Svenska · Training Shoes

Adidas Dropset Elite vs Dropset Pro: Vilken hybridtränings­sko ger mest för pengarna?

Två Adidas-hybridtränare byggda för Hyrox-liknande pass möts head to head. En är ett tävlingsvapen, den andra en betydligt bättre allroundtränings­sko.

Två Adidas hybridtränings­skor sida vid sida på ett gymgolv i betong

Visa den engelska versionen

Inledning

Hybridtränings­skor är plötsligt överallt, och Adidas har kommit med två mycket olika tolkningar av kategorin: Dropset Elite och Dropset Pro. Båda riktar sig mot den typ av träning som blandar styrkelyft med löpning, mest uppenbart Hyrox-liknande tävlingar, men de känns som helt olika skor på foten.

Vi testade båda genom gym­pass, släde­drag, knäböj, press över huvudet och riktigt löpning. Den korta versionen: Elite är ett högteknologiskt tävlings­verktyg för en mycket specifik atlet, medan Pro är den som de flesta faktiskt borde köpa.

Vad dessa skor är byggda för

Hyrox-tävling är det självklara målet. Tänk en 8K-lopp uppdelat av wall balls, burpee broad jumps, släde­drag och släde­drag baklänges, mycket av det på betong. Den mixen kräver en sko som greppar under belastning, håller sig stabil vid plyometrisk träning och ändå löper effektivt under långa sträckor.

Det förklarar ett designval direkt: den tätsittande passformen. Du vill inte att foten ska skifta inuti en sko som måste ta hårda kurvor och manövrera genom en mängd konkurrenter. Om du normalt går upp en storlek i Adidas, fortsätt göra det här.

Idrottare som utför släde­drag på ett gymgolv inomhus

Adidas Dropset Elite: Tävlingsdämpning i en tränare

Elite känns närmast Adidas’ Evo Prime X. Den har en generös dos av Lightstrike Pro i framfoten med fin fjädring och dämpad löpkänsla, plus en förhöjd häl med ett plaststabilitets­styre avsett för lyftstöd. Ett helt lager av Continental-gummi täcker yttersulan, och en flexlinje i framfoten hjälper skon att rulla genom steget.

På löprundans fungerar det. En framfots­löpare får full nytta av det skummet, och du kan rimligen springa långa distanser i den skon utan problem. Den känns bekant, bara nedskruvad jämfört med en dedikerad supertränare.

Närbild på en minimalistisk skotunga som vikas inuti en tränings­sko

Överdelen är där det blir kontroversiellt. Den är extremt minimalistisk, med en mycket tunn, icke-gussetad tunga som vikas in på sig själv när du glider in foten, vilket gör det genuint besvärligt att ta på skon. Dragöglan bak är också för liten för att bekvämt få in en finger. De tunna överläggen ger visserligen lateralt och medialt stöd, och enbart till utseendet är den lätt den mest slående skon av de två.

Där den misslyckades var under tung belastning. Vid tunga knäböj och press över huvudet med vikt gjorde den höga stapeln skon instabil, och plastbiten i hälen levererade inte den stabilitet den lovar. Det är en sko byggd för elit-Hyrox-atleter som behöver maximal dämpning mellan stationerna, inte för allmän styrketräning. Till 275 dollar är det en mycket smal målgrupp.

Gummiyttersula med full täckning på en tränings­sko på betong

Adidas Dropset Pro: Allroundaren de flesta borde köpa

Pro fixar nästan allt som håller tillbaka Elite. Överdelen är en enorm förbättring: tjockare laterala och mediala överlägg, en mjuk hälkappa och en gussetad tunga som gör skon lätt att ta på och snöra utan att behöva justera passformen.

Mellansulan staplar Lightstrike Pro ovanpå ett fastare, gummiblandat skumlager som verkligen hjälper under skivstången. Knäböj och press över huvudet var betydligt stabilare än i Elite, stabilt nog för allmän styrketräning även om den inte ersätter dedikerade weightlifting-skor. En platta under foten ger struktur utan en utstickande plast­knapp, och plattformen är märkbart bredare, vilket håller skon stadigt vid plyometrisk träning och burpee broad jumps.

Gym­besökare som knyter snörningen på en strukturerad tränings­sko

Den löper också förvånansvärt bra. Runt 8 oz i amerikansk herrstorlek 10.5 känns den lätt och tar fart snabbt. För gym­besökare som vill ha en sko för ett lyft­pass plus några miles på löpbandet klarar den båda jobben bekvämt. Till 150 dollar underbjuder den också Elite med bred marginal samtidigt som den packar most av samma teknik i ett mer användbart format.

Köpråd: Vilken ska du välja?

För nästan alla är Dropset Pro det självklara valet. Den sitter bättre, är stabilare under belastning, löper tillräckligt bra och kostar 125 dollar mindre. Om din träning är gym-först med lite kondition blandat in, eller om du är en tillfällig Hyrox-deltagare, är det den skon.

Elite är endast meningsfull om du faktiskt tävlar i Hyrox på hög nivå och varje sekund räknas, i så fall konkurrerar den direkt med Puma Deviate Elite Hyrox-utgåvan. För resten av oss är det en vacker sko som kräver för mycket pengar för ett alldeles för smalt användningsområde.

Slutsats

Adidas fick ordningen rätt av en slump: den billigare skon är den bättre skon för de flesta. Dropset Pro tar den bästa tekniken i sortimentet och slår in den i ett strukturerat, bekvämt och stabilt paket som fungerar på gymmet, på löpbandet och överallt däremellan. Elite är ett specialiserat verktyg, och om du inte är den specialisten är Pro det smartare köpet.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Reebok Nano X1-recension: en träningsko byggd för att stå stadigt

Training Shoes

Reebok Nano X1-recension: en träningsko byggd för att stå stadigt

Reebok Nano X1 kombinerar en flexibel Flexweave-knittrid med en fast, stabil plattform som utmärker sig på gymmet, med precis tillräcklig löpkapacitet för kortare pass.

2026-09-30
Ultralätt backpacking-utrustning utlagd i flat-lay på en betongyta

Backpacking Gear

Bygga en basvikt på 10 lb: Utrustningslista för ultralätt backpacking

En praktisk genomgång av de ultralätta prylarna bakom en basvikt på 10 lb, från ett 765 g packet och ett rymligt enmanstält till en full campstol och ett pålitligt vattenfilter.

2026-09-26
Tre landsvägscyklar på rad på ett betonggolv mot en grå bakgrund

Road Bikes

10 nya landsvägscyklar värda att hålla koll på: aerohojar, titan, stål och endurance-cyklar i toppklass

En praktisk sammanställning av 10 nya landsvägscyklar, från aeroflaggskepp som jagar enstaka watt till titan-, stål- och endurance-plattformar byggda för riktiga vägar.

2026-09-22