Svenska · Running Shoes
Asics Super Blast 3 vs Mega Blast: Vilken premiumtränare förtjänar dina pengar?
Två av de bästa premiumskorna för löpning just nu, jämförda när det gäller skum, passform, löpkänsla och vilken löpare var och en faktiskt passar.
Introduktion
Asics Super Blast 3 och Mega Blast är två av de mest omtalade premiumskorna för löpning just nu, och med goda skäl. Båda är dyra, båda påstår sig kunna lite av varje, och båda har visat sig över maratondistans. Men de är inte samma sko, och valet mellan dem handlar om vilken typ av löpning du faktiskt ägnar dig mest åt.
Denna jämförelse går igenom skummet, passformen, löpkänslan och hållbarheten hos respektive sko så att du kan lista ut vilken som hör hemma i din rotation.
En snabb överblick: Specifikationer och priser
Asics Super Blast 3 kostar £200 eller $210, väger 232 g (8,2 oz) för herrar i storlek 8 och har ett 8 mm drop. Mega Blast kostar £210 eller $225, väger 225 g (7,9 oz) i samma storlek och har också ett 8 mm drop. Båda ligger stadigt i premiumprisklassen, och båda är lätta med tanke på mängden dämpning de bär på.

Asics Super Blast 3: En mjukare, fjädrande daglig tränare
Super Blast 3 har flera material- och designuppdateringar med fokus på mellanbottnens prestanda, passform och hållbarhet. Mellanbottnen kombinerar nu FF Blast Plus-dämpning med det nya FF Leap-skummet som används i märkets Meta Speed-tävlingsmodeller. Det skummet är konstruerat för att vara 33 % lättare och 13 % mer responsivt än FF Blast-teknologin, samtidigt som det behåller tillräcklig dämpning för daglig träning.
En omdesignad yttersulageometri i tåpartiet, inspirerad av en trampolin, ger högre energiåtergång vid ifrånstötet, och den vävda överdelen andas och hjälper till att hantera fukt. En fullyxad tunga med vingsystem förbättrar passformen i mellandelen och minskar tungans rörelser. Stapelhöjden är något högre än hos Super Blast 2, trots att skon är lättare.

På vägen briljerar Super Blast 3 vid både lugna pass och tempon. FF Leap-skummet är mjukare och fjädrigare än tidigare, vilket ger dig mer energi tillbaka i jämn takt, även om den ger avseende på lite av den fasta respons som snabbare skum levererar. Den har en mjul rullande rörelse som tar sig an milen på ett behagligt sätt, och den är genuint njutbar både i lugn takt och vid långa pass i maratontempo. Den är inte en sko byggd för intervaller, eftersom den saknar platta och skummet inte är designat att snabbt studsa tillbaka mellan snabba pass.
Se den som en uppgraderad Nova Blast: en bekväm daglig sko med verklig energi som sträcker sig upp till snabbare träning och till och med tävling i lägre tempo, till ett högre pris.
View more details for Asics Super Blast 3
Asics Mega Blast: Det mer responsiva alternativet
Mega Blast följer i efterdyningarna av Super Blast och Super Blast 2:s enorma popularitet, och siktar på större mångsidighet med en FF Turbo Squared-mellanbotten som balanserar en dämpad, mjul löpkänsla med en hög energiåtergång. Grip-yttersulan är byggd för att förbättra grepp och kontroll, vilket stödjer mjuk acceleration och effektiv energianvändning, och den vävda överdelen är lätt och andas bra för snabbare pass.

I praktiken känns Mega Blast något fastare än Super Blast 3 men reagerar märkbart snabbare. Lägger du de två sida vid sida är skummen svåra att skilja åt i långsammare takt, men när du ökar farten ger Mega Blast energi tillbaka snabbt. Den hanterar 200 m- och 400 m-rep, snabbare tempoträning och tävlingsfartsinsatser med större entusiasm, vilket gör den till närmare kusin till en äkta tävlingsko. Den fungerar fint på lugna pass, men det är inte där den motiverar sitt pris.
Om ditt mål är ett snabbare maraton och du vill ha en sko som täcker den snabbare träningen fram till tävlingsdagen är Mega Blast det skarpaste verktyget.
Passform och komfort
Båda skorna satt bekvämt i UK-storlek 8, och båda har visat sig maratonvärda: Super Blast 3 användes för ett maraton på 3:30 och Mega Blast för en 3:30 vid Loch Ness, med båda rankade bland de bekvämaste maratonskorna som burits. Ingen av dem känns som en aggressiv tävlingsko; båda har breda baser, absorberar stötar och rullar dig naturligt genom steget.
Det finns en meningsfull skillnad i passform. Mega Blast har något mindre vertikalt utrymme i tåpartiet, och vissa löpare har rapporterat gnidning på ovansidan av framfoten. Super Blast 3 är mer förlåtande framtill, så om du vill ha vridutrymme för tårna har den övertaget. Bredden är ganska lika mellan skorna, och båda passar normal breda fötter. Mellandelen har lite extra volym i båda, så du kan behöva spänna snörningen hårdare.
Mega Blasts tunga är mycket tunn, medan Super Blast 3 har mer vaddering, men båda var bekväma över långa distanser. Att hålla sig till din vanliga storlek rekommenderas för båda.
Hållbarhet och yttersula
Båda skorna har solida yttersulor med bra gummitäckning. Mega Blast har klarat gott om löpning i blött väder utan klagomål på greppet, och den sitter något högre, vilket tyder på att den kan visa sig vara en aning mer hållbar över tid. Super Blast 3 visar ännu inga större slitagefen heller. Båda förtjänar gott betyg här.

Vilken ska du köpa?
För de flesta löpare är detta egentligen ingen duell; de två skorna tjänar olika syften på samma spektrum. Super Blast 3 täcker allt från lugna pass till tempoträning och till och med tävling i långsammare tempo, vilket gör den till det bättre enskildvalet om det mesta av din mileage är lugn och lång och du värdesätter mjukhet och komfort. Om du siktar på något i stil med ett 3:30-maraton och vill ha en sko för både träning och tävlingsdag är detta det säkrare valet.
Mega Blast lutar åt det snabbare hållet: tempo, snabbhetspass och tävling. Om du jagar ett snabbare maraton, gör regelbundna intervaller och vill ha en träningssko som ligger närmare en tävlingsko är det det starkare alternativet, och det är utan tvekan den mest mångsidiga allroundern om du bara kan äga en av de två.
Slutsats
Båda hör till de bästa premiumskorna som finns just nu, och båda levererade bekväma, njutbara maraton. Välj Super Blast 3 för en mjukare, mer förlåtande daglig löpkänsla som sträcker sig från lugna mil till tempos. Välj Mega Blast om ditt löpande lutar åt snabbhetspass och du vill ha snabbare energiåtergång. Matcha skon mot den löpning du gör mest, så kommer ingen av dem att besviken.
