Svenska · Running Shoes

Asics MetaSpeed Sky Plus-test: En liten men värdefull uppdatering av en toppskytte supersko

Tre erfarna testare körde MetaSpeed Sky Plus vid tävlingar, tempo-pass och halvmaraton. Så här passar den, så här löper den och om den slår originalet.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Asics MetaSpeed Sky Plus kommer med ett enkelt uppdrag: ta en av förra generationens bästa karbonskor med platta och finslipa den. Prisad till $250 i USA och £225 i Storbritannien ligger den sida vid sida med MetaSpeed Edge Plus, underprissätter Nike AlphaFly 2 och kostar något mer än Saucony Endorphin Pro 3. Vårt testteam körde träning och tävling i den över 5K, halvmaraton och tempon. Kort sammanfattning: detta är fortfarande en toppsupersko, och uppdateringen är liten men värd.

Vad är nytt i Sky Plus

Nyckelsiffrorna ligger nära original MetaSpeed Sky: samma 39/34 mm totala stapel, 33/28 mm mellansolesstapel och samma 5 mm droppe. Vikten har stigit något till 205 g. Asics positionerar Sky Plus för stride-löpare som får fart genom att förlänga steget, medan Edge Plus riktar sig till kadenslöpare.

De meningsfulla ändringarna finns under huven. Foten sitter nu närmare karbonplattan, och plattkomprimeringen sprids över hela skons bredd, vilket sätter mer av FF Blast Turbo-skummet i arbete för en märkbart fjädrande upplevelse. Det finns mer skum den här gången, särskilt i framfoten, med 4 mm mer Blast Turbo än den första Sky och 16% mer skumvolym totalt. Ovandelen får en ny motion wrap-design i lättviktigt vävt mesh, nya skosnören, en tunn perforerad mockatung och en ny läst som ökar toe spring och förbättrar den anatomiska passformen i tåboxen. A6-gummits sula har ett justerat mönster, men gott om skum fortfarande exponerat.

Löpare som snörar en karbonsko med hög stapel inför en morgonlöpning

Löpupplevelse och prestanda

När du lutar dig framåt och driver med avsikt känns Sky Plus fantastisk under foten. Kombinationen av skum och platta ger en stor, fjädrande, drivande upplevelse, och en testare beskrev den som lite mer effektiv och drivande än original Sky efter att ha tävlat i den över 5K två gånger. I en direkt träningstest mot Edge Plus fann en högre kadens-testare att Edge kändes något mer naturlig först, men landade snabbt i Sky Plus och sprang lika bra i den.

Den är också bekvämare än siffrorna antyder. Lugna och jämna löppass är genuint njutbara i den, men den låga droppen och höga stapeln betyder att den bäst reserveras för tävlingsdagar och nyckelpass. En testare fick vadproblem efter för många lugna kilometer i den.

Närbild på en mjuk mellanziel med hög stapel och karbonplatta som böjs på asfalt

Mot konkurrensen är bilden klar. Vaporfly 2 är fortfarande något snabbare och explosivare, men Sky Plus är bekvämare, mer förlåtande och nästan lika snabb, med flera testare nära personliga rekord satta i Vaporfly. Jämfört med AlphaFly 2 känns Asics smidigare och stabilare i snabba kurvor, även om den tyngre och dyrare Nike ger en mer explosiv upplevelse på raka vägar. Mot Adidas Adios Pro 3 är skummet på samma nivå, och vissa testare föredrog FF Blast Turbo framför Lightstrike Pro.

Så passar den

Passformen är sann mot storleken hos våra testare. Tåboxen erbjuder gott om utrymme som lönar sig på längre löp, inträsmning runt mellanfoten är säker, och häls- och kragdynning matchar originalet. Jämfört med Vaporfly finns lite mer utrymme framtill, och ingen fann den begränsande.

Halvmaratonlöpare som steglösar säkert längs en avstängd stadsgata

En testare sprang ett halvmaratonrekord på 1:10:23 i skon och rapporterade att kunde kryssar i maraton- och halvmaratonfart utan att trycka fullt ut. Den belönar dock ansträngning: när formen faller och en löpare sjunker tillbaka på hälsarna ger den låga droppen och framfotsinriktade dämpningen mindre fjäder tillbaka. Stride-löpare som pressar stor kraft i marken får mest av den.

Slitagesproblem

Det stora förbehållet från originalet kvarstår: hälslandare kommer se det exponerade skummet på sulans bakre del skava och riva, eftersom gummet inte sträcker sig tillräckligt bakåt och skummet är mjukt. Goda nyheter är att slitaget är kosmetiskt. En testare som använde original Sky i 150 km rapporterade ingen prestationsförsämring, eftersom skummet under behåller sin fjädring även när toppskiktet nött bort. Ändå är det en sko att spara till tävlingar och tävlingsfartspass snarare än dagliga lugna kilometer, och hållbarheten kommer sannolikt spegla första Sky.

Hälsula på en tävlingssko som visar slitage på exponerat skum

Köpråd

Sky Plus förtjänar sin plats på toppen av karbonskoregisteret, men om den är värd en uppgradering beror på pris. Hittar du original MetaSpeed Sky billigare är den fortfarande ett klokt köp, eftersom upplevelsen på foten inte drastiskt annorlunda. Om Sky Plus rabatteras nära ett Vaporfly 2-erbjudande gör dess komfortfördel den till ett övertygande val. Den passar löpare som tävlar allt från 5K till maraton och vill ha en lätt, fjädrande, förlåtande sko, särskilt de som hellre inte springer i Nike.

Slutsats

MetaSpeed Sky Plus är en liten men genuint värdefull uppdatering som håller Asics stadigt i striden på toppen av superskomarknaden. Den är lätt, fjädrande, bekväm och snabb över ett brett spann av distanser, med bara sulslitage som bromsar. För de flesta löpare som söker en tävlingsdagssko förtjänar den en plats på kortlistan.

Produktlänk

Visa mer information om Asics Metaspeed Sky+

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Asics Metaspeed Sky+

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30