Svenska · Running Shoes

Adidas Supernova Rise 1 vs Rise 2: Vilken ska du köpa?

En närmare titt på de två versionerna av Adidas dagliga träningssko, med fokus på vikt, löpkänsla, passform och hållbarhet för att hjälpa dig välja rätt.

Visa den engelska versionen

Inledning

När Adidas Supernova Rise 1 lanserades var den en del av en renodlad, bättre organiserad löparlinje: en neutral träningssko, ett stabilitetsalternativ och en mer dämpad modell. Ursprungliga Rise var en gedigen daglig träningssko med ett gap mellan marknadsföringen och verkligheten. Version 2 ämnar stänga det gapet, och gör det på flera framträdande sätt.

Denna jämförelse går igenom vad som faktiskt förändrats, från vikt och löpkänsla till passform och hållbarhet, så att du kan avgöra om du ska köpa den nyare skon, plocka hem den första på rea, eller uppgradera från ett par du redan äger.

Specifikationer och första intryck

I herrstorlek 10 väger Rise 1 10,3 oz (ungefär 292 g), medan Rise 2 är märkbart lättare på 9,7 oz (ungefär 276 g). Stackhöjderna ligger nära varandra: Rise 1 mäter ungefär 35 mm i häl och 25 mm i framfot, och Rise 2 cirka 36 mm och 26 mm, båda med 10 mm drop. På foten känns de ganska lika, även om Rise 2 kan uppfattas som att den har en något lägre drop.

Båda skorna delar samma grundkaraktär: normala passformer, tjocka mellansulor och en häl som kan kännas en aning klumpig vid första nedslaget. Skillnaderna visar sig först när du börjar röra på dig.

Löpkänsla och respons

Rise 1 använder den ursprungliga Dreamstrike-mellansulan. Trots löften om ett PE-baserat och responsivt löp landar den närmare en något mjuk och ganska ordinär träningskänsla. Den är utmärkt för lugna distanspass, mindre inspirerande när du vill pressa farten, men imponerande hållbar, med väl över 100 miles slitage möjligt.

Rise 2 byter till Dreamstrike Plus-skum, och karaktären förändras markant. Löpet blir något fastare och betydligt piggare, närmare det som den PE-baserade marknadsföringen ursprungligen antydde. Den hanterade tempoformaterade pass och banpass bekvämt i testerna. Det är fortfarande en träningssko snarare än en tävlingssko, men den känns äntligen som skon Adidas beskrev.

Löpare som loggar lugna träningspass på en asfalterad stig i mjukt morgonljus

Om du vill ha ett avslappnat och lättsamt löp gör Rise 1 det bra. Om du vill ha fartmångsidighet och något som ökar takten när du gör det är Rise 2 det bättre alternativet.

Stabilitet och geometri

Båda skorna har en posterior hälfläns, vilket alltid har fått dem att kännas något klumpiga i hälen. Rise 2 förbättrar detta genom att förlänga avfasningen på laterala sidan, så att hälen inte känns lika hög vid första nedslaget och övergångarna flyter lite bättre.

När det gäller stabilitet är de i praktiken identiska. Ingen av skorna är instabil, men ingen är heller särskilt stabil, och båda fungerar bra för neutral mekanik. Det har inte förändrats mellan versionerna.

Närbild av en löparskos häl som visar en avfasad lateral hälfläns

Ovansida och passform

Rise 1 har något tjockare ovansida med overlays, som snäpper åt passformen och minskar volymen en aning. Den passar i stort sett mycket normalt, vilket gör den till en bra matchning för normala till smalare fötter.

Rise 2 använder en något tunnare och flexiblare ovansida, vilket ger lite extra utrymme i framfoten. Om du har en fot med normal bredd och vill ha mer plats och flexibilitet framtill passar version 2 den preferensen bättre.

Händer som tänjer på den flexibla framfoten på en löparskos ovansida

Hållbarhet

Hållbarhet är en styrka för båda. Rise 1 bevisade sig över 100-plus miles utan problem. Rise 2 visar inget meningsfullt slitage efter cirka 30 till 35 miles, vilket pekar i samma riktning. Valfri av skorna kan hantera dagliga träningspass utan klagan.

Vilken ska du köpa?

Grundbeslutet handlar om hur du vill att skon ska kännas. Rise 2 är lättare, piggare, flexiblare i framfoten och levererar äntligen det responsiva löp som linjen marknadsfördes kring. Rise 1 är en aning mer avslappnad, något styvare framtill, har det längre hållbarhetsmeritförteckningen och är sannolikt det billigare alternativet när den är på rea.

Löpare som ökar takten på en löparbana i sen eftermiddag

Om löftet om ett livligare PE-liknande skum är det som först lockade dig till den här linjen, välj Rise 2. Om du bara vill ha en mjukt rullande daglig träningssko och kan hitta Rise 1 på rea förblir den ett mycket förnuftigt köp.

Slutsats

Adidas Supernova Rise 2 är den mer förädlade skon: lättare, piggare, med en bättre avfasad häl och en flexiblare ovansida. Rise 1 är fortfarande en utmärkt och hållbar sko för lugna distanspass, särskilt till ett lägre pris. Välj utifrån om du värdesätter ett avslappnat löp eller lite fartmångsidighet, och båda kommer att tjäna daglig träning väl.

Produktlänk

Visa mer information om Adidas Supernova Rise 1

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Adidas Supernova Rise 1

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30