Svenska · Running Shoes

Adidas Boston 12 vs Hoka Mach X: Två super trainers, två mycket olika löpkänslor

Båda tillhör kategorin super trainers och lånar teknik från varumärkenas karbonskor. Den ena är snabbare och billigare, den andra bekvämare och stabilare. Så här står de sig mot varandra.

Adidas Boston 12 vs Hoka Mach X: Två super trainers, två mycket olika löpkänslor omslagsbild

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas Boston 12 och Hoka Mach X tillhör båda kategorin super trainers: skor som lånar teknik från varumärkets bästa karbonlöparlöpar-skor och paketerar den för daglig träning över ett brett spektrum av löprundor. De ligger på liknande vikter och liknande stapelhöjder, men känns märkbart olika på foten. Efter att ha testat båda sida vid sida är den ena uppenbart bättre för snabb, explosiv löpning medan den andra lutar åt komfort och stabilitet. Här är hur de skiljer sig åt.

Specifikationer och konstruktion

Boston 12 är den billigare av de två, till 140 pund eller 160 dollar, medan Mach X kostar 160 pund eller 180 dollar. De är nära i vikt: Mach X väger 265 g i en UK 9, och Boston 12 väger 259 g. Boston 12 har ett 8 mm drop med 38 mm i hälhöjd och 30 mm stapelhöjd fram. Mach X har ett 5 mm drop med 39 mm i hälhöjden och 34 mm fram på herrmodellen, och 37 mm i hälhöjden och 32 mm fram på damversionen.

Två super trainer-löpskor sida vid sida på ett betonggolv

Under huven använder båda en mellansula med dubbel densitet. Boston 12 lägger Lightstrike Pro, Adidass bästa skum från skor som Adios Pro 3, ovanpå ett lättare och mjukare Lightstrike 2.0 EVA, med glasfiber-infunderade energy rods 2.0 mellan lagren i stället för en platta. Den uppsättningen siktar på en mer flexibel känsla samtidigt som den ger framdrivning. Mach X använder ett översta PEBA-skumlager ovanpå ett EVA-lager, med en riktig platta i stället för stavar, plus en mer utpräglad rocker.

Utsole-erna berättar en liknande historia med en viktig skillnad: Boston 12 använder Continental-gummi med bra täckning, särskilt över framfoten, med utskärningar och en del exponerat skum för att spara vikt. Mach X har också hyfsad gummitäckning, även om den inte är riktigt lika effektiv som Continental-kompoundet.

Passform och överdel

Här skiljer sig de två skorna kraftigt åt. Mach X är en mycket välsittande skoe direkt ur lådan: en teknisk jacquard mesh-överdel med generös hälpadding, en rejäl hälkopp och bra grepp över mittfoten. Den kan kännas något smal för vissa, men den är lätt att ta på och av och bekväm redan från första löpturen.

Närbild på en löpare som snörar en tunn, racig mesh-överdel på en löpsko

Boston 12:s överdel är inte dess starkaste sida. Det är en mycket tunn, racig mesh i princip utan struktur och med en minimal hälkopp. Det är svårare att få på sig skon, den tunna tungan kan ge strykskador från snörningen, och vissa löpare rapporterar hälskav som kräver en justering med hälsnutning. Håll dig till din vanliga storlek i båda skorna, men räkna med att fila mycket mer med Boston 12:s snörning än med Mach X.

Löpkänsla och prestanda

Trots de liknande vikterna rullar de här skorna mycket olika. Hoka känns större och tyngre på foten, med en mindre explosiv karaktär. Det är en sko du rullar fram med rockern, och du får lite kraft från plattan och skumen, men den känns aldrig särskilt snabb eller framdrivande. Det fungerar utmärkt på lugna turer och jämnt arbete, och den klarar snabbt arbete, men den känns inte särskilt kvick.

Boston 12 levererar en mer traditionell, spiggt snabb löpkänsla. Det finns mycket mer kraft från det stora lagret av Lightstrike Pro under framfoten, och energy rods tillsammans med den lättare, mer flexibla konstruktionen gör den mycket mer rörlig. Det är det självklara valet för 400-metersintervaller och förlängt snabbt arbete, och den klarar också hårda långturer bra, med de två skumen som smälter samman till en mjuk övergång från den fastare hälhälen till den studsigare framfoten.

Närbild på en tjock gummisula på en löpsko, med synligt mönster

Två mer praktiska punkter sticker ut. Först grepp: Boston 12:s Continental-gummi ger tillförlitligt fäste på blöta asfaltytor, medan Mach X kändes något halkig under samma förhållanden. Om du tränar genom vintern spelar den fördelen roll. För det andra kadens och stegstil: löpare med hög kadens kommer sannolikt att tycka att Boston 12 är lättare att snurra upp, medan löpare med mer nedslagsdragande steg kan få ut mer av Mach X:s platta och tjockare skumplattform.

Gällande komfort över långa, lugna mil vinner Hoka. Den jämnare rockern plus den märkbart bekvämare överdelen gör den till den mer avslappnade turskon, och den är också den stabilare plattformen av de två.

Vilken ska du välja?

Hoka Mach X är den vänligare allroundern. Om du mest springer lugna turer och långa pass, vill ha en sko som är bekväm och stabil direkt ur lådan och värdesätter en kravlös överdel, är den det bättre valet. Den är också ett klokt första plattskovalternativ för löpare som är nya för den stilen. Den har fart tillgänglig, bara inte lika mycket.

Löpare i lugn långture på en stilla stig i parken i gryningen

Adidas Boston 12 är det bättre valet om din super trainer behöver luta åt fart. Den hanterar lugna turer och långturer bekvämt, men lyser på tempopass, banintervaller och progressionsturer, och den har ett lägre pris på 140 pund eller 160 dollar. Den dyker dessutom upp i reor ganska ofta, inklusive kraftiga Black Friday-rabatter, medan Mach X ännu inte har sjunkit mycket i pris.

Slutsats

Båda är solida super trainers med liknande koncept för mellansula med dubbel densitet, men de passar olika löpare. Boston 12 är det spiggare, lättare, bättre greppande och billigare alternativet, med en överdel som behöver lite finjustering. Mach X är den bekvämare, stabilare turskon som rullar obesvärat genom långturer. Om du vill ha fart på den snabba änden är Boston 12 den starkare allroundern; om du vill ha maximal lätthet på lugna dagar är Mach X det vettigare valet.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30