Apple Watch Series 8-recension: Ett sportinriktat fokus på Apples smartklocka

Introduktion

Apple Watch Series 8 kostar $399, med cellulärversionen till $499. Det placerar den över den uppdaterade Apple Watch SE till $249 och under Apple Watch Ultra till $799. På pappret är hårdvaruhistorien måttlig, men den verkliga nyheten är watchOS 9, som ger den här klockan och de flesta tidigare Apple Watches en betydande samling nya sport- och fitnessfunktioner. Inför den här recensionen utsattes klockan för löpning, cykling, simning, träningspass inomhus och en hel triathlon, med noggrann granskning av löpkraft längs vägen.

Vem produkten passar för

Series 8 är mest meningsfull för två grupper. Om du kommer från en Series 3 eller en äldre Apple Watch är det en betydande uppgradering, tack vare den alltid påslagna skärmen och hela vågen av watchOS 9-funktioner. Om du redan äger en Series 7 finns det inte tillräckligt nytt för att motivera en uppgradering för de flesta.

Det är fortfarande en endast-iPhone-enhet. All hälso- och träningsdata flödar in i Apple Health-appen, som endast finns på iPhone, inte på iPad eller Mac. Det kravet gäller hela årets Apple Watch-sortiment.

Hårdvaruförändringar: Kraschdetektering och temperatur

Series 8 lägger till två relativt mindre hårdvaruförändringar. Den första är kraschdetektering för fordon, som använder nya sensorer för att automatiskt meddela räddningstjänsten om du är med om en olycka och inte svarar. Den andra är en temperatursensor i armbandet.

Temperatursensorn registrerar bara nattetid medan du sover, och den rapporterar relativa skillnader mot en personlig baslinje som etableras under de första fem dagarna av användning, snarare än en absolut avläsning. Dess primära användningsområde är kvinnlig hälsoövervakning: Apple estimerar retrospektivt ägglossningsdatum baserat på temperaturdata. Konkurrerande wearables erbjuder även framåtblickande cykelförutsägelser, vilket Apple inte gör i dag.

Daglig aktivitet, sömn och hälsospårning

De välbekanta aktivitetsringarna fortsätter oförändrat: tre färgade ringar som täcker stående, träning och rörelse, synliga både på klockan och i Fitness-appen på iPhone. Apple Health-appen fungerar som underliggande databas och tar även emot data från tredjepartsenheter och appar.

Sömnsspårning får sömnfas- och sömnstegsdetektering i watchOS 9. Noggrannheten i sömntid är generellt bra: uppvaknings- och sömntider var mestadels korrekta, även om totaltidens beräkningar ibland blev underliga vissa dagar, med en period av inaktivitet efter uppvaknande klassad som oklar tid istället för att rent avsluta passet. Nätter med omedelbart uppstigande gav knivskarpa, rena resultat.

Träningspass och strukturerad träning

Träningsappen erbjuder gott om sportlägen med underkategorier, inklusive öppna löprundor, målbaserade löprundor och det nya alternativet för strukturerade pass. Strukturerade pass kan skapas direkt på klockan med uppvärmning, nedvarvning, arbets- och återhämtningsintervall och repetitioner, vilket ger verklig flexibilitet för intervallträning.

Nytt i watchOS 9: pulszoner med anpassning direkt på klockan, utökad anpassning av datafält, löpkraft och metrik för löpeffektivitet samt ett multiidrottsläge för triathlon som automatiskt växlar mellan simning, cykling och löpning, med manuellt alternativ också. Noterbart är att datasidor, datafält och sporttyper inte längre kan anpassas från telefonen i iOS 16 vid lansering, vilket gör konfigurationen mer omständlig än tidigare.

En anmärkningsvärd sensorbrist: klockan paras nativt med Bluetooth-pulssensorer, men inte med Bluetooth-kraftmätare eller kadenssensorer. Appar från tredje part kan ansluta till en kraftmätare, men ingen stödjer multiidrottsträning för triathlon, vilket är en märklig brist med tanke på hur många triatleter som förlitar sig på de sensorerna.

Efter ett pass visas en snabb sammanfattning på klockan medan den fulla datadjupet finns i Fitness-appen, med exportmöjligheter till tredjepartsplattformar som Strava och TrainingPeaks.

Kompass och Backtrack-navigering

Kompassappen har fått en nymorrhärdning i watchOS 9, och på Series 6 och senare får den waypoints och Backtrack. Waypoints låter dig spara exakta GPS-koordinater med namn och ikon. Backtrack startar inte automatiskt; den aktiveras manuellt eller när du lämnar mobil täckning eller tätare Wi-Fi-signaler, och lägger ut en punkt varannan minut och förbinder dem till en återvändbar rutt.

Det är ganska grundläggande jämfört med dedikerade utomhusklockor, och granulariteten på två minuter är grov, men det är ett verkligt kliv framåt för Apple och fungerar bra för att ta sig ur en knipa, med tidigare sparade waypoints som bevaras på obestämd tid.

GPS, puls och löpkraftsnoggrannhet

Pulsnoggrannheten mot en bröstrem var prick i fönstret vid intervallträning, både inomhus och ute. GPS-prestandan var konsekvent stark: rena spår på intervallpass, exakt överlappande linjer på tur-och-retur-segment och mountainbike-spår nästan identiska med en dual-frequency GPS-enhet inom ett par meter, med höjdavvikelser på cirka 12 meter, vilket är normalt över flera enheter.

Löpkraftsvärdena ligger högre än hos vissa konkurrenter, även om det inte finns någon industristandard för löpkraft och varje företag beräknar den på sitt sätt. Apples värden var åtminstone internt konsekventa. Kadensdata däremot utjämnades för mycket under gångavsnitt och speglade inte plötsliga verkliga förändringar.

Batteri och lågenergiläge

Den deklarerade batteritiden är 18 timmar, och det nya lågenergiläget fördubblar den i princip till 36 timmar genom att stänga av diverse funktioner vid allmän användning. I lågenergiläge för träning kommer förlängd batteritid utan att GPS-noggrannhet, pulsnoggrannhet eller någon insamlad metrik minskar i dagsläget; besparingarna kommer istället från skärmen och andra system. En framtida uppdatering senare i år lägger till ett sekundärt lågenergiträningsläge som minskar GPS- och pulsfrekvensen för ännu längre batteritid.

Köpråd

Mot dedikerade sportklockor blir jämförelsen snabbt rörig. Garmins Forerunner- och Fenix-serier erbjuder betydligt fler löp- och terrängfunktioner, medan Apple Watch faktiskt har mer avancerade löp- och multiidrottsfunktioner än Garmins Venu-serie, även om de klockorna fortfarande levererar en mer sammanhängande fitnessupplevelse. Som smartklocka är Series 8 ovedersäkligt den bättre upplevelsen, och Apple stänger sportfunktionsskillnaden anmärkningsvärt snabbt.

Om du vill ha den bästa allround-smartklockan med genuint förbättrade sport- och fitnessfunktioner är Series 8 ett enkelt rekommenderat köp till $399. Om djupgående träningsverktyg och löpanalys är prioriteringen har dedikerade sportklockor fortfarande fördelen.

Slutsats

Apple Watch Series 8 är ett måttligt hårdvarusteg, men watchOS 9 gör den till en tilltalande sport- och fitnessklocka för första gången: strukturerade pass, triathlonläge, löpkraft, puls­zoner och navigeringsfunktioner anländer tillsammans. För äldre Apple Watch-ägare och alla som vill ha en enhet för både vardagsliv och uthållighetssport är det ett starkt val.