Svenska · Running Shoes

ASICS Magic Speed 4 – en ny titt: en hastighetstränare som blir bättre för varje kilometer

En ny blick på ASICS Magic Speed 4 efter en tid bort: dubbla foam-material, en heltäckande karbonplatta och en sweet spot runt 7:30–6:30 i tempo.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Vissa skor bleknar ur minnet, och vissa drar en tillbaka gång på gång. ASICS Magic Speed 4 tillhör den andra gruppen. Den ligger i kategorin för hastighetsträning: inte ett helt racingdö, men en träningssko byggd för snabbare dagar och för att stapla kvalitetskilometer. Efter en tid bort från den bekräftade denna återkomst det som de första passen bara antytt. Det här är en sko som förbättras med insprinning, och när den väl mjuknat blir den ett av de mest njutbara alternativen i sin segment.

Vem den här produkten passar

Magic Speed 4 fungerar bäst för löpare som har en tydlig bild av sina egna tempon. Runt 7:30–6:30 i tempo är där den här skon känns som bäst, oavsett dina tävlingstider. En marathonlöpare på tre timmar kan använda den för tävlingstempoträning och långa pass. En marathonlöpare på fyra timmar kan använda den som sko för banträning. En marathonlöpare under 2:50 kommer att uppskatta den som en sko för långa pass och snabbare cruising.

För löpare som springer många 10-minuterskilometer, särskilt om det tempot ligger nära 5K-ansträngning, finns det troligen bättre alternativ. När du kommer under 8-minuterstempot vaknar hela konstruktionen till liv: den dämpade hälen för landningarna och det studtige racingfoamet i framfoten för avsparken.

Löpare som knyter en klargul hastighetstränare innan ett pass

Största styrkor

Konstruktionen är hela berättelsen här. Den använder ett upplägg med dubbla foam-material, med FF Blast Plus i hälen – ett material som klarar stötdämpning och ger en bekväm, stabil känsla. I framfoten sitter en puck av racingfoam, samma familj av skum som finns i ASICS snabbare racingskor. Det unika är en heltäckande platta i kolfiber, något ingen annan hastighetstränare i den här kategorin för närvarande erbjuder.

Den plattan är det som ger framfoten dess bett. Det är en styvhet, ett motstånd mot ditt steg, som gör snabb löpning känns möjlig. Den stabiliserar plattformen och hindrar energi från att läcka ut i skon. Kombinerat med den mjukare hälen känns det som det bästa av två världar: vardagskomfort från Nimbus-familjens skum, och tävlingsdagshastighet från Meta Speed Sky Paris-foamet framme.

Geometrin förtjänar också beröm. Rullningen är mjuk med en sparsam rocker, mer som Nimbus än den något splittrade känslan i vissa högre ASICS-tränare. På snabbare cruisingpass är den en genuin zon tre-dödare.

Närbild på en mellansula med dubbel densitet som visar veckat EVA-skum nära hälen

Insprinning och komfort

Den största överraskningen med detta återbesök var komforten. De första passen i den här skon kändes mindre plyschiga, och ovandelen var huvudorsaken. Insteget är nästan racingdo-fast, den strukturerade ovandelen och hälkragen känns mer som arbetskläder än en premium-träningssko, och snörningsupplevelsen är inte särskilt raffinerad.

Men mellansulan förändras med kilometer. FF Blast Plus-foamet i hälen mjuknar, veckas som en väl använt läderplånbok och börjar forma sig efter foten. Runt 80 kilometer in (ungefär 50 miles) är den här skon i sitt prime. Den slutar kännas som utrustning och börjar kännas som något man ser fram emot att springa i.

Löpare som gör stegar på en öppen väg i mjukt kvällsljus

Att tänka på innan köpet

Ovandelen är den svagaste punkten. Den är strukturerad till den grad att den känns stel på foten, och den smeker inte som mjukare vardagstränare gör. Om en plyschig, välkomnande instegskänsla är viktig för dig är detta en verklig kompromiss.

Sko är också relativt smal, så löpare med bredare fot bör ta notis. Och om du vill ha en racingsko är detta ingen. Till 170 dollar ligger den ungefär 80–100 dollar under flagskeppsracingskorna, och vid samma ansträngning flyttar en riktig marathonracer dig snabbare framåt. Den här skon offrar lite toppfart för komfort i häl och mittfot.

Hur den står sig i kategorin

Inom hastighetsträning finns några skor som står bredvid den. Adidas Boston 13 är den för snabbare toppfartsarbete: lägre mot marken, mer strömlinjeformad, specialbyggd för dina snabbaste tempon, med energirods som ger studs i stället för en platta. Magic Speed 4 erbjuder däremot mer komfort och mer häldämpning, runt 40 mm i hälen, vilket gör den till det bättre valet för den där cruisingzonen i mitten.

On Cloudboom Strike tar en annan riktning utan full platta, bara en plastshank i mittfoten. Den är snabb på sitt eget sätt och en rolig daglig träningssko, men till 210 dollars rekommenderat pris ligger den över kategorin, och den här ASICS-skorna är utan tvekan den bättre allroundern för priset. Mizuno Wave Rebellion Mach X2 erbjuder ännu mer dämpning och en mer aggressiv rocker med plastplatta, vilket gör den till en favorit för långa pass, medan Magic Speed 4 kan ta hem priset för övergripande komfort i passintervallet 8–10 miles.

Gul hastighetstränare på betong som visar karbonplattans styvhet vid framfoten

Köpråd

Om du vill ha en hyfsat bekväm sko för fartpass och inte vill gå hela vägen till en racingsko är detta den att köpa. Den ligger i en genuin Goldilocks-zon: inte lika mjuk som de mjukaste racingskorna, inte lika fast som rena tempolöpare. För pass på 8–10 miles, sub-3-marathonträning och dagliga pass snabbare än recovery-tempo passar den nästan perfekt.

För kortare, snabbare pass, titta på Boston 13. För långa pass och tid på fötterna har Mach X2 övertaget. För allt i den där sweet spotten mellan 7:30 och 6:30 är Magic Speed 4 svårslagen.

Slutsats

ASICS Magic Speed 4 är en fullträff som belönar tålamod. Ovandelen behöver arbete i nästa generation, och den kommer aldrig att ersätta en racingsko på tävlingsdagen. Men med insprinningskilometern bakom sig gör kombinationen av FF Blast Plus-komfort, racingfoamets pop och en heltäckande karbonplatta den till en av de mest heltäckande hastighetstränarna på marknaden. Om din träning inkluderar en mellan-zon av tempon snabbare än easy, förtjänar den här skon en plats i rotationen.

Produktlänk

Visa mer information om Asics Magic Speed 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Asics Magic Speed 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27