Svenska · Running Shoes

ASICS Superblast 2 vs Novablast 5: Två väldigt olika skor för två väldigt olika löprundor

En gång nära släktingar, men Superblast 2 och Novablast 5 har nu divergerat kraftigt i känsla, passform och syfte. Här får du hjälp att välja rätt.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Inte länge sedan var ASICS Superblast och Novablast så lika att löpare rutinmässigt frågade vilken av de två de borde köpa. Liknande stackhöjder, liknande vikter och tillräckligt med överlapp i förmåga för att valet kändes som myntkast. De senaste versionerna har ändrat det helt. Superblast 2 och Novablast 5 delar fortfarande några specifikationer på pappret, men de levererar nu mycket olika löpkänsla, mycket olika passform och mycket olika syften. För vissa löpare kan de komplettera varandra fint, men för de flesta passar de två olika typer av löpare och två olika jobb. Denna jämförelse är till för att hjälpa dig ta reda på vilken som passar din löpning.

Vikt, stack och drop

Mätt i herrstorlek 10 kommer Superblast 2 in på 244 g, cirka 8,6 oz. Novablast 5 är märkbart tyngre med 260 g, runt 9,2 oz. Det är en betydande skillnad mellan två dagliga träningsskor.

Två löparskor sidovid sida på ett studiogolv för jämförelse

Gällande stackhöjd är Superblast 2 mycket högre: 45 mm i hälen, 37 mm i framfoten, med en drop på 8 mm. Novablast 5 har samma drop på 8 mm men sitter lägre på pappret med 41,2 mm i hälen och 33,5 mm i framfoten, och i praktiken känns den ännu lägre eftersom skummet under foten beter sig så annorlunda. Båda använder ASICS geometri med 8 mm drop, men allt annat i hur de löper börjar divergera just här.

Känsla och skum: Responsivitet vs avslappning

Skummet är där jämförelsen verkligen börjar. Superblast 2 använder FF Blast Turbo Plus, som är responsivt och pigggt under foten. Det klarar träning bekvämt, kan ta sig an maratonlopp och presterar mycket bra i pass. Novablast 5 använder det nyare FF Blast Max, som är märkbart mjukare och mer dämpat under foten.

Den mjukheten formar allt Novablast 5 gör. Det känns utmärkt i lugnt tempo och på långpass, med en smidig överrullning och skum som ger efter generöst. Men den avslappnade karaktären översätter sig inte till fart. Novablast 4 kunde hantera en del snabbare arbete och hade lite mångsidighet; Novablast 5 verkligen inte. Så fort du försöker öka farten svarar FF Blast Max inte lika bra på riktigt snabba insatser.

Löparens fötter som träffar asfalt på en lugn morgonlöprunda

Superblast 2 är det motsatta. Den har använts till alla typer av pass, inklusive kortare banpass (inte dess bästa miljö, men den klarar det), tempopass, längre snabbare pass och långpass, vilket är där den verkligen lyser. Om du löper i ASICS och en mycket aggressiv supersko som Metaspeed-serien inte fungerar för dig är Superblast 2 ett starkt alternativ: den kan fortfarande röra sig snabbt, men är lite stabilare och mer förlåtande samtidigt som den förblir genuint aggressiv när det behövs.

Stabilitet och struktur

Superblast 2 har alltid varit en stabil neutral sko. Den har en riktigt bred bas, bra sidoväggar och inneboende styvhet. Trots att den saknar platta har den mycket torsionsstyvhet, faktiskt mer än en del skor med karbonplatta.

Närbild på löpsko-mellansula som visar skumkomprimering under belastning

Novablast 5 är inte instabil, men det mjukare skummet tillåter helt enkelt mer rörelse. Om du vill ha mild sidoväggsfunktion och bara en aning av hälföring utan en äkta stabilitetssko fungerar Novablast 5 bra. Om du vill ha en snabb sko med mer styvhet och mer inneboende föring är Superblast 2 det bättre valet.

Passform och ovandel

Ovandelarna är så olika som löpkänslorna. Superblast 2 sitter mer åt, närmare en tävlings- eller passsko. Framfoten är avsmalnande och skon tar flera miles att brytas in. När den väl är inbruten känns den fantastisk: säker, snävt sittande, lägre volym, utan behov att spänna skosnören eftersom passformen redan sitter låst.

Novablast 5 är mer avslappnad. Den sitter sant i storleken utan avsmalningsproblem i tårutan, erbjuder mer volym och höjd genomgående, och ovandeln har mindre struktur men sitter bekvämt nära. Det är den lugna dagens motsvarighet till Superblasts fartkänsla i passformen.

Hållbarhet är ett område där de verkligen matchar varandra. Med runt 150 miles i Superblast 2 och över 100 i Novablast 5 håller båda stånda mycket bra, även om Superblasts yttersula visar något mer slitage än förväntat. Båda bör klara många miles.

Löparskor på en bana med träningsutrustning under ett intervallpass

Vilken ska du köpa?

Välj Superblast 2 om du vill ha en något snävt sittande snabb sko med mycket mer fartmångsidighet, särskilt över längre distanser. Den passar löpare som gör tempopass, längre snabbare pass och möjligen tävlar, och som uppskattar en stabil, stiv plattform. Välj Novablast 5 om du vill ha en avslappnad lugndagssko där tempo inte spelar någon roll och du bara vill samla bekväma miles. Tidigare generationer var svårare att skilja åt; dessa två är det inte.

Slutsats

Superblast 2 och Novablast 5 har blivit genuint olika skor. Den ena är en tränings-, tävlings- och passsko som fortfarande kan vara aggressiv; den andra är en mjuk, avslappnad distanssko. Att identifiera vilket av dessa två jobb som matchar din löpning är snabbaste vägen till rätt köp, och båda är hållbara nog att motivera investeringen.

Produktlänk

Visa mer information om Asics Superblast 2

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Asics Superblast 2

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30