Svenska · Running Shoes
Asics Novablast 3 vs Puma Velocity Nitro 2: Vilken daglig träningssko förtjänar dina pengar?
Två populära dagliga träningsskor som uppdaterades 2022 ställs mot varandra när det gäller dämpning, löpkänsla, passform, yttersulas grepp och värde – för att hjälpa dig välja rätt sko för din rotation.
Introduktion
Asics Novablast 3 och Puma Velocity Nitro 2 uppgraderades båda för 2022, och båda har byggt upp en seriös skara följare bland fans av dagliga träningsskor. De intar en liknande plats i sortimentet: neutrala dämpade skor avsedda för lugna och jämna löppass, med tillräckligt med energi för att klara snabbare dagar när det behövs.
Men de är långt ifrån identiska. Den ena sitter högre, är mjukare och studsigare, den andra känns lägre, fastare och smidigare, och prisskillnaden mellan dem är betydande. Efter många mil i båda, inklusive ett sida-vid-sida-test på en engelsk mil med en sko på varje fot, här är hur de står sig mot varandra och var och en passar.
Viktiga specifikationer i korthet
Siffrorna avslöjar den grundläggande personlighetsskillnaden mellan dessa två skor:
- Drop: Novablast 3 har 8 mm drop; Velocity Nitro 2 är något högre med 10 mm.
- Staplad höjd: Novablast 3 mäter 31 mm i hälen och 23 mm i framfoten. Velocity Nitro 2 ligger på 33,5 mm häl och 23,5 mm framfot.
- Vikt: Novablast 3 väger 253 g (8,9 oz) i UK herrstorlek 8,5, medan Velocity Nitro 2 är något tyngre med 270 g (9,5 oz).
- Pris: Novablast 3 kostar £135 / $140, medan Velocity Nitro 2 är betydligt billigare med £100 / $120.
På papperet har Velocity Nitro 2 faktiskt den högre staplade sulan, men Novablast 3 är den lättare skon. I praktiken känns dock Novablast 3 som den större och klumpigare skon på foten, medan Velocity Nitro 2 känns lättare än sin vikt antyder.

Design och konstruktion
Novablast 3 har ett nytt mellansulskum för sin tredje generation: FF Blast Plus-dämpning, kombinerat med en något högre mellansula än version två. Skummet ger en studsigare löpkänsla, och trots att det innehåller mer av det är skon hela 30 gram lättare än föregående generation. Ovanpå får du en tämligen tät mesh-överdel som håller foten bra, en stor och mjukt vadderad hälkrage, en tunn kilad tunga som omsluter foten och hälöverdrag för extra fäste och stabilitet. Yttersulan använder en rimlig täckning av hårdare gummigrepp, strategiskt placerad i zoner med hög stötpåverkan, med vissa områden av exponerat skum.
Velocity Nitro 2 ser mer ut som en traditionell löparsko, och dess mellansula använder två skumlager: kväveinfunderat Nitro-skum plus ett lager EVA som tillför en gnutta stabilitet till det mjukare, studsigare Nitro-skummet. Överdelen är också en tät mesh med tjockt vadderade snören, och denna generation är något lättare än den ursprungliga Velocity. Pumas utmärkta grepp-yttersula återvänder och täcker hela mellanfoten med rikligt med gummi i de förstärkta hälområdena.

Sida vid sida är Novablast 3 märkbart längre och bredare i sina landningszoner, med foten som sjunker ner i den där höga, klumpiga mellansulan och rider högt. Velocity Nitro 2 behåller en mer klassisk silhuett, med foten som sitter mer traditionellt på mellansulebädden. Båda har vadderade tungor som tar bort snittet från snören utan att vara överdrivet klumpiga, och hälkragens vaddering är nästan identisk mellan de två, och båda erbjuder ett mjukt, bekvämt grepp vid hälen.
Passform och storlek
Båda skorna var långa i tåboxen, och det finns skäl att gå ner en halv storlek i var och en. Effekten är mer uttalad i Novablast 3, som är den säkrare att gå ner i storlek i. I Velocity Nitro 2 är omslutningen runt resten av foten så bra att en halv storlek ner kan vara en risk, särskilt för bredare fötter.
Velocity Nitro 2 passade sant i storlek överlag med ett riktigt bra grepp runt hälen, även om hälvadderingen kan absorbera en hel del svett och regn på blöta löppass. Novablast 3 är något lång; det var inte ett stort problem under testningen, men det extra utrymmet i tåboxen skulle göra de flesta löpare nöjdare med att gå ner en halv storlek.

Hur de känns att springa i
Velocity Nitro 2 är den typen av sko som växer på dig. Den har en bekväm, okomplicerad löpkänsla som sväljer lugna mil, men den livas upp när du ökar tempot och tillför märkbar studs för tuffare pass samtidigt som den fortfarande känns lätt och smidig på foten. Yttersulan är en verklig tillgång och gör den bekväm nog att ta utanför vägen. Ett typiskt pass i denna sko börjar med 20 till 30 lugna minuter i skogen, där greppet är fantastiskt, och övergår sedan till vägen för jämnare arbete, där löpkänslan vaknar till liv med mer studs. Den förblir bekväm över ett brett spektrum av tempon och terräng.
Novablast 3 är den mer hypade av de två, och de första löpturerna är genuint njutbara: studsig och livlig, men kontrollerad snarare än slarvig, och rimligt stabil. Men efter ungefär 50 till 60 km mattades löpkänslan något och tappade en del av den där omedelbara skärpan. Den visade sig också mindre mångsidig än väntat och kändes stor och tung på snabbare pass, trots att den är den lättare skon på papperet. Den fungerar bäst som en sko för lugna dagar och som daglig träningssko med fokus på avslappnade tempon.
En sak som förbättrades med fler mil: Novablast 3:s yttersulegrepp, som kändes halt och oroande på blöt asfalt till en början men blev fint uppruggat med tiden. Även efter självsäker användning på blöt asfalt med branta nedförsbackar är det fortfarande inte riktigt lika hållbart eller greppigt som Velocity Nitro 2:s yttersula.
Head to Head: En engelsk mil-testet
Att ha en sko på varje fot under en engelsk mil gjorde skillnaderna uppenbara. Den höga stapeln av skum på Novablast 3 känns omedelbart, tillsammans med en mycket mjukare, mer sjunkande löpkänsla. Velocity Nitro 2 sitter närmare marken och känns fastare, men fortfarande bekvämt dämpad.
Nyckelfrågan med Novablast 3 är om du faktiskt får fjäder och återgivning ur det där mjuka skummet. Vissa löpare gör det, men avvägningen är en lätt sjunkande känsla som gör att lyfta foten ut känns som extra arbete. Velocity Nitro 2 är mjuk nog att svälja milen utan att kännas sjunkande, och den känns lättare, smidigare och mer rörlig på foten trots sin tyngre specifikationsvikt. Båda är långa i tåboxen, och överdelarna erbjuder liknande rymlighet och fotomslutande komfort, med lite som skiljer dem vid hälen.

Vilken sko bör du köpa?
Båda är kapabla skor för lugna löppass, men de förtjänar sin plats på olika sätt. Velocity Nitro 2 klarar allt från avslappnade skogsmil till hårda pass, har en mer hållbar och greppigare yttersula, känns smidigare än sin vikt antyder och kommer betydligt billigare, ofta på rea. Det är skon som skulle förtjäna en plats i nästan vilken rotation som helst.
Novablast 3 är fortfarande en riktigt bra sko som många löpare älskar, och den är som bäst som en bekväm träningssko för lugna dagar. Om din löpning mest består av avslappnade tempon och du gillar en stor, mjuk, studsig plattform kan den absolut fungera. Men för medeltempo och snabbare än så gör Velocity Nitro 2 ett bättre jobb, med en mer naturlig, direkt löpkänsla som undviker den sjunkande känslan hos den högre Asics-skon.
Slutsats
Av dessa två är Puma Velocity Nitro 2 det starkare allroundvalet: bättre värde, mer mångsidig terrängtäckning, mer hållbart grepp och en mer naturlig löpkänsla både i lugna och snabbare tempon. Asics Novablast 3 passar löpare som prioriterar maximal mjukhet och studs för lugna dagar och inte har något emot en sko som känns större. Välj Puman om du vill ha en sko som gör nästan allt bra, och Asics om mjuk, livlig lugn löpning är ditt huvudmål.
Produktlänk
Visa mer information om ASICS Novablast 3
Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.
Visa mer information om ASICS Novablast 3