Svenska · Running Shoes

Adidas Solar Glide 5 vs Ultraboost 22: Vilken dagstränare ska du köpa?

Två nya Adidas-tränare med mycket gemensamt men mycket olika priser och personligheter. Så här jämför de sig för vardagslöpning.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas släppte både Solar Glide 5 och Ultraboost 22 inom samma år, och på papperet ser de ut som nära släktingar. De delar mycket av samma teknik, men skiljer sig i mellansulskonstruktion, passformspilosofi och pris. Solar Glide 5 kostar 120 pund, medan Ultraboost 22 kostar 165 pund, så det är ungefär ett 40 pundstgap mellan dem. Denna jämförelse går igenom var de matchar varandra, var de skiljer sig och vilken löpare varje sko passar bäst.

Vad de har gemensamt

Båda skorna använder samma Linear Energy Push (LEP2)-system: ett plastelement inbäddat i mellansulan som förgrenar sig i fyra riktningar och fungerar som en platta, vilket ger en responsiv push under löprundan. Nackdelen är fasthet, eftersom plastplattan gör att varje sko känns stelare under foten.

De delar också samma ovandel, som Adidas kallar Primeblue Circular. Det är en tjock, sockliknande stickning gjord av återvunna material, och båda skorna har en liknande siluett med en bredare tåbox och bredare häl.

Löpare som knyter snörningen på en stickad löparsko på ett gatstenstycke i soluppgången

Adidas Solar Glide 5

Solar Glide 5 kombinerar två mellansulmaterial: ett översta lager av EVA ovanför Adidas Boost-skum. Uppbyggnaden placerar större sektioner av skum vid framfoten och hälen, där nedslag och avstamp sker, i det Adidas beskriver som en dubbel bubbla. På grund av EVA känns löpkänslan märkbart fastare än siffrorna antyder. Det tar ett bra antal kilometer att bryta in skon innan skummet mjuknar.

Vid 335 g i en UK 5,5 är det inte en lätt sko, och vissa löpare kommer att märka det på lugna pass. Fördelen är en hållbar, trygg plattform för långa distanser. Continental-gummiyttersulan ger mycket grepp, testat på hett underlag och i snö, och skon är byggd för att hålla. Den skulle till och med klara lätta stigar utanför vägen, men inte en teknisk stig.

Närbild på ett dubbeldekats mellansul-lager i en löparsko som visar skumskikt

Löparskons yttersula som greppar om våttunderlag med synligt grepp

För nybörjare och löpare som mest vill ha en sko för lugna kilometer och avslappnade delar av ett pass gör det mer överkomliga priset att få ut mycket värde av den.

Adidas Ultraboost 22

Ultraboost 22 har en anmärkningsväldesignhistoria: Adidas byggde den runt skanningar av den kvinnliga foten och släppte den som en dam-först-sko. För löpare som alltid tyckte att Ultraboost var trång över foten passar denna version märkbart bättre och håller hälen säker med gott om dämpning runt hälen, även om den sitter högre upp på hälen än Solar Glide, vilket inte varje löpare kommer att föredra.

Den bär mer Boost än någonsin, i syfte att ge bättre energiåtergång, men den är fortfarande en fastare sko än de mycket mjuka maxdämpade alternativen från andra märken. Löpkänslan är responsiv snarare än mosig. Vid 289 g i en UK 5,5 är den faktiskt lättare än Solar Glide 5.

Löpare som lugnar sig in i ett avslappnat långpass på en tyst väg

Dess verkliga styrka är mångsidighet. Det är ett starkt alternativ för lugna och långa pass men kan öka takten när det behövs, vilket gör det till ett bra enskobeslut för erfarna löpare. Du kan bekvämt springa ett halvmaraton eller till och med ett maraton i den, och även om lättare alternativ finns för tempoworkout finns det ingen anledning att inte kunna göra ett tempopass i dessa.

Vilken sko ska du köpa?

Det handlar om löpningen du planerar att göra och din budget. Ingen av skorna är särskilt snabb eftersom båda är ganska tunga, och båda passar bäst för långa pass och lugna kilometer. Tunga skor är inte en nackdel för alla: vissa löpare tycker att de uppmuntrar till en jämnare takt på långa pass istället för att spurta iväg från start och tappa fart senare.

Ultraboost 22 passar vissa fötter bättre, särskilt kvinnliga löpare, och erbjuder mer mångsidighet för erfarna löpare som vill ha en sko som kan hantera varierade pass. Solar Glide 5 är den mer prisvärda vägen till en hållbar, väldesignad vardagstränare med en mycket greppande yttersula, vilket gör den till en utmärkt nybörjarsko. Som referens finns det lättare alternativ till ungefär samma pris som Ultraboost, men de saknar dess dämpade komfort.

Slutsats

Båda tränarna delar samma LEP2-platta, återvunnen stickad ovandel och en fastare löpkänsla än väntat. Välj Solar Glide 5 för en prisvärd, hållbar sko för lugna kilometer med utmärkt grepp, och Ultraboost 22 om passform och allround mångsidighet betyder mer och det högre priset passar din budget.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27