Svenska · Running Shoes

ASICS SuperBlast 2 vs SuperBlast: Är uppdateringen värd det?

En sida-vid-sida-jämförelse av två av ASICS mest älskade max-dämpade träningsskor, med fokus på skumuppdateringen, passformsändringar och förbättrat grepp.

Två ASICS SuperBlast löparskor sida vid sida på en betongyta

Visa den engelska versionen

Introduktion

ASICS SuperBlast var en av de där sällsynta träningsskorna som hittade en publik långt bortom vad någon hade väntat sig, så SuperBlast 2 anlände med ett verkligt tryck på sig. Denna jämförelse tittar på vad som har ändrats, vad som förblivit detsamma, och om den nyare modellen förtjänar sin plats som en uppdatering.

Specifikationer i korthet

På pappret är de två skorna nästan identiska. Den ursprungliga SuperBlast har 45.5 mm i hälstack med 37.5 mm i framfoten, ett drop på 8 mm och en angiven vikt på 8.8 oz (250 g). SuperBlast 2 trimmar detta till 45 mm respektive 37 mm med samma 8 mm drop och en angiven vikt på 349 g, så geometrin är i princip oförändrad.

Den verkliga skillnaden sitter inuti mellansulan. Originalet använde FF Turbo-skum, samma materiaal som finns i ASICS Metaspeed-tävlingsmodeller, med ett Blast Plus-lager underneath för lite struktur och studs. SuperBlast 2 går över till FF Turbo Plus, skummet från Metaspeed Edge och Sky Paris, vilket lovar en lättare, mer elastisk och mer responsiv löpkänsla.

Närbild på en tjock vit löparsko-mellansula som visar dess skiktade skumkonstruktion

Löpkänsla och mellansula

Båda skorna delar samma grundkaraktär: en max-dämpad löpkänsla med en strukturerad, icke-mjuk känsla. FF Turbo och Turbo Plus är något mindre eftergivliga än vissa mjukare superskum, så ingen av skorna sjunker ned eller känns instabil under foten. Turbo Plus har dock lite mer eftergivenhet och märkbart mer studs i framfoten, och SuperBlast 2 rullar över något bättre som ett resultat.

Geometrin är mycket liknande i båda versionerna: en avfasad häl, en lång, plattare mellanhäl och en gradvis toe spring genom framfoten. Trots att de saknar platta känns båda skorna naturligt styva tack vare den stora volymen skum, och båda har betydande sulflaring som ger dem en stabil-neutral karaktär.

En löparens fötter mitt i stegen på slät asfalt under en lugn morgonlöpning

Vid lugna tempon känns båda genuint bra, men den extra eftergivenheten hos Turbo Plus ger SuperBlast 2 ett övertag på avslappnade pass. Originalet kunde kännas något klumpigt genom häl och mellanhäl, och även om en del av det kvarstår i den nyare modellen är löpkänslan jämnare och landar fint när man väl hittar sin rytm.

Passform och ändringar i ovandelen

Den delade, vävda mesh-ovandelen återkommer i båda, men SuperBlast 2 ger lite mer volym genom mellanhäl och framfot och omsluter foten mer precist. Originalets ovandel kändes något lös genom mellanhälen; den nyare passformen är märkbart mer strömlinjeformad och känns fortfarande som en premiumskoe. Ovanden len sträcker sig något och mjuknar lite, men den orsakade aldrig problem i kurvor eller under träningspass.

Grepp och uppdateringar av yttersulan

Yttersulan är en av de tydligaste förbättringarna. ASICS har ändrat mönstret på SuperBlast 2:s yttersula och lagt till små dubbar under det de kallar ASICS Grip. Resultatet är en sko som greppar märkbart bättre än originalets mer väginriktade yttersula, med tillräcklig mångsidighet för varierande underlag och en tillfredsställande bit i marken när man ökar takten.

Närbild på en löparskos yttersula med små dubbar som greppar i texturerad beläggning

Prestandaomfång

Båda skorna hanterar långpass bra, men SuperBlast 2 får förtroendet som långpassskamrat och daglig träningssko. Den har sprungits i maratontempo i tempopass och håller måttet, till den grad att det känns rimligt att tävla ett marathon i den. Jämfört med dedikerade superskor är den tyngre och mer strukturerad, men det gällde originalet också, och ingen av skorna känns instabil i kurvor.

Vilken ska du köpa?

Om du redan äger och älskar originalet SuperBlast är det fortfarande en utmärkt sko och det finns inget fel i att stanna kvar hos den. Men SuperBlast 2 är en verklig förbättring: en renare, säkrare passform, bättre grepp och mer responsivt skum som ger mångsidighet över lugna pass, långpass och träningspass.

Löpare som avslutar ett långpass på en öppen väg i varmt sent eftermiddagsljus

Appellen hos båda modellerna är att var och en realistiskt kan fungera som en allround-sko: daglig träningssko, långpasssko, träningspartner och möjligen till och med maratontävlingsko i ett och samma par.

Slutsats

SuperBlast 2 tar en redan framgångsrik formel och förfinar den där det spelade störst roll: passform, grepp och mellansulans responsivitet. För de flesta löpare som handlar nytt är den uppdaterade modellen det enkla rekommendationen, medan originalet förblir ett gediget alternativ om du hittar det tillgängligt och föredrar dess något fastare, mer strukturerade känsla.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30