Svenska · Running Shoes

Recension: Adidas Adios Pro Evo 1 – en maratonlöparsko för 500 dollar byggd för ett enda jobb

Extremt lätt, extremt dyr och designad enbart för racedagen. Här är vad Adios Pro Evo 1 faktiskt levererar för erfarna maratonlöpare.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas Adios Pro Evo 1 befinner sig alldeles i ytterkanten av marknaden för maratontävlingsskor. Den kostar 500 dollar, är designad för i princip ett enda lopp och skalar bort allt som inte direkt bidrar till hastighet. Det här är inte en sko byggd för hållbarhet, komfort eller träning. Det är ett vapen för racedagen, riktat mot löpare som jagar sitt absolut snabbaste maraton.

Adidas rekommenderar den endast för erfarna, avancerade löpare, gärna med maratontider under 3 timmar till 3:30. Det rådet är värt att ta på allvar, eftersom skon är avstämd för att komma till liv i höga hastigheter och erbjuder mindre än sina standardmotsvarigheter för alla andra.

Första intryck och vikt

Rakt ur kartongen ser skon nästan ofärdig ut, på ett bra sätt. Ovansidan är förbluffande tunn, närmare matplastfolie än ett traditionellt mesh, med trådar markant finare än jämförbara tävlingsmaterial. Hela konstruktionen känns prototypartad, minimal och labbbyggd. Det finns ingen avtagbar inläggssula, bara en liten inlimmad bit för lite extra komfort.

Låg, slank tävlingssko med genomskinlig ovansida vilande på betong

Huvudattraktionen är vikten. På en våg vägde vänsterskot 145,6g och högerskot 141,5g, vilket är dramatiskt lättare än dagens riktmärken. Som jämförelse väger Saucony Endorphin Pro 3 226g, Nike Vaporfly 3 kommer in på 204g och ASICS Sky Paris, ett toppval i segmentet för lätt och aggressivt, ligger på 190g. Evo 1 är cirka 45g lättare än Sky Paris, en skillnad man känner bara genom att hålla i skon. Den väger faktiskt mindre än en avokado.

Tekniken under skalet

Mellansulan använder en ny formulering av Lightstrike Pro, para­rad med Adidas energiroddar i stället för en traditionell plattlösning. En hårdhetsmätning visade att skummet ligger runt 38 till 43 på en hårdhetsskala från 0 till 100, vilket placerar det på den mjukare sidan för ett tävlingsskum trots den fastare känslan vid påsteg jämfört med ZoomX.

Yttersulan följer samma filosofi om ett enda lopp. Allt som enbart finns för hållbarhet har tagits bort, och det finns inget tjockt gummilager som man hittar på standardmodellen Adios Pro 3, som löpare rutinmässigt använder i 300 till 400 miles. Adidas beskriver en rocker som börjar vid 60 % av skolängden, designad för att driva löparen vidare till nästa steg och förbättra löpekonomi. I praktiken är hela undersidan markant mer böjd än på standardmodellen Adios Pro.

Löpupplevelse och prestanda

Under ett pass på 10 miles som inkluderade fem intervaller om en mile i mjölksyratröskeltempo levererade skon precis vad den lovar. Rockern är höjdpunkten: mjuk, rullande och bland de bästa på marknaden för snabb löpning, jämförbar med gamla Saucony Endorphin Speed 2 och Salomon S/Lab Spectre. Kontakt med marken känns kort, och skon pressar dig upp på tåna när tempot sjunker mot 6:00 per mile och snabbare.

Löpare mitt i ett steg på öppen väg i högt tempo i mjukt morgonljus

Vid 6:30-tempot kändes den fortfarande bra, och under 6:00 kändes den enastående. Långsammare än cirka 7:00 till 7:30 i tempo kändes inget särskilt, och att gå i dem kändes som att gå i en tegelsten. Viktfördelen var inte omedelbart märkbar under första milen och är troligen mest relevant sent i ett maraton. En egenhet: skorna är hörbart gnissliga, troligen på grund av det minimala gummit eller skummet.

Stabiliteten var en genuin överraskning. Plattformen är inte särskilt smal, ungefär lika bred som en Saucony Endorphin Speed 2, och skummet är inte alltför mjukt, så skon känns inte vrickig ens i tröskeltempo. Den är inte lika stabil som standardmodellen Adios Pro 3 eller en dedikerad stabilitetstävlingssko, men lätt och rimligt stabil är en sällsynt kombination.

Passform, känsla och stabilitet

Passformen är tajt, tajtare än Sky Paris, och det kan vara värt att överväga en större storlek om du är mellan två storlekar. Ovansidan följer foten bra och känns betydligt mer förlåtande än det styvare materialet på standardmodellen Adios Pro 3. Fixeringen var utmärkt överallt utom vid mycket snäva kurvor i hög fart, där högerfoten kändes något lös.

Rad med flera tävlingsskor uppställda på ett garag golv för jämförelse

Jämfört direkt med Adios Pro 3 är Evo 1 rymligare än förväntat på vissa ställen men tightare helhetsmässigt, med en bättre anpassad ovansida. Standardmodellen Adios Pro 3 är fortfarande den bekvämare, mer hållbara och mer stabila allround-maratonrätskon, och den är det bättre valet för de flesta löpare under 3:30 som vill ha en sko de kan tävla i mer än en gång.

Vem borde egentligen köpa den

Det här är recensionens svåraste del. Skon är enastående, men den är designad för ett enda lopp. Om du inte tävlar maraton på allvar är priset på 500 dollar mycket svårt att motivera när Endorphin Pro 3, Vaporfly 3 eller Sky Paris levererar 90 % eller mer av upplevelsen med betydligt bättre hållbarhet.

Löpare som går efter ett träningspass med skorna i handen i kvällsljus

För elitor och nästan-elitor som siktar på personliga rekord, särskilt de som springer 2:30 eller snabbare, är viktbesparingarna och det avstämda skummet precis vad kategorin lovar. För alla andra är standardmodellen Adios Pro 3 eller ett av de många utmärkta alternativen fortfarande det smartare köpet. Tre lärdomar från den här skon som hela branschen borde kopiera: effektivisera tävlingsmaterial på ovansidan, finslipa rockergeometrin och avstämt varje skum för en specifik löpare i stället för att försöka tillfredsställa alla med en enda sko.

Slutsats

Adidas Adios Pro Evo 1 är en genuin evolution snarare än en revolution. Den är avsevärt lätt, förvånansvärt stabil och briljant avstämd för snabb löpning, men den uppoffrar hållbarhet, komfort och mångsidighet för att nå dit. Om din maratontid motiverar den och din plånbok tillåter den finns inget annat på marknaden som känns riktigt likadan. Om inte kommer standardmodellen Adios Pro 3 att tjäna dig bättre i flera år i stället för ett enda lopp.

Produktlänk

Visa mer information om Adidas Adios Pro Evo 1

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Adidas Adios Pro Evo 1

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30