Svenska · Running Shoes

Asics Novablast 5 vs Novablast 6: Vilken daglig träningssko förtjänar dina kilometers?

Två generationer av Asics populära fjädrande dagliga träningssko, jämförda när det gäller passform, löpkänsla, mångsidighet och pris för att hjälpa dig välja rätt.

Asics Novablast 5 och Novablast 6 löparskor sida vid sida på betong

Visa den engelska versionen

Introduktion

Novablast-serien är en av de mest populära dagliga träningsskorna, och steget från Novablast 5 till Novablast 6 är intressantare än de flesta årliga uppdateringar. Båda skorna erbjuder bekväm dämpning och en tillmötesgående passform, men ändringarna i mellansulan i den nyare modellen förändrar löpkänslans karaktär märkbart. Här är en jämförelse så att du kan avgöra vilken som passar din löpning.

Kort och gott: Specifikationer och priser

Novablast 5 kostar runt $135 till $140, väger 256 g (9 oz) för herrar i storlek 8 och har ett dropp på 8 mm. Novablast 6 listprisas till cirka $155, väger 248 g (8.8 oz) i samma storlek och behåller samma 8 mm dropp.

Löpare snörar ett par dämpade dagliga träningsskor på en stadsmarkas

Den nyare skon är alltså något lättare och något dyrare. Den verkliga historien handlar dock om vad som förändrats inuti mellansulan.

Passform och komfort

Båda skorna är true to size i löparens normala löparskostorlek, och testare rapporterar konsekvent en bekväm, rymlig framfot och bra stadga runt mellanfoten. Vadderingen vid hälsringen är generös i båda, även om den kan kännas lite varm på heta dagar.

Skillnaderna är subtila. Novablast 5 erbjuder något mer utrymme i tåboxen, så om du gillar en rymlig framfot har den ett litet övertag. Novablast 6 drar åt lite: ett uppdaterat snörningssystem ger bättre inlåsning av mellanfoten, och den vingade konstruktionen på tungan minskar tungans rörelser under löprundor. Den tekniska vävda ovandelen på Novablast 6 är lätt och andas bra, med färre overlays för ett renare utseende.

Överlag är båda tillmötesgående skor som passar de flesta fotformer, och ingen av dem kräver en storleksändring i förhållande till den andra.

Löpkänsla och mellansula: Den största skillnaden

Novablast 5 använder en mellansula helt i FF Blast Max, som är designad för att vara mjukare och fjädrande samtidigt som den behåller samma vikt som föregångaren. Resultatet är en bekväm, balanserad och jämn löpkänsla som är som bäst i måttliga till snabba joggtempon. Det är inte skon du tar till när tempot ökar: att pressa den in i snabbare områden känns lite platt.

Novablast 6 behåller FF Blast Max men kombinerar den med en ny FF Turbo Squared trampolinpod i framfoten. Detta ger verklig spänngreb vid tåavfäfästet och gör skon märkbart mer livlig. Den är marginellt mjukare i hälen, känns lättare på foten och hanterar tempopass och måttliga träningspass betydligt bättre än femte generationen.

Närbild på tjock vit mellanselgskum som böjs under tryck

Kompromissen är en liten förlust av stabilitet under foten. Novablast 6 är inte instabil, men den mer fjädrande mellansulan tar bort lite av den kontrollerade känslan som Novablast 5 levererar så bra. Vill du ha den mer balanserade och kontrollerade skon är 5 det lugnare valet. Vill du ha energi och mångsidighet vinner 6 bekvämt.

Mångsidighet: Vad varje skon passar bäst till

Novablast 5 är en gedigen allround-skodaglig sko: utmärkt för lugna löprundor, långa pass och daglig mileage, med måttlig mångsidighet men inte verktyget för snabbhetspass. Den är en kilometertuggare som passar bäst tillsammans med en dedikerad snabbare sko i en rotation.

Novablast 6 matchar 5 när det gäller komfort i lugnt tempo men ökar betydligt i snabbare änden. Testare har bekvämt använt den för tempolöpning, milupprepningar och snabbare träning under ett maratonbygge. Skummet i framfoten känns fjädrande och mer responsivt samtidigt som det är precis lika bekvämt på långa sträckor.

Löpare i behaglig takt längs en stig i en park

En uppmuntrande anmärkning om livslängd: FF Turbo Squared har visat sig vara hållbart i andra Asics-skodmor som använder det, så framfotens fjädrning förväntas hålla i många kilometer.

Yttersula, grepp och hållbarhet

Båda skorna har en liknande approach under foten, med ett rejält lager gummi över en trampolinerinspirerad yttersulageometri, och båda passar bäst främst på vägar och asfalt, med lätt terränganvändning möjlig.

Novablast 5 har solid täckning med goda räfflor i gummit. Novablast 6 lägger till Asics Grip-gummi i framfoten för bättre grepp över en rad ytor, med AHAR low-gummi i nyckelområden för att behålla hållbarheten. Greppet är något bättre på 6:an, även om skillnaden inte är dramatisk. Hållbarheten ser ut som typiskt för en daglig träningssko i båda fallen.

Närbild på en gummisula på vått asfalt som visar mönster och grepp

Vilken ska du köpa?

Om du redan löper i Novablast 5 och den fortfarande håller, finns det ingen brådskande anledning att uppgradera. Skillnaderna är verkliga men inte enorma, och det är rimligt att köra 5:an till slutet först.

Om du köper nytt är Novablast 6 det starkare valet. Det är en av de mest framstående dagliga träningsskorna i sin kategori: bekväm i lugnt tempo, verkligt kapabel när tempot ökar och roligare under foten. Om du inte hittar Novablast 5 till kraftig rabatt är den nyare skon värt det extra priset.

Om du däremot ser Novablast 5 kraftigt rabatterad och främst vill ha en dämpad, bekväm sko för lugna dagar, fyller den den rollen mycket väl på sina egna villkor.

Slutsats

Novablast 5 förblir en kompetent, balanserad dämpad daglig träningssko. Novablast 6 är ett verkligt kliv uppåt: lättare, mer livlig, bättre i snabbare tempon och mer mångsidig överlag. För de flesta löpare som väljer mellan de två idag är 6:an skon att ta.

Produktlänk

Visa mer information om Asics Novablast 5

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Asics Novablast 5

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30