Apple Watch Series 7 Nike vs Apple Watch SE Nike: Vilken Nike-upplaga är det som ger mening?

Inledning

Nike-upplagorna av Apple Watch Series 7 och Apple Watch SE ser ut som nära syskon, och på många sätt är de det. Båda bars sida vid sida under löpning, cykling och styrketräning för att jämföra noggrannheten i pulsmätning och GPS, och båda gjorde faktiskt ett riktigt bra jobb. Skillnaderna mellan dem är verkliga men måttliga, och nyckeln till att välja rätt är att veta vilka skillnader som spelar roll för just ditt användningsområde.

Denna jämförelse går igenom vad de två klockorna har gemensamt, var hårdvaran skiljer sig, hur respektive klocka presterar som sport- och träningsspårare, och vilken av dem som ger mest mening beroende på dina prioriteringar.

Vad klockorna har gemensamt

Dessa två klockor liknar varandra mer än de skiljer sig åt. Båda fungerar som starka iPhone-kompanjoner, tar emot och besvarar sms samt hanterar samtal via inbyggda mikrofoner och högtalare. Cellulära modeller finns för båda, användbart om du vill ringa och sms:a utan att bära med dig telefonen, och varje version har GPS för att spåra utomhusaktiviteter utan telefon.

Säkerhets- och anslutningsfunktioner delas också: falldetektering som kan kontakta larmcentralen om du faller och inte reagerar, samt internationella nödsamtal på de cellulära modellerna. Båda spårar samma dagliga mätvärden, inklusive steg, förbrända kalorier och sömn, och båda har notiser för högt och lågt pulsvärde samt notiser vid oregelbunden hjärtrytm. Den gemensamma grunden kompletteras av Bluetooth 5.0 för hörlurar, 32 GB internlagring för musik och poddar offline, alltid aktiva höjdmätare, haptisk återkoppling på digitala kronan och vattenmotstånd ned till 50 meter.

På träningssidan är den förinstallerade träningsappen identisk i båda, och täcker gång, löpning, inomhus- och utomhuscykling, inomhus- och utomhavssimning, styrketräning, gymmaskiner som crosstrainer och trappmaskin samt en lång lista andra aktivitetstyper. Appen Nike Run Club kommer förinstallerad på båda Nike-upplagorna, men den spårar bara löpning. Data från den synkas ändå in i den vanliga träningsappen, och Nike Run Club går att installera på vilken Apple Watch som helst.

Nike-upplagornas extrafunktioner kan sammanfattas i tre saker: ett speciellt Nike Sport Band, exklusiva Nike-urtavlor och den förinstallerade appen Nike Run Club. Om de där urtavlorna och det bandet tilltalar dig, förtjänar Nike-upplagan sin plats.

Skillnader i skärm och hårdvara

Rent fysiskt är Series 7 något större. Båda finns i små och stora storlekar, men Series 7 mäter 45 mm och 41 mm medan SE ligger på 44 mm och 40 mm. Med skärmarna avslagna är storleksskillnaden svår att upptäcka. Tänder man dem blir det uppenbart: Series 7:s skärm är 20 % större med mindre ramar, vilket ger den en skärm som nästan verkar rinna över kanten. Den större skärmen är verkligen trevlig, och vissa urtavlor på Series 7 är specifikt optimerade för den, men SE:s skärm är förnuftigt bra i sig.

Alltid på-tänd skärm är en till fördel för Series 7. SE stänger av sin skärm för att spara batteri och väcker den med gesten att lyfta handleden, vilket fungerar tillförlitligt och intuitivt. Att kunna kasta en blick på Series 7 utan att vrida på handleden är en trevlig bonus, och du kan stänga av den alltid på-tända skärmen om du hellre vill pressa ur lite extra batteritid.

Under huven drivs SE av S5-chipet medan Series 7 använder S7, som enligt uppgift är 20 % snabbare. I praktiken är skillnaden knappt märkbar; båda känns snabba utan påtagliga fördröjningar. Series 7 lägger dessutom till IPX6-damm skydd ovanpå det gemensamma vattenmotståndet på 50 meter, en liten extra dos sinnesro.

Pulssensorerna ligger ett par generationer isär, men båda klockorna erbjuder notiser för högt och lågt pulsvärde samt notiser vid oregelbunden rytm. Series 7 går längre med två funktioner som SE saknar: mätning av blodets syremättnad via en inbyggd SpO2-sensor, och möjligheten att spela in ett EKG.

Batteri och laddning

Batteritiden är i praktiken lika, där båda klockorna klarar ungefär en dag till en och en halv dag beroende på hur mycket du använder dem och hur många utomhusaktiviteter du spårar. Ingen av dem är en flerdagars-batterimästare, och daglig laddning är helt enkelt en del av rutinen.

Vid laddningen är det som Series 7 tar ledningen. Den stödjer snabbladdning och går från tom till full på ungefär en timme, medan SE tar ungefär en och en halv till två timmar. I vardagsbruk betyder detta mer än det låter: en klocka som håller hela 24 timmar med ungefär 20 % kvar kan toppas upp på 30 till 45 minuter och vara redo för en hel dag till.

En detalj värd att känna till: båda klockorna levererades med USB-C-laddningskablar, men endast Series 7:s kabel är optimerad för snabbladdning. Att använda samma snabbladdningskabel till SE gjorde ingen skillnad för laddningstiderna, så hastighetsfördelen sitter i Series 7 själv.

Noggrannhet i sport och träning

Att bära båda klockorna samtidigt, en på varje handled, gav uppmuntrande resultat. För GPS-noggrannhet vid löprundor och cykelturer utomhus stämde sträcka, hastighet, höjdmeter och kalorier väl överens mellan de två. GPS-spåren var prickfria för i princip hela turer, ibland likvärdiga med eller bättre än andra enheter, och båda klockorna hanterade en krånglig rondell bättre än konkurrenterna. SE visade bara ett fåtal mycket små avvikelser, och den har synligt förbättrats med firmware-uppdateringar under det senaste året.

Pulsnoggrannheten berättade en liknande historia. Vid ett jämnt löppass höll båda klockorna sig nära bröst- och armpulsmätare de första 20 minuterna, därefter drev båda något vid 23-minutersmarkeringen, där Series 7 återhämtade sig något snabbare. Inomhuscykling var i princip perfekt på båda. Vid utomhusvägcykling presterade Series 7 något bättre med färre avvikelser, även om ingen av dem visade dramatiska toppar eller dalar, och att byta handled bekräftade samma mönster.

Styrketräning, alltid en utmaning för handleddsbaserade optiska sensorer, klarade båda klockorna respektabelt. Series 7 var något långsammare att fånga pulsstegningar vid bicepscurls, SE spårade ett par set triceps extensions lite för högt, och var och en hade en mindre avvikelse, men båda hanterade de högintensiva intervallerna på slutet bra.

Slutsatsen här är att båda sensorerna gör ett riktigt bra jobb, och att Series 7:s nyare generation bara kniper åt sig en knapp fördel. Vilken som helst skulle vara ett gediget val för träningsspårning.

Vilken ska du köpa?

Om du kan acceptera att ladda din klocka varje dag till varannan dag är båda dessa lätta att rekommendera. Kärnupplevelsen, från träningspårning till GPS- och pulsnoggrannhet, är i princip identisk.

Series 7:s appel står och faller med dess extrafunktioner: SpO2-sensorn, EKG, den alltid på-tända skärmen, snabbladdningen och den något större skärmen. Om du uppgraderar från en äldre Apple Watch är den större skärmen ett märkbart steg upp. Om detta är din första Apple Watch är skärmen ensam ingen tvingande anledning att lägga ut mer pengar.

SE levererar å sin sida samma träningsspårningskvalitet och hela smartklockupplevelsen till en lägre nivå, och Nike-upplagan lägger till de exklusiva urtavlorna och bandet. Eftersom appen Nike Run Club går att installera på vilken Apple Watch som helst handlar valet av Nike-upplaga egentligen bara om huruvida du vill ha de där urtavlorna och det bandet.

Slutsats

Dessa två Nike-upplagor av Apple Watch ligger närmare varandra än prisskillnaden antyder. Series 7 vinner på skärm, snabbladdning och avancerade hälsofunktioner som EKG och mätning av blodets syremättnad, medan SE matchar den där det spelar störst roll för de flesta: noggrann GPS, gedigen pulsspårning och hela Apple Watch-upplevelsen. Välj Series 7 om de där extrafunktionerna passar din vardag, och SE om du vill ha det väsentliga gjort bra.