ASICS Metaspeed Sky Tokyo vs Nike Alphafly 3: Vilken kolfiberracingsko ska du köpa?

Introduktion

ASICS Metaspeed Sky Tokyo och Nike Alphafly 3 är två av de bästa racingskorna med kolfiberplatta på marknaden. Båda är mycket snabba, båda är mycket effektiva och båda fungerar bra för lopp på alla distanser, från 5K upp till maraton. ASICS är den nyare skon, lanserad under andra halvan av året, medan Alphafly 3 har funnits i cirka 18 månader och nu är en av de äldre kolfiberracingskorna som fortfarande finns kvar i butik, även om den förblir ett mycket snabbt och imponerande alternativ.

Efter omfattande tester i båda är rubriken enkel: dessa skor ger liknande prestandavinster, men de känns väldigt olika när du springer, och rätt val beror på din löpstil och vad du vill ha av en sko för racedagen.

Vikt och stack i korthet

ASICS Metaspeed Sky Tokyo är den billigare och lättare av de två. Den kostar 240 £ eller 270 $, jämfört med 285 £ / 285 $ för Alphafly 3. På vågen väger ASICS cirka 169 g (6 oz) i UK 9 / US 10, vilket gör den till en av de lättaste kolfiberracingskorna på marknaden. Alphafly 3 väger cirka 220 g (7,7 oz) i samma storlek.

Metaspeed Sky Tokyo har en drop på 5 mm, medan Alphafly 3 ligger på 8 mm. Båda har stackhöjder vid hälen som närmar sig gränsen på 40 mm som satts av World Athletics.

Design och konstruktion

Alphafly 3 använder en atomiskt konstruerad överdel som är mycket öppen och ventilerande framtill, med en passform i booty-stil där tungan är integrerad i överdelen. Det finns lätt vaddering runt hälen och en intern hälkappa för lite stabilitet. Mellansulan är huvudsakligen byggd av Nike ZoomX-skum, med Air Zoom-poddar under framfoten som ger extra energiåtergivning och en något fastare känsla än en helt och hållet ZoomX-baserad mellansula. En kolfiberplatta i full längd löper genom hela skon, och gummisulan har bra täckning under framfoten plus ett par sektioner baktill för att skydda hälen.

Metaspeed Sky Tokyo tar en annan väg. Överdelen Motion Wrap 3.0 är lätt och ventilerande med öppen front, men använder en mer traditionell tunga. Baktill får du en liknande liten intern hälkappa med lätt vaddering. Mellansulan är i två densiteter: ett övre lager av FF Turbo Plus, skummet som användes i tidigare skor i serien som Metaspeed Sky Paris, över ett rejält nedre lager av FF Leap. FF Leap introducerades med Metaspeed Ray i år och är lättare och studsigare än FF Turbo Plus ovanpå. Den fullängdskolfiberplattan sitter ganska högt i mellansulan, särskilt under framfoten, vilket är den största skillnaden mot Edge Tokyo och en utmärkande egenskap jämfört med många kolfiberracingskor. ASICS greppgummisula är medvetet minimal, med hyfsad täckning under framfoten men med hål i, och den sträcker sig inte hela vägen bak, allt för att spara vikt.

Passform och storlek

Metaspeed Sky Tokyo är en mycket bekväm sko med gott om plats framför stortån och en rymlig känsla över hela framfoten och mellanfoten. Även fötter med normalbredd har gott om plats på sidorna, det finns en trevlig touch av vaddering baktill, och det är fortfarande lätt att låsa en säker passform. Att hålla sig till sin vanliga löparskostorlek fungerar bra här.

Alphafly 3 har en mer åtsittande passform i booty-stil. Den kan vara svår att få på sig, och du behöver dra i den för att få in foten bekvämt. Utrymmet i framfoten är ungefär detsamma som i ASICS, men mellanfoten är smalare, och bredare fötter kan känna sig klämda. Testare med normalbredd sprang fortfarande bekvämt och säkert i sin vanliga storlek, inklusive långpass och snabba banpass, så att hålla sig till sin vanliga storlek är det säkra valet även här, med en varning om du har bredare fötter.

Löpkänsla: Lätt och kvick vs dämpad och studsig

Det är här de två skorna verkligen skiljer sig åt. Metaspeed Sky Tokyo känns märkbart lätt och kvick, samtidigt som den levererar en full stack av studsigt skum. Den har en något fastare känsla än Nike vid hälen, en mycket snabb övergång till framfoten och en massa pop från tårna tack vare att kolfiberplattan sitter högre och närmare tårna. För löpare med hög kadens och ett mer släpande steg som inte trycker in enorm kraft i skon ger den mycket respons och studs i alla tempon, från maximala banpass till slutet av ett maraton när du kämpar.

Alphafly 3 är mjukare baktill på skon och en bra bit bredare, vilket ger en mer stabil och säker landning. Övergången till Air Zoom-poddarna är fortfarande direkt och snabb, med en fin punch från tårna. Det är en studsigare känsla av att sjunka in och studsa tillbaka jämfört med ASICS snabba, fastare övergång. Den extra dämpningen skyddar benen extremt bra, vilket är anledningen till att den är en så populär maratonsko, särskilt för tyngre eller mer kraftfulla löpare eller någon med ett mer utsträckt steg. Den är inte långsam på kortare distanser heller, och ett personbästa på 10K har sprungits i den.

Yttersula och hållbarhet

Alphafly 3 känns byggd som en stridsvagn. Efter cirka 90 km finns bara mindre tecken på slitage, vilket är starkt med tanke på att många superskor förstörs mycket tidigare. Gummit framtill över Air Zoom-poddarna är också tjockt och solitt.

Metaspeed Sky Tokyo har en smart detalj: på skons ytterkant är de främre och bakre gummisektionerna sammanfogade till en bit, vilket hjälper löpare som supinerar och tenderar att nöta bort den tunna bakre sektionen på de flesta superskor. Avvägningen är att dess minimala, viktbesparande yttersula kanske inte visar sig vara riktigt lika hållbar totalt sett, även om du fortfarande bör få många snabba mil ur den.

Omdöme

Båda är fantastiska kolfiberracingskor för allt från 5K till maraton, med liknande prestandavinster. Skillnaden är att Metaspeed Sky Tokyo helt enkelt känns lättare på foten, med mer pickup, mer respons och snabbare stegfrekvens. Dess nyare skumstack ligger också ett steg före ZoomX i Alphafly 3, och den är den billigare skon. Sammantaget har den gått om Alphafly 3 och är den du bör prova först om allt annat är lika.

Alphafly 3:s kvarvarande fördel är komforten: mer skum och lite mer mjukhet, vilket spelar roll för ett maraton som springs i ett bekvämare tempo eller för löpare som vill ha extra dämpning under ett mer kraftfullt steg. Den är fortfarande en utmärkt, skyddande maratonsko samtidigt som den är mycket bra på kortare distanser, men är inte längre favoriten i den här jämförelsen.

View more details for ASICS Metaspeed Sky Tokyo

Slutsats

ASICS Metaspeed Sky Tokyo är valet för de flesta löpare: den är lättare, studsigare, mer responsiv, billigare och utan tvekan den bästa kolfiberracingskon som finns just nu. Nike Alphafly 3 är fortfarande ett mycket snabbt och mycket hållbart alternativ och förblir det bättre valet om du vill ha maximal dämpning för maraton eller har en tyngre, mer kraftfull löpstil. Hur som helst får du en förstklassig sko för racedagen.