Svenska · Running Shoes

Adidas Adizero Boston 13 vs Evo SL: två olika svar på samma fråga

Adidas nya maratontränings­skor ligger 10 dollar isär men tar helt olika vägar. Här är hur de skiljer sig i konstruktion, löpkänsla och vem var och en passar.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas säljer för närvarande två skor som nästan upptar samma plats i sortimentet: Adizero Boston 13 och Adizero Evo SL. Den ena är den 13:e generationen av en länge tillverkad maratontränare, den andra är en första generationen byggd kring en hel platta av tävlings­skum. De ligger 10 dollar isär i butik, vilket gör jämförelsen genuint svår, för ingen av dem är helt enkelt den bättre skon. De är två olika svar på samma fråga: jag vill ha en sko som är kul och snabb. Vilken du bör välja beror på vilken typ av löpning du faktiskt utför.

De viktigaste skillnaderna i korthet

Boston 13 är traditionalisten. Den har en mellansula med dubbelt skum, ett energistångssystem i glasfiber, ett bättre dämpat och bättre konstruerat ovanskal och en lägre, mer jordnära löpkänsla. Den väger cirka 275 gram i en testad storlek 10.5 och mäter ungefär 34 till 35 mm i stack efter komprimering. Evo SL är modernisten. Den är lättare, cirka 237 till 245 gram, högre, runt 37 till 38 mm, använder 100 procent Lightstrike Pro-tävlings­skum och löper på en mycket mer aggressiv rocker-geometri utan platta.

Löpare som snörar ihop ett par löpskor på en stadstrottoar i morgonljus

Båda skorna passar i vanlig storlek, även om Evo SL har visat betydande variation i storlek och byggnation mellan färgsättningar och par.

Konstruktion och material

Boston 13 är tydligt den bättre hopputförda skon. Ovanskalet har mer dämpning runt hälen, ett tjockare material i framfoten och en mer genomtänkt helhetslösning. Evo SL:s ovanskal känns stripped jämfört med, tunt och grundläggande, och byggkvaliteten är inkonsekvent: två skor i samma storlek kan skilja sig mer än 10 gram i vikt.

Mellansulorna är där Adidas visar upp sin geometrikunskap. Boston 13 staplar Lightstrike Pro över Lightstrike 2.0-träningsskum, med tävlings­skummet utvidgat till yttersulan på laterala sidan medan ett tjockare lager av fastare träningsskum sitter under mediala sidan, en smart lösning som är tänkt att motverka överpronation. Evo SL är en enda skumplatta med bara en liten plastbit inuti, men den kompenserar med en dramatiskt krökt rocker och en hel patch av Continental-gummi framtill.

Närbild på en löpskos mellansula som visar skiktad skumkonstruktion

Löpkänsla och prestanda

På löpturen känns Boston 13 jordnära, stabil och sammankopplad. Den ger inte mycket hastighetshjälp; det är en arbetsko som belönar ansträngning snarare än att återge den. Men den stabiliteten håller i alla tempo, och plattformen förblir säker när du flyttar dig upp på framfoten för steg eller korta repetitioner. Den hanterar ett långpass på 20 miles med maratontempo­sträckor, ett avslappnat sex-miler med steg och 200- och 400-meters repetitioner med samma lugn.

Evo SL känns mjukare, stötare och snabbare direkt från start, men den låser dig till en mittfot-till-framfot-steg. Hälkännare kommer upptäcka att den aggressiva rockern och den laterala-till-mediala krökningen trycker foten omkring, och stabiliteten är märkbart svagare än Bostons. I hårda hastighetspass arbetar den mjukare framfotsdämpningen emot dig när du sjunker ner i skummet.

Löpskor på en löparbana med mjukt oskarpa filmarkeringar

Vem varje sko passar för

Om du är en hälkännare är Boston 13 det säkrare valet. Om du vill ha en sko för högintensivt hastighetsarbete där energistångerna ger dig en säkrare plattform för att skjuta ifrån framfoten vinner Boston 13 igen. Det är den mer hållbara, mer mångsidiga vardagstränaren, och den paras naturligt med en dämpad återhämtningssko i ett tvåskors-rotation.

Evo SL passar löpare som rullar i moderata tempon två eller tre gånger i veckan och vill ha dämpning plus en rocker som håller benen i rörelse. Det är det trendigare, mer moderna alternativet, men det är inte det mest mångsidiga, och det kräver ett framfotslutande steg.

Köpråd

Välj Boston 13 om du vill ha en sko som kan hantera långa löpturer, lugna miles och snabbare pass utan att klaga, och om du landar på din häl. Välj Evo SL om du mest springer stadiga miles i måttligt tempo, vill ha en lättare och mer dämpad framfotskänsla, och inte bryr dig om en sko som driver dig framåt och begränsar dina stegalternativ.

Löpare som glider fram genom ett stadsområde i lugnt tempo

Om ingen av dem passar exakt kan skor med mer stack och mer stabilitet på marknaden vara värda att överväga, men mellan dessa två är valet klart: Boston 13 för mångsidighet och struktur, Evo SL för modern dämpning och flöde.

Slutsats

Boston 13 och Evo SL är inte direkta konkurrenter trots prisskillnaden. Den ena är en robust, lägre, mer traditionell tränare byggd för allt; den andra är en lättare, mer aggressiv, dämpningsfokuserad sko för en specifik löpstil. Välj utifrån ditt steg och din veckorutin snarare än på specifikationer, och antingen kommer tjäna dig väl.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27