Adidas Adizero Adios Pro 3 vs Nike Alphafly Next% 2: Duellen mellan maratonsuperdopparna

Introduktion

Adidas Adizero Adios Pro 3 och Nike Alphafly Next% 2 representerar de senaste långdistansflaggskeppen från två av de största namnen inom löpning. Båda är stora, klumpiga superdoppare med karbonspojle, byggda för långa lopp, och båda har premiumpriser. Alphafly ligger i toppen av marknaden till 275 pund i Storbritannien eller 275 dollar i USA, medan Adios Pro 3 är märkbart billigare till 225 pund i Storbritannien eller 250 dollar i USA.

De är också lika i vikt. Alphafly anges väga 249 gram (8.8 uns) i en brittisk storlek 9, med verkliga par som hamnar kring den siffran, ungefär 244 till lite över 250 gram. Adidas-modellen anges till 247 gram (8.7 uns), men i en något mindre brittisk storlek 8.5. Hälhöjden på båda skorna ligger precis under World Athletics gräns på 40 millimeter. Alphafly har en häl-tå-drop på 8 mm, medan adidas-modellen har 6.5 mm.

Adidas Adizero Adios Pro 3

Adios Pro 3 har en mycket skulpterad mellanfota med många urtag, ett tunt mesh-overdel och en omdesignad karbonkonstruktion inuti. De fem energistavar som löper genom framfoten är nu kopplade hela vägen tillbaka till en liten karbonplatta under hälarna. I föregående version var stavarna och plattan separata; nu är de sammanlänkade, vilket skapar en bättre övergång och något stelare löpkänsla totalt. Mellansulan är en tvådensitets Lightstrike Pro med två lager som är avstämda något olika, även om det är svårt att känna skillnaden med enbart fingertopparna.

Yttersulan använder Continental-gummi vid framfoten, den viktigaste zonen för grepp vid fotavtrycket, med ett tunnare sekundärt material som ger bra täckning på andra ställen så att du inte springer på blottat skum. Dropen har minskats till 6.5 mm, vilket ger mer skum under framfoten för en bekvämare känsla, och det finns en mycket aggressiv, skarp tåuppsving längst fram på skon.

Storlek är den viktigaste passformfrågan. En brittisk 9.5, en halv storlek över den vanliga, passade perfekt. Tårutan smalnar av till en spetsig punkt, och i normal storlek hade den kanske känts tajt vid tårna. Mesh-overdelen känns något rivig, det har kommit vissa rapporter om problem med den ovanliga hälklaffen, och det är värt att tänka noga igenom passformen innan du bestämmer dig.

Nike Alphafly Next% 2

Alphafly Next% 2 har en strukturerad Atomknit-overdel med gott om förstärkningar runt hälarna. Mellansulan är ZoomX, Nikes mjuka och spänstiga PEBA-baserade skum, plus Air Zoom-poddar under framfoten. En stor nyhet i denna andra version är ZoomX-skum som löper under Air Zoom-poddarna. En karbonplatta i full längd sitter inuti, synlig genom ett utökat urtag i mellanfoten. Yttersulan har bra framfotstäckning och två remsor bak, med något tunnare material än föregående version och ett nytt greppmönster för tävling.

Passformen är av bootie-typ, med tungan integrerad i skon och två dragtabbar för att få den på. Den kan vara lite knepig att få på ibland, men när den väl sitter är den mycket bekväm med ett säkert grepp runt om, och den förstärkta hälarna håller allt låst under löprundan. Rätt i storlek fungerade bra utan hälproblem.

Löpkänsla och prestanda

Med över 90 km i Alphafly och över 80 km i Adios Pro 3, inklusive långpass, hårda pass och fullkomliga tävlingsinsatser, framträder en tydlig bild. Adios Pro 3 imponerade inte från början: ett inledande hårt 5k-pass lämnade den stel, obarmhärtig och inte särskilt lämpad för snabbare 5k-fart. Men skon mjuknar märkbart efter de första 20 km ungefär, och den kom till sin rätt på längre insatser. Pass som 50 miles i omkring sex-minuters-mile-fart kändes bekväma och spänstiga, och det aggressiva tåuppsvinget skapade aldrig faktiskt en aggressiv löpkänsla. Den är bäst i maratonfart, där den glider fram som ett stort skepp: mjuk, stabil och med en jämnare, mindre spänstig häl-tå-övergång än sin föregångare. Den lägre dropen hjälpte till att eliminera framfotsbesvär på mycket långa pass.

Alphafly är den mer explosiva av de två. Redan från första hårda passet kändes den stark och kraftfull, med en känsla av nästintill oslagbarhet när du börjar springa fort. I ett femmileslopp mitt i tung maratonträning, trots trötta ben, rullade skon bara vidare i en snabbare fart än förväntat. Ett 20-milepass löpt på känsla kändes ansträngningslöst, med snabba farter som helt enkelt inte registrerades som hårt arbete.

Båda skorna gör maratonfarten lättare, men kombinationen av ZoomX-skum och poddar ger Alphafly övertaget i ren explosionskraft. Den håller också bättre vid snabbare farter: även under 5:30 per mile kändes den bekvämare och lättare att hålla än en superdoppare med lägre mellanfota.

Ingen av skorna är särskilt bra på snabba svänger. Adios Pro 3 är betydligt stabilare tack vare sin breddade framfot, medan Alphafly kan kännas lite vickrig på haltande vägar. Båda är bäst på bra underlag, raka linjer och mjuka kurvor.

Köpråd: Vilken ska du tävla i?

Båda märkena har gjort ett starkt jobb med dessa senaste versioner, och båda hjälper dig att springa snabba maraton med fräschare ben på slutet. Om du har råd att träna i dem hjälper båda också att skydda dina ben på långpassen och stödjer en snabbare återhämtning till nästa dag.

Alphafly har mer flexibilitet över olika farter. Den är förmodligen inte det bästa valet för vindlande 5k- och 10k-banor, men på en rak eller lätt slingrande bana är den svårslagen på nästan alla distanser tack vare kombinationen av skum och platta. För kortare lopp skulle adidas egna Takumi Sen vara det bättre valet inom det spannet.

På maratondistansen är det i princip slantsingling, och adidas-modellen är betydligt billigare, runt 50 pund lägre. ZoomX-skum överträffar fortfarande Lightstrike Pro i energiåterföring, så om pengar inte var ett problem skulle Alphafly vara valet för maraton och för tävling på alla distanser. Om du vill spara är Adios Pro 3 en fantastisk långloppssko, förutsatt att passformens egensinnigheter inte skrämmer bort dig.

Slutsats

Du kommer inte att bli missnöjd med någon av skorna. Nike Alphafly Next% 2 är den något mer imponerande, mer explosiva löpkänslan som fungerar över fler distanser, medan adidas Adizero Adios Pro 3 erbjuder ett mycket bekvämt, stabilt och billigare alternativ som utmärker sig i maratonfart. Fundera noga på storleken på adidas-modellen, lita på skon på tävlingsdagen, och båda kommer att tjäna dig väl.