Svenska · Running Shoes

Adidas Evo SL vs Adizero Boston 13: Vilken snabb träningssko ska du köpa?

Två av Adidas snabbaste vardagsträningsskor jämförs utifrån åkkänsla, passform, stabilitet och prisvärdhet för att hjälpa dig välja rätt.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas har två snabba vardagsträningsskor som ser lika ut på papperet men levererar mycket olika åkkänsla: Evo SL och Adizero Boston 13. Båda ligger i det där sweet spot mellan en bekväm vardagssko och en genuin prestandaträningssko, och båda riktar sig till löpare som gillar att lägga sina träningspass på den snabbare sidan.

Evo SL kostar £130 eller $150, väger 224 g (7,9 oz) för herrar i storlek 8,5 och har en drop på 6 mm. Boston 13 kostar £140 eller $160, väger 253 g (8,9 oz) för herrar i storlek 8 och har också en drop på 6 mm. Det är nära siffror, men upplevelsen ute på vägen är inte det. Så här skiljer de sig.

Passform och storlek: Rymliga överdelar, olika låsning

Börja med storleken, för den spelar roll här. Båda skorna är små i storleken, så att gå upp ett halvt nummer är det förnuftiga standardvalet: en löpare i UK 8 tyckte att 8,5 var rätt val i båda. När storleken är rätt erbjuder båda gott om tåutrymme och en generös framfot.

Löpare som knyter ett par lätta löparskor på en tyst stadsgata

Den verkliga skillnaden är mellanfoten. Evo SL är betydligt rymligare över hela skon, med en förlåtande, avslappnad överdel som passar genomsnittliga eller något bredare fötter. Boston 13 är mer åtsittande över mellanfoten; även med fötter av genomsnittlig bredd sitter passformen nära gränsen. Båda har väl vadderade hälkappor, men Evo SL är den bekvämare av de två totalt sett.

Adidas Evo SL: Mjuk, studsig och njutbar

Evo SL tar lärdomar från Adidas toppskor inom prestanda och paketerar dem i en mångsidig vardagsträningssko. Ett tjockt lager Lightstrike Pro-mellansula ger mjukhet, komfort och stark energiåtergivning, utan stavar inuti. Överdelan är ett lätt, ventilerande engineered mesh, yttersulan kombinerar Continental-gummi på framfoten med klart gummi vid hälen, och det finns generös vaddering runt ankarkragen plus en lätt rocker-geometri för smidig övergång från häl till tå.

Närbild på en tjock, skiktad mellansula i skum i en löparsko

Efter cirka 100 km i skon är omdömet entydigt: detta är en av de starkaste lanseringarna på senare år, och prisvärdheten är en stor del av det. Det är inte den bästa dedikerade skon för lugna rundor, men den förblir bekväm och rolig även i långsamt tempo, och den vaknar verkligen till liv när du ökar tempot. Intervallpass, arbete i maratonfart, längre tempopass: den hanterar allt bra, med en rullande rörelse som tippar dig framåt på ett fint sätt och på något sätt uppmuntrar till snabbare kilometer än väntat.

Den enda verkliga invändningen är stabiliteten. En full Lightstrike Pro-mellansula utan stavar kan kännas lite vinglig, och vissa löpare har rapporterat obehag kopplat till instabilitet. Om du är ny inom löpning eller behöver en stabil plattform är detta kanske inte rätt sko för dig.

Adidas Adizero Boston 13: Fast, responsiv och stabil

Boston 13 närmar sig snabb träning på ett annat sätt. Den lägger mjukare Lightstrike Pro-skum ovanpå ett fastare lager av vanligt Lightstrike, med energistavar mellan de två för att ge extra snärt när du pressar tempot. Uppdateringarna inkluderar 13,8 % mer Lightstrike Pro för förbättrad studs och dämpning, omarbetade energistavar för mer energi och stabilitet i framfoten, samt en förnyad mesh-överdel för bättre passform och ventilation i utvalda områden.

Resultatet är en fastare, mer solid åkkänsla än Evo SL. I lugna tempon känns den begränsande och är helt enkelt inte en njutbar sko för lugna rundor. Men öka tempot och den blir genuint responsiv och snabb, vilket vissa löpare föredrar framför mycket mjuka skum. Den är också märkbart mer stabil: mellansulan och stavarna håller fötterna kända som förankrade och i rätt position, vilket gör den till ett stabilt, stödjande val där Evo SL kan kännas ostadig.

Yttersula och hållbarhet

Här skiljer sig de två skorna ännu mer. Boston 13 har en utmärkt yttersula som kombinerar Light Traction-gummi från Adios Pro 4 med Continental-gummi för grepp och skydd av mellansulan. Det är en tjock, hållbar beläggning med ett tydligt mönster, byggd för att tugga många mil under en lång livslängd.

Löparskos yttersula som visar hållbart gummimönster

Evo SL använder ett tunnare lager Continental-gummi framtill och slätt klart gummi vid hälen, i stort sett utan mönster. Trots det minimala utseendet har den hållit bra över 100 km utan tecken på slitage, även om vissa löpare rapporterar att den kan bli något hal i väta. Om långsiktig hållbarhet är en prioritet har Boston 13 en klar fördel.

Vilken ska du köpa?

Båda är mycket bra alternativ om du vill ha en snabb träningssko att springa i vid sidan av en tävlingssko, och båda är effektiva i det snabbare spannet av träningen. Valet handlar nästan helt och hållet om mellansulans känsla och passformen.

Löpare som ökar tempot på en öppen väg i gyllene timmen

Om du värdesätter mjukhet, studs, energiåtergivning och en bekväm, njutbar åkkänsla är Evo SL det starkare valet, och priset gör den till en anmärkningsvärt bra affär. Den ligger i samma prestandasegment som superträningsskor som kostar betydligt mer. Den är också det bättre valet för längre, bekvämare pass, även om stabilitetskänsliga löpare bör titta någon annanstans.

Om du föredrar responsivitet framför mjukhet, vill ha en fastare, mer förankrad åkkänsla, behöver maximal låsning över mellanfoten, eller planerar att använda en sko främst för intervaller, tempopass och snabbare pass upp till runt 10 till 15 km, är Boston 13 den bättre matchningen, och dess hållbarhet passar hög miltal.

Slutsats

Evo SL och Boston 13 är båda utmärkta snabba vardagsträningsskor, men de tjänar olika löpare. Evo SL vinner på komfort, mångsidighet och ren prisvärdhet, medan Boston 13 vinner på stabilitet, struktur och yttersulans hållbarhet. Välj utifrån om din prioritet är en mjuk, rolig åkkänsla eller en fast, stabil sådan, och gå upp ett halvt nummer i båda fallen.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27