Svenska · Running Shoes

Asics Novablast 3 mot konkurrenterna: Fem dagliga tränningsskor jämförda

Hur Asics Novablast 3 står sig mot Puma Velocity Nitro 2, Nike Pegasus 39, Adidas Adizero Adios 7 och Asics Gel Nimbus 24 för daglig träning.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Asics Novablast 3 har förtjänat sin plats i många rotationer tack vare sitt FF Blast Plus-skum och en passform som förblir levande utan att bli hård. Men det är långt ifrån den enda dagliga träningsskon som jagar den balansen. Här är hur den mäter sig mot fyra kapabla rivaler, var och en med en något annorlunda syn på hur en daglig sko ska kännas.

Mot Puma Velocity Nitro 2

Velocity Nitro 2 sitter en aning lägre mot marken och känns lite fastare under foten, även om det är en close call när det gäller dämpning. Tåboxens bredd och höjd är slående lika mellan de två, och tungtjocklek och hälpadding är nästintill identiska. Novablast 3 erbjuder något mer bredd genom den bredaste delen av mellansulan, medan hälens yta är mycket nära.

Puma känns mer traditionell, med mjukare skum lagrat över fastare EVA närmare golvet, och den framstår som något stabilare. För vardagliga mil är det en genuin do-it-all sko, även om Novablast 3 är det mer förlåtande valet för längre löppass. Å andra sidan har Pumas yttersula material fördelen, och den säljs vanligtvis till ett lägre pris, vilket gör den till ett bättre köp.

Löpare som snörar en modern daglig träningssko på stadsgata i soluppgången

Mot Nike Pegasus 39

Pegasus 39 kombinerar React-skum med Zoom Air-enheter i både framfot och häl. Vissa kan tycka att det är en lite jävig kombination, men den ger ett mer responsivt och spännande steg än skum-only-tränare, med solid livslängd som bonus. Den hanterar intervaller, upprepningar och tempopass väl, och dess lite fastare luftenheter ger den en fördel när man springer i fart. Dess yttersula grepp är också starkare, vilket kan vara viktigt för vinterlöpning.

Novablast 3 kontrar med ett modernare skum, ungefär 30 gram lättare vikt, mer dämpning för längre ansträngningar, och ungefär en centimeter mer bredd genom mellansulan. Priset är också en verklig faktor: Pegasus hamnar runt 110, medan Novablast 3 ligger närmare 135. Det här är hästar-för-banor-skor, och vissa löpare kan genuint vilja ha båda.

Närbild på en löparskos mellansula och luftdämpning på en löparbana

Mot Adidas Adizero Adios 7

Adios 7 är ungefär 30 gram lättare än Novablast 3, med en mycket smalare bas och en tydlig tävlingssko-karaktär. Tå-avtryck känns snabbare, skumkombinationen är utmärkt, och ovansidan är mycket tunnare. Det är bäst förstått som en high-end tempo- eller tävlingssko snarare än en ren daglig träningssko.

Novablast 3 bär ungefär 1,5 centimeter mer bredd genom mellansulan och hälen, vilket är betydande och kan vara make or break beroende på dina passformbehov. Den är också mer konsekvent ur lådan: Adios 7 behöver några mil för att lossa upp innan den frihjul. Om du behöver dämpning för längre distanser eller har en tyngre eller mer erfaren kropp, är Novablast 3 det säkrare dagliga valet; snabbare träning och tävling tillhör Adidas.

Lätt tävlingssko med tunn ovansida placed på ett trägolv

Mot Asics Gel Nimbus 24

Nimbus 24 delar samma FF Blast Plus-skum men lägger till stabilitetsunderstödjande Gel för ett mer maximalt dämpat, strukturerat steg. Den är lägre i stack, ungefär 50 gram tyngre, och dess Flyknit-stil tungmaterial gör viktskillnaden uppenbar i handen. Den lägre profilen kan tilltala vissa, och generös hälpadding är gemensam för båda skorna.

Om stabilitet regerar ditt beslut är Nimbus 24 den att gå för, särskilt till de rabatterade priser den nu kan hittas till. Men Novablast 3 känns som den modernare skon: enklare, mer mångsidig, lättare, och ärligt talat roligare att springa i. För de flesta är Novablast 3 det enklare rekommendationen mellan de två.

Löpare som stretchar bredvid en maximalt dämpad träningssko på en tyst väg

Övergripande Köpråd

Välj Velocity Nitro 2 om du vill ha en stabil, greppig all-rounder till ett vänligare pris. Välj Pegasus 39 om responsivitet och fartarbete betyder mest. Gå för Adios 7 om du lutar dig mot snabbare sessioner och tävling. Nimbus 24 är vettigt om du vill ha struktur och stabilitet, särskilt på rabatt. För allt annat förblir Novablast 3 det mest mångsidiga och moderna-kännande alternativet i gruppen.

Slutsats

Novablast 3 håller väl mot stark konkurrens. Den är inte den billigaste, greppigaste, eller snabbaste här, men dess kombination av dämpning, mångsidighet, och levande skum gör den till det enklaste enskilda valet för löpare som vill ha en sko för att täcka det mesta av deras träning.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30