Svenska · Running Shoes

Adidas Takumi Sen 10 vs Takumi Sen 11: Ska du uppgradera?

Två versioner av Adidas tävlings-sko för korta distanser sida vid sida: en fastare traditionell racingsko mot en mjukare, studsigare moderat supersko.

Visa den engelska versionen

Inledning

Adidas Takumi Sen-linjen har länge intagit den lättare, kortdistans-inriktade tävlingsplatsen i Adidassortimentet. Under sin livstid har skon haft ett par olika personligheter: de tidigaste versionerna var klassiska racingskor i japansk stil, mångsidiga nog för allt från 5 km till maraton, senare versioner gick genom Boost, och de senaste utgåvorna hamnade hos Lightstrike Pro. Även då förblev skon på det fastare hållet, utan den studs de flesta förknippar med superskor.

Takumi Sen 11 ändrar den formeln på ett meningsfullt sätt. Den här jämförelsen går igenom båda versionerna vad gäller mellansulans känsla, stabilitet, överdelens passform och det samlade värdet, så att du kan avgöra om den äldre skon på rea passar din löpstil eller om det nyare skummet motiverar uppgraderingen.

Två versioner, två personligheter

Innan vi går in på detaljer hjälper det att rama in vad som skiljer skorna åt. Takumi Sen 10 ligger närmare en traditionell racingsko: fastare, stelare och beroende av låg vikt snarare än studs. Takumi Sen 11 rör sig bestämt in i den moderata supersko-kategorin, med en mycket mjukare och studsigare Lightstrike Pro-mellansula i liknande stackhöjd.

Löpare som knyter snorna på lätta racingskor inför ett fartpass på en bana

Det där enskilda skillnaden i skummets karaktär formar i princip allt annat i hur respektive sko rullar, övergår steg till steg och passar in i ett träningsupplägg.

Specifikationer i korthet

I herrstorlek 10 väger Takumi Sen 10 7.4 oz (cirka 210 g), medan Takumi Sen 11 landar på 7.0 oz (cirka 200 g). Båda delar samma stackgeometri: 33 mm i hälen, 26 mm i framfoten, alltså ett 7 mm drop.

Viktnedgången är meningsfull med tanke på identiska stackhöjder, men den verkliga skillnaden ligger under foten, där de två generationerna använder mycket olika Lightstrike Pro-mellansulor.

Adidas Takumi Sen 10: Den traditionella racingskon

Takumi Sen 10 känns fastare under foten. Den är inte hård, men den saknar den studs man kan förvänta sig av en modern supersko, och mycket av dess appell kommer helt enkelt från att den är lätt och stel. Löpkänslan upplevs stel i sin helhet, och övergångarna mellan stegen är inte så mjuka som de skulle kunna vara. En liten bakre hälsfläns gör nedslagningen något klumpig, och en lateralt utsvängd sula kombinerat med stela stavar genom mellansulan tenderar att trycka foten inåt, vilket gör längre prestationer svåra.

Närbild på en löpskos mellansula som visar hälavfasning och skumkonstruktion

Om du ogillar studsamelett och föredrar en fastare, mer direkt löpkänsla är den här karaktären faktiskt en fördel snarare än en brist. Den bör mest ses som en tävlingsko för 5 km och kortare för de flesta löpare, även om starkare löpare med preferens för moderat stack kan sträcka den längre. Nu när 11an är ute finns 10an allmänt tillgänglig till runt 100 dollar på rea, vilket gör den till ett riktigt bra pris för en mer traditionell racingsko.

Adidas Takumi Sen 11: Mjukare, studsigare, mer supersko

Takumi Sen 11 behåller en liknande stackhöjd men förvandlar löpkänslan. Den nya Lightstrike Pro-mellansulan är dramatiskt mjukare och studsigare, märks direkt från de första stegen och ger skon en skyddande, dämpad kvalitet som 10an aldrig hade. Hälsflänsen är borta också: hälen är mycket bättre avfasad, den bredare framfotsplattformen är märkbart stabilare, och en svag medial sidovägg hjälper löparen att hålla sig centrerad genom övergångarna.

Löpare mitt i ett steg under ett intervallpass på en stadsväg

De glasfibertillverkade Energy Rods 2.0 känns stela i handen men böjs och fjädrar tillbaka under belastning, och ger studs och framåtdriv som gör skon utmärkt för intervaller, tempopass och längre tävlingar. Det mjukare skummet ger också lite mer flex vid nedslaget, vilket hjälper skon att rulla in i en rytm och öka farten med betydligt mindre ansträngning. Till 180 dollar är det ett starkt pris för en supersko, och hållbarheten har varit imponerande. De flesta löpare får mest ut av den från 10 km och nedåt, även om den kan sträckas längre än 10an någonsin kunde.

View more details for Adidas Takumi Sen 11

Överdelens passform och andningsförmåga

Båda skorna sitter som de ska i normal storlek och erbjuder förvånansvärt mycket utrymme för racingskor, men överdelarna beter sig olika. Takumi Sen 10 använder en mer elastisk mesh med lite mer volym och bättre andningsförmåga, vilket spelar roll i varma förhållanden. Hälens inlåsning är något bättre, även om den löst liggande tungan kan slippa.

Detalj på en vävd mesh-överdel på en löpsko med snören, fotograferad uppifrån

Takumi Sen 11 har lite mer bredd men en helt förankrad tunga som låser mellansulan much bättre. Avvägningen är en vävd mesh som andas mindre, så fötterna kan bli varma i hett väder. Ingen av skorna har en hälkappa, vilket är utmärkt för löpare med känsliga hälar eller Haglunds exostos. Var bara noga med att låsa hälen ordentligt på 11an, där det finns lite mer utrymme.

Vilken ska du köpa?

Välj Takumi Sen 10 om du vill ha en fastare, mer traditionell racingsko, föredrar mindre studs, mest springer 5 km och kortare, eller helt enkelt vill ha starkt värde till nuvarande reapriser. Välj Takumi Sen 11 om du vill ha en moderat stackad supersko med verklig studs, mjukare övergångar, bättre stabilitet, ett säkrare mellansulsläge och mångsidighet att tävla på allt från intervaller till 10 km och längre. Löpare med tåmobilitetsproblem bör notera att 11ans stavar flexar under belastning, så det är klokt att prova den först.

Slutsats

Båda skorna är kapabla tävlingsalternativ, men de svarar på olika frågor. Takumi Sen 10 belönar löpare som vill ha enkelhet, fasthet och pris, medan Takumi Sen 11 återfångar lite av originalens magi i ett modernt, studsigare paket. Att matcha skon mot din löpstil och dina tävlingsdistanser spelar större roll än att utse en vinnare.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30