarna är i stort sett samstämmig: båda skorna är sanna mot storleken för de flesta, med gott tåutrymme, stadigt grepp över mellanfoten och ingen hälslirning. Speed 5 sitter något snävare, särskilt runt lilltån, med en mer konventionell vadderad tunga, medan Superblast 3 erbjuder en något mer tillmötesgående tåbox och en gäckad, platt, omslutande tunga. Vadderingen i halkragen är liknande i båda: bekväm utan att vara överdimensionerad. En testare fann att att gå ner en halv storlek i Superblast 3 fungerade bra eftersom skon är stor och rymlig, så om du föredrar en mer kompakt passform kan det vara värt att överväga. Båda övertygen är andningsbara, utan rapporter om gnidningar.

Jämförelse av löpkänsla

Att bära en sko på varje fot gör kontrasten uppenbar. Endorphin Speed 5 känns fastare, mer direkt och piggare, med en aggressiv avspark från plattan och rockern. Superblast 3 känns mjukare, mer stödjande på båda sidor om foten och jämnare i lugna tempon. Kort sagt: Speed 5 beter sig som en avslappnad koltävlingsko, medan Superblast 3 beter sig som en uppgraderad daglig träningsko. De förtjänar supertrainer-titeln från varsin ände: Speed 5 utmärker sig på det snabba men förblir mångsidig, och Superblast 3 utmärker sig på det lugna, långa men kan stiga upp när det krävs utan att verkligen utmärka sig där.

Vilken ska du köpa?

Om du vill ha en sko som kan allt och prioriterar komfort över långa distanser är Superblast 3 det bättre köpet. Det är det dämpade, studsande, roliga alternativet för dagliga kilometer, lugna pass och maratonträning, och det är förmodligen skon som de flesta föredrar för vardagsträning. Om du vill ha ett snabbt träningsvapen för pass, tempolöpning och till och med tävlingar där man inte ger allt, är Endorphin Speed 5 den snabbare, piggare skon, och den kommer dessutom billigare, £180 eller $175 mot £200 eller $210.

Vissa löpare kan till och med kombinera de två: Superblast 3 tar hand om dagliga och långa kilometer medan Speed 5 sköter träningspassen, även om det är ett dyrt sätt att bygga en rotation. Om du bara måste välja en, fundera på var de flesta av dina kilometer hamnar. Kilometerstunga löpare som vill ha komfort bör välja Superblast 3. Löpare som tillbringar de flesta veckor med pass och snabbare sessioner bör välja Speed 5.

Slutsats

Både Asics Superblast 3 och Saucony Endorphin Speed 5 är utmärkta supertrainers med starka tävlingsmeriter, men de fyller olika roller. Superblast 3 är den luxuösa lång-distanskomfort-, mjukare, studsigare och något lättare, medan Speed 5 är det fastare, smidigare alternativet med en verklig fördel för snabbare löpning. Matcha skon mot din temoprofil och din budget, och antingen en av dem förtjänar sin plats i din rotation.