Svenska · Running Shoes

ASICS GT-2000 13 vs Brooks Adrenaline GTS 24: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Två av de populäraste måttliga stabilitetsskorna möts, från vikt och drop till stabilitetsnivå och passform.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Få stabilitetsskor för löpning har lika starkt rykte som ASICS GT-2000-serien och Brooks Adrenaline GTS-serien. Båda har varit stående inslag i löparbutiker och på nätet i många år, bära av löpare, promenadmän och allt däremellan. De senaste versionerna, ASICS GT-2000 13 och Brooks Adrenaline GTS 24, är båda genuint starka uppdateringar, vilket gör valet mellan dem svårare än vanligt.

GT-2000 13 förfinar den stora omdesign som introducerades i version 12, och den är fortfarande en favorit för daglig träning. Adrenaline GTS 24 är en mer genomgripande översyn: den tidigare klumpiga hälen har byggts om med en mycket jämnare avrundning, vilket gör den här versionen betydligt mer konkurrenskraftig än sin föregångare. Om du letar efter en sko med måttlig stabilitet, här är hur de jämförs.

Specifikationer i korthet

Mätt i herrstorlek 10 kommer Adrenaline GTS 24 på 10,8 oz (cirka 306 g), medan GT-2000 13 är märkbart lättare med 9,8 oz (cirka 274 g). Den skillnaden på en uns märks i hur varje sko känns i tempo.

Stapelhöjderna skiljer sig också. GT-2000 13 har 35,5 mm i häl och 27,5 mm i framfot för en drop på 8 mm. Adrenaline GTS 24 anger lägre siffror, men de talen exkluderar troligen inlägget; en mer realistisk uppskattning ger cirka 30 mm i häl och 18 mm i framfot för en nominell drop på 12 mm. På foten känns den dock inte som en typisk 12 mm drop-sko, tack vare den omdesignade hälen.

Två stabilitetsskor för löpning sida vid sida på en betongyta

Mellansula och löpkänsla

GT-2000 13 kombinerar Pure Gel med FF Blast Plus-skum och känns något mjukare, studsigare och spänstigare av de två. Mellansulan har lite fjäder som gör den till en genuin mångsidig dagstränare: den hanterar lugna pass och långa pass bra, och den duger gott till pass och tempopass eftersom den är lättare och rullar snabbt genom steget. Hälavrundningen är liten men fortfarande posteriort lateral, och den något stelare framfoten gör den spänstig när man rullar av tårna.

Närbild på en löpskos mellansula som visar hälvinkel och dämpning

Adrenaline GTS 24 har uppdaterats med DNA LOFT v3, vilket gör den mycket mer dämpad än föregående version. Den är fortfarande något fastare än GT-2000 13, men den verkliga storyn är hälen: den nya posteriort laterala hälavrundningen gör övergången anmärkningsvärt mjuk, till den grad att den inte längre känns som en 12 mm drop-sko. Framfoten är mer flexibel än ASICS-skons, vilket gör den mindre snabb men en utmärkt långdistanskryssare för långa och lugna pass. Stegringar går att göra, även om extravikten gör det lite mer arbete att öka tempot.

View more details for Asics GT-2000 13

Stabilitet: så skiljer de sig åt

Båda ligger i kategorin måttlig stabilitet, men de är inte likadana. Adrenaline GTS 24 är den mest stabila skon av de två. Dess GTS-system syns tydligt från hälen in i mellansulan och känns verkligen som en medialstöd, och sulan är ganska mycket utsvängd i framfoten, så det mediala stödet finns kvar även när du rullar genom ifrånstödet. Den erbjuder också bättre laterala stabilitetselement, vilket gör den till det bättre valet om du behöver stöd på den sidan, förutsatt att du inte är överkänslig mot stödelement.

Löparens fötter på en asfalterad stig under en lugn morgonlöpning

GT-2000 13 koncentrerar sin stabilitet till den mediala mellansulan, med lite sidosvägg som ger stöd där. Du sänks ner i geometrin, som håller dig ganska centrerad, men du känner mindre stöd i framfot och häl jämfört med Adrenaline. Den är fortfarande stabil, bara mildare. Ett rättvisande sätt att beskriva det: GT-2000 13 är en sko med mild till måttlig stabilitet, medan Adrenaline lutar åt måttlig till hög.

Passform och komfort

Passformerna skiljer sig på användbara sätt. Adrenaline GTS 24 har något lägre volym men en bredare passform genomgående, och den är i true to size där vissa tidigare Adrenaline-versioner var små i storleken. Extra utrymme, särskilt i framfoten, gör den till det bättre valet för bredare fötter, och breda storlekar finns för båda skorna.

GT-2000 13 är en aning snävare, med något mer volym på höjden men ett smalare helhetsintryck. Den behöverbras in och sitter bättre efter 70-plus miles. Om du har en smalare fot eller vill ha en säkrare inpackning är ASICS det bättre alternativet.

Ett gemensamt förbehåll: båda har ganska stela hälkappar. Om du har hälna problem, en Haglunddeformitet eller allmän hälkänslighet kan ingen av dem vara idealisk, även om båda har väl dämpade hälkappar och Adrenaline har lite mer vaddering där bak. Ingen av dem orsakade obehag under testet.

Vilken ska du köpa?

Båda har förtjänat sitt rykte som toppskor inom stabilitet på marknaden. Välj GT-2000 13 om du vill ha mer mångsidighet för fart, en lättare och studsigare löpkänsla och mild till måttlig stabilitet med en snävare passform. Välj Adrenaline GTS 24 om du behöver en högre grad av medial stabilitet, en bredare och lägre volym samt en jämnt rullande långdistanssko.

Par med löpskor på ett trägolv bredvid en sportväska

Om du har provat Adrenaline tidigare och gått vidare är den nya versionen värd en ny titt. Häloomdesignen är en betydande förbättring, och tillsammans visar dessa två uppdateringar att båda varumärkena tar stabilitet på allvar.

Slutsats

ASICS GT-2000 13 och Brooks Adrenaline GTS 24 är båda utmärkta, och rätt val beror på passform och hur mycket stabilitet du behöver. ASICS är det spänstigare, lättare alternativet med mildare stabilitet; Brooks är den stabilare, rymligare skon med en nyrundad häl. Matcha skon mot din fot och dina stabilitetsbehov, så kommer båda att tjäna dig väl.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30