Apple Watch Series 7 löparrecension: Fortfarande bästa smartklockan för löpare

Introduktion

Apple Watch Series 7 kom med större klockhus, en större skärm och förbättrat dammskydd, och vi har under en månad ägnat oss åt intensiv löpningstestning för att se hur mycket av detta som faktiskt ger en bättre löparupplevelse. Den korta versionen: löparprestandan är mycket lik Series 6, men den är fortfarande utan tvekan den bästa smartklockupplevelsen en iOS-löpare kan köpa.

Vem passar produkten för

Detta är en smartklocka för löpare som vill ha en polerad vardagsklocka som samtidigt levererar utmärkt GPS- och pulsnoggrannhet, plus tillgång till ett rikt bibliotek med tredjepartsappar för löpning. Vill du ha flera veckors batteritid passar en dedikerad sportklocka bättre.

Nytt i Series 7

Den stora förändringen är det större klockhuset: 41 mm och 45 mm, upp från 40 mm och 44 mm på Series 6. Det ger cirka 20 % mer skärmyta, vilket gör det enklare att se fler värden på en gång, introducerar ett fullstorstangentbord och rymmer bättre informationsrika urtavlor. Materialvalen för klockhuset är fortfarande aluminium, rostfritt stål och titan.

Apple har dessutom lagt till IP6X-dammskydd som komplement till det befintliga vattenskyddet på 50 meter, vilket gör klockan bättre lämpad för terränglöpning. Hårdvarumässigt får du GPS med stöd för GLONASS, Galileo, QZSS och BeiDou, en alltid aktiv höjdmätare och samma optiska pulssensor i tredje generationen som Series 6. WatchOS 8 är på plats, även om de flesta nya funktionerna riktar sig mot cyklister.

Löparprestanda: GPS och puls

Under en månads testning visade sig GPS-prestandan vara konsekvent stark och stämde väl överens med Garmin-enheter vid jämförande löppass, både via en parkopplad telefon och fristående under ett lopp. Pulsmätningen utmärker sig som en av de bästa wristbaserade lösningarna som finns och följde mycket nära en Garmin HRM Pro bröstsele.

Ett praktiskt tips: använder du tredjepartsappar bör du ibland spela in ett pass i den inbyggda appen i områden med klar sikt, eftersom det är så som GPS:n och accelerometern kalibreras. Accelerometern hjälper sedan till att hålla distansmätningen korrekt under perioder med dålig GPS-signal.

Batteritid och laddning

Batteritiden är oförändrad vid angivna 18 timmar och fortfarande den största brasklappen. Den nya magnetiska USB-C-snabbladdaren, igenkännbar på sitt silverringt adeck, tar klockan från noll till 80 % på cirka 45 minuter, vilket mjukar upp daglig laddning.

Löparupplevelsen i vardagen

Detaljerna spelar roll här. Raise-to-wake är responsiv och fungerar omedelbart, och den alltid aktiva skärmen är tillräckligt ljusstark för att faktiskt kunna läsa löpstatistiken mitt i passet, till skillnad från många smartklockor där den är för dunkel för snabba blickar. Den största irritationsmomentet är knoppsystemet: att ta en varv kräver dubbeltryck eller att trycka båda knapparna samtidigt, även i tredjepartsappar, utan något varvtryck på en enda knapp.

Ekosystemet av löparappar

Den inbyggda träningsappen är duglig, men den verkliga fördelen finns i tredjepartsapparna. WorkOutDoors är den klara stjärnan och förvandlar klockan till något jämförbart med en dedikerad sportklocka, med djup anpassning, färgkartor och breadcrumbs-navigering för en engångsavgift på runt sju pund. iSmoothRun är en annan stark tracker med utmärkt dataanpassning och stöd för Stryd-poden.

Det finns även återhämtningsfokuserade appar som Athlytic, som använder HRV- och sömndata för att ge dagliga värden för återhämtning och ansträngning. Bredden i denna appmarknad är det som lyfter löparupplevelsen långt bortom den inbyggda mätningen.

Att tänka på innan köp

Batteritiden är fortfarande den stora nackdelen, och många tredjepartsappar har ännu inte tagit full nytta av den större skärmen eller den alltid aktiva skärmen, så vissa kan visa en svart ring runt gränssnittet för tillfället. Android-ägare bör titta helt på andra alternativ.

Köpråd: Series 7 eller Series 6?

Om du inte specifikt vill ha den större skärmen finns det ett starkt argument för att istället plocka hem en nedsatt Series 6, eftersom löparprestandan i grunden är densamma. Kommer du från en Series 5 eller tidigare är uppgraderingen märkbar, särskilt GPS-förbättringarna som infördes med Series 6-generationen. Apple Watch SE är en bra smartklocka men saknar sensorerna och den alltid aktiva skärmen hos de dyrare modellerna.

Alternativ värda att överväga är Huawei Watch GT 3 med sin betydligt bättre utlovade batteritid, samt Garmin Venu 2 som erbjuder rik Garmin-sportmätning, längre batteritid med alltid aktiv skärm och enkel parkoppling med externa sensorer som en pulsmätare.

Slutsats

Apple Watch Series 7 är den bästa smartklockan för löpning om du är på iOS, med korrekt GPS, utmärkt wristbaserad pulsmätning och ett oslagbart appekosystem. Batteritiden på 18 timmar är en verklig kompromiss, och Series 6-ägare kan hoppa över den här generationen, men för alla andra är den fortfarande smartklockan att slå.