ASICS GEL Nimbus 26 vs GEL Kayano 30: Vilken maxdämpade träningsko ska du köpa?

Introduktion

ASICS GEL Nimbus 26 och GEL Kayano 30 ligger i toppen av ASICS sortiment av träningskor: Nimbus är flaggskeppet bland dämpade neutrala skor, medan Kayano är flaggskeppet bland dämpade stabilitetsskor. Historiskt sett var de två helt olika djur, men under de senaste generationerna har de kommit närmare varandra i design, vilket gör valet mellan dem genuint intressant.

Efter att ha lagt rejält med mil på båda, bland annat en mil med en sko på varje fot, är slutsatsen enkel: skillnaderna är minimala, och beslutet handlar i stort sett bara om du behöver stabilitetsstöd eller inte.

Pris-, vikt- och specifikationsjämförelse

På pappret är skorna nästan identiska. Båda kostar £180 i Storbritannien och $160 i USA, vilket är en brutal omvandling om du köper i Storbritannien. Vikten är också nästan densamma: Kayano 30 väger 315g (11,1oz) i en brittisk storlek 9, medan Nimbus 26 väger 318g (11,2oz).

Det finns små geometriska skillnader. Kayano 30 har en drop på 10mm med en hälhöjd på 40mm och 30mm under framfoten. Nimbus 26 har en något lägre drop på 8mm men en högre total höjd på 42mm vid hälen och 34mm under framfoten.

Mellantermosula och stabilitetsfunktioner

Båda skorna delar mycket av mellantermosulans DNA. Var och en använder en stor hög med ASICS FF Blast Plus Eco-dämpning med en skvätt PureGEL under hälen, plus foam-sidor och en bred bas för inbyggd stabilitet.

Kayano 30 lägger till något fler stabilitetsfunktioner riktade mot löpare som överpronaterar. Istället för en traditionell hård medial post använder den 4D Guidance System: en kombination av en bredare bas, sidoväggar, en utpräglat avfasad häl som styr landningarna, och en bit av ett livligare foam på insidan som fjädrar tillbaka foten till ett neutralt läge istället för att blockera den. Resultatet är en stabil sko som inte är påträngande stabil, vilket gör den bättre än äldre stabilitetsskor även för neutrala löpare.

Upp till: båda skorna får stickade tungor och stickade ovandelelar, rejäl vaddering runt tungan och kanten, samt stadiga interna hälkappar. Yttersulorna skiljer sig: Nimbus 26 får en ny blandning av ASICS Grip och AHAR Plus-gummi, avsedd att förbättra greppet jämfört med yttersulan i enbart AHAR på Nimbus 25, som vissa tyckte var halkig på feta asfaltbeläggningar. Kayano behåller ett hårdare AHAR Plus-gummi bak och ett mjukare material längre fram. I verkliga tester var greppskillnaden inte dramatisk.

Passform och storlek

Båda skorna är trogna storleken och erbjuder en snäppet, omfamnande passform med ett mycket säkert grepp runt hälen, inget glapp över fotens ovansida, och bra låsning av mitten av foten utan att snörningen klämmer. Tårutan är lagom rymlig på ett bra sätt, med tillräckligt utrymme för tårna att undvika kramp på långa löprundor. Passformen är nästan identisk mellan de två, så du kan tryggt beställa din vanliga löparskostolek i båda.

Prestanda under löprundorna

Testet omfattade över 35 miles i varje sko, mestadels lugna, låga och långsamma löprundor, med några snabbare insatser och lätta grusvägar i parker och flodstigar blandade in. Båda skorna lyser som komfortfokuserade cruisers, bäst lämpade för lugna löprundor, komfort på långa pass och återhämtningsmil. Deras storlek och vikt innebär att ingen av dem är det bästa valet om du vill öka takten, och ingen erbjuder det responsiva, piggare steget från premium supär-dagliga träningskor.

Under milen sida vid sida var ovandelelarna, hälhållningen, låsningen och den övergripande fotkänslan praktiskt taget identiska. Kayano kändes aningen mjukare under foten, möjligen på grund av dess inläggssula. Den verkliga skillnaden är att Nimbus 26 är en påtagligt slappande sko: den slår hörbart mot marken och känns något frånkopplad, vilket kan vara störande under löprundan. Kayano 30 har inte det problemet.

Nimbus 26:s nya yttersula kommer dock med en avvägning: steget är något slappare och mindre bekvämt under framfoten på långa löprundor eller snabbare tempo än både Kayano 30 och den äldre Nimbus 25, och greppförbättringarna var marginella. Båda skorna kan kännas lite vacklande på feta asfaltbeläggningar under de första löprundorna tills yttersulan har slitits in, varefter greppet är helt okej.

Köpråd

Om du behöver stabilitet är Kayano 30 det självklara valet, och dess stöd är nu så subtilt och diskret att även neutrala löpare uppskattar det, särskilt i slutet av långa löprundor. Om du är en neutral löpare är Nimbus 26 det bättre alternativet och argumenterbart den bättre skon överlag, med ett något jämnare steg, lite mer responsivitet och lite mer agilitet trots den slappande yttersulan.

Ingen av dem är särskilt instabil, så neutrala löpare bör inte avskräckas av Kayanos stabilitetsstämpel eller Nimbus höga sula. Om du samlar på maratonträningsmil i långsamt tempo är extra stöd från Kayano ingen dålig sak. Alternativ att överväga är Saucony Tempus och Brooks Adrenaline GTS (som stabilitetsinriktade alternativ), Nike Invincible 3, Brooks Glycerin som ett mjukt och smidigt neutralt alternativ, och Saucony Ride 17 för mer mångsidighet. Det är värt att notera att den äldre GEL Nimbus 25 kan vara den bäst rankade av de tre som en ren stor-dämpad lugn-löparsko, så det är värt att handla efter pris.

Slutsats

GEL Nimbus 26 och GEL Kayano 30 levererar båda dämpade, skyddande steg riktade mot långsamma dagliga miles, långa löprundor och återhämtningsdagar. Med designgapet mellan dem nu nästan stängt handlar valet om stabilitet: välj Kayano 30 om du behöver eller vill ha stödet, och Nimbus 26 om du löper neutralt och vill ha det något jämnare, mjukare steget. Om du väljer mellan dem enbart utifrån värde till fullt pris är båda en säker insats, och den utgående Nimbus 25 är också väl värd en titt.