Adidas Adizero Pro 5 Test: En grundlig omtänk av ett loppfavorit

Introduktion

Löpskor för tävling lever eller dör på förtroende. Du måste tro att det som är under dina fötter kommer att förbli snabbt, stabilt och helt under den distans du betalat för. Adidas Adizero Pro 5 anländer med stora förväntningar, eftersom dess föregångare, Adizero Pro 4, var ett enormt populärt val på startlinjer världen över: snabb, rimligt bekväm för att vara en loppdagssko, och prisvärd jämfört med många konkurrenter. Den delade dock opinionen när det gällde stabilitet, där vissa löpare tyckte att det mycket mjuka skummet blev lite nervöst i högre hastighet.

Pro 5 sätter sig föremål för att fixa det, och på ytan gör den det. Den är lättare, mer stabil, rymligare i tåhöljet och genuint rolig att springa i. Den är också det mest oroande exemplet på för tidig nötning av mellansulan vi stött på i denna kategori, och det spelar roll när priset ligger på 2 200 kr. Denna test går igenom vad som förändrats, vad som fungerar, vad som inte gör det, och om Pro 5 förtjänar en plats i din tävlingsrotation.

Vem den här skon är för

Adizero Pro 5 är en kolfibersko byggd för allt från 5 km upp till hela maraton, även om den mest är rimlig som en halvmaraton- och maratonsko. Om du är en regelbunden löpare som jagar personligt rekord på längre tävlingsdistanser är detta skons kärnuppgift. Den är lätt nog, 205 g i herrstorlek, att klara kortare insatser också, men som vi kommer att se lutar körkarakteren nu mot att kryssa fram i halv- och helmaratonfart snarare än att vara skarp för 5 km.

Storlekarna faller true för en tätt passform. Om du föredrar samma utrymme som i dina vardagsskor, gå upp en halv storlek. Tåhöljet har gjorts bredare och mindre avsmalnande än i Pro 4, så löpare som tyckte att den versionen var smal, inklusive de med lite bredare fötter, bör finna denna generation märkbart mer tillmötesgående.

Vad som förändrats från Adizero Pro 4

Den stora förändringen är strukturell. De kolstavar som definierat Adidas högstadie tävlingskor i åratal är borta, ersatta av vad Adidas kallar en kolfiber-förstärkt energiram. Istället för stavar som löper genom mitten av skon är detta en ring av kolfiber som sveper runt omkretsen av mellansulan i en U-form bakom foten, med en öppning allra längst fram. Din fot sitter effektivt på skum i mitten, med kolet som ramar in den på sidorna.

Denna ompositionering tillät Adidas att fylla igen den mediala urtagningen i mellansulan, som var en stor källa till Pro 4:s stabilitetsklaga. Andra uppdateringar inkluderar Light Lock 2.0-övre delen, något mer andningsbar än tidigare, uppgraderade sågtandsliknande snören som ersätter de gamla billiga snören, ett omformat och rymligare tåhölje, och 2 mm extra skum i framfoten, vilket sänker häl-till-tå-offset från 6 mm till 4 mm medan hälstacken förblir på 39 mm.

Mellansulan är nu en dubbel-skum-installation: en variant av Lightstrike Evo-skummet från den elita Pro Evo 3-tävlingskon överst, ovanpå en uppdaterad Lightstrike Pro under. Resultatet känns något mjukare och fjäderig än en traditionell platta, mindre mekaniskt och mer naturligt under foten.

Viktiga specifikationer och passform

• Pris: 2 200 kr i Sverige, med prisökningar på flera andra marknader
• Hälstack: 39 mm med 4 mm drop (ned från 6 mm)
• Vikt: 205 g i en provstorlek, ungefär 32 g lättare än Pro 4
• Övre del: Light Lock 2.0 med perforerade snören
• Yttersula: Lätt greppgummi med en Continental-gummifläck vid framfoten för avtrycksgrepp

För kontext om vikten kommer Puma Fast-R 3 in på cirka 214 g och Asics Metaspeed Edge cirka 191 g i jämförbar storlek, så Pro 5 sitter fast bland de lättaste superskorna tillgängliga. Det är värt att notera att lagret vid lanseringen var fläckigt, med den flaggskeppsbutik som besöktes på utsläppsdagen som inte bar något över en EU 44,5, så onlineinköp kan vara den praktiska vägen.

Främsta styrkor

Stabilitet är den största vinsten. Med den mediala urtagningen fylld igen och energiramen som håller foten jämn, känns Pro 5 långt mer planterad i fart och genom kurvor än Pro 4. Detta är nu ett av de mer stabila superskoalternativen på marknaden, och förtroendet i fart är märkbart högre.

Tåhöljet är en annan klar förbättring. Bredare, rymligare och mindre spetsigt, det rankar bland de bättre passformerna i denna kategori. Adidas erbjuder fortfarande inte en dedikerad bred version som vissa konkurrenter gör, men regelbundna och något bredfotade löpare bör vara väl tillgodosedda.

Själva körningen är fastare än i Pro 4, och kombinationen av energiramen och det extra framfotsskummet ger en smidig, levande, genuint njutbar upplevelse över längre distanser. Komforten är stark för kategorin också: de nya snörenna och Light Lock 2.0-övre delen ger en säker låsning utan varma punkter, och hälområdet är en aning bredare och bättre polstrat än tidigare, vilket hjälper alla som tyckte att den tidigare versionen näste. Lägg till det faktum att den är en mycket snygg sko med reflekterande häldekor, och den levererar exakt det förtroende du vill ha på tävlingsdagen.

Att tänka på innan köp

Här är den svåra delen. Efter bara ett 10 km-fartpass började det exponerade skummet på mellansulans laterala sida att sönderfalla, med stora bitar som saknades nära framfoten. Det berörda området täcks inte av yttersulans gummi, och för en löpare som landar något på utsidan av foten och rullar inåt, håller det skummet på att rivas sönder. Detta kommer att bero kraftigt på löpstil och kanske inte påverka alla, men det är den värsta tidiga nötningen som upplevts i någon sko i denna kategori, och långtids hållbarhetstestning pågår.

Andra avvägningar att väga in:

• Energiramen är snabb, men den saknar det snabba poppet från Pro 4:s stavar eller en fullängd kolplatta. Om maximal 5 km- och 10 km-hastighet är din prioritet kan en plattad sko passa dig bättre.
• Den övre delen är väl konstruerad men endast måttligt andningsbar, och tung- och hälkoppolstringen är ganska avskalad.
• Kanten på energiramen ligger nära skons sida och kan kännas skarp om dina vaderränder borstar mot den mitt i steget.

Den ärliga sammanfattningen: Pro 5 är en genuint välavvägd uppdatering som passar fler löpare än Pro 4, men beroende på ditt fotavtryck kanske den helt enkelt inte håller lika länge som du skulle förvänta dig till detta pris.

Jämförelse med konkurrenterna

Mot Asics Metaspeed Edge är Adidas den tyngre av de två med cirka 14 g men ungefär 200 kr billigare på de jämförda marknaderna. Metaspeed Edge är den mer aggressiva skon med en mer uttalad framfotsrocker och mjukare skum vid hälen, vilket gör den bättre lämpad för mellanfots- och framfotsavtryckare, och dess lättviktiga mesh-övre del andas lite bättre. Pro 5 motattackar med något mer stabilitet och en mjukare känsla, och över maratondistansen är det det smidigare, bekvämare alternativet.

Puma Fast-R 3 är cirka 400 kr dyrare, använder en 8 mm drop och väger inom cirka 9 g av Adidas. Det är en mycket aggressiv, kraftigt rockad sko med en avskalad övre del som är instabil vid hälen för hälavtryckare. Fast-R 3 känns genuint snabbare i 5 km- och 10 km-fart, men Pro 5 är det mer förnuftiga valet för halv- och helmaratoner och passar en mycket bredare omfång av fotavtryck.

Nike Alphafly 3 ser just nu kraftiga rabatter när lager rensas före dess efterföljare. Den har en 8 mm drop och är en betydande 64 g tyngre vid 269 g. De två känns väldigt olika: Nike genererar sin kraft från två framfotsluftenheter plus en traditionell kolplatta, vilket ger en mekanisk, onaturlig känsla, medan Adidas litar på responsivt skum och omkretsenergiramen för en smidigare, mer naturlig körning. Tyngre löpare kan få mer ut av Alphafly 3, men för kortare distanser och övergripande smidighet är Pro 5 det starkare valet.

Köpråd

Om vi lägger hållbarhetsproblemen åt sidan för en stund är detta en mycket bra uppdatering. Den är lätt, snabb, mycket stabil och bekväm nog att du faktiskt kommer att njuta av ditt lopp. Energiramen är inte en gimmick, men den levererar inte de skarpaste 5 km- och 10 km-hastigheterna som en platta eller stavar ger. Vad den gör leverera, tack vare den extra dämpningen, är en utmärkt upplevelse för regelbundna löpare i halv- och helmaratonfart.

Är det värt att uppgradera från Pro 4? Ja, om du värdesätter stabilitetsförbättringarna, den rymligare passformen och den lättare vikten. Men gå in med öppna ögon om det exponerade mellansulskummet. Om du är en yttersula-tung framfotsavtryckare, inspektera skon noggrant efter dina första löprundor, och om ultimat kortdistanshastighet betyder mer än långdistanskomfort, förblir Puma Fast-R 3 det skarpare verktyget.

Slutsats

Adidas Adizero Pro 5 är en genomtänkt, välavvägd supersko som fixar de största klagomålen om sin föregångare och bringar en smidigare, mer naturlig körning till halv- och helmaratondistansen. Den passar fler löpare än någonsin, ser superb ut och känns levande utan att vara hård. Den enda glipande asterisken är den tidiga nötningen av mellansulan som syns på det oskyddade laterala skummet, vilket kan förvandla en bra sko till ett frustrerande köp beroende på hur du springer. Om den håller över lång tid är det ett av de bästa heltäckande tävlingsdagsalternativen som finns just nu. Om inte är det en briljant sko som du kanske inte får njuta av länge.