Adidas Adios Pro 4-test: En bekväm tävlingssko ett steg från toppskiktet

Inledning

Adidas Adios Pro 4 är en av de mest populära tävlingsdagsskorna på marknaden just nu, och det är lätt att förstå varför. Adidas bytte ut den fastare uppbyggnaden i den legendariska Adios Pro 3 mot en betydligt mjukare skumformulering, och resultatet är en sko som prioriterar komfort och ett roligt, flödande steg framför rå aggression.

Vi tog nyligen med oss ett par på ett långpass om 20 engelska mil som avslutades med åtta engelska mil i marathontakt, vilket är ungefär så ärligt ett test som en tävlingssko kan få utanför tävlingsdagen själva. Den korta versionen: det här är en mycket bra, mycket bekväm sko som ligger ett steg under det allra bästa. Här är vad det betyder i praktiken.

Vilka passar skon för

Adios Pro 4 passar bäst för löpare som vill ha en snabb sko som inte bestraffar dem. Det är ett genuint tävlingsdagsalternativ, men den lutar åt det mjukare och mindre aggressiva hållet jämfört med kategorins snabbaste skor, så den belönar löpare som värdesätter ett plyschigt, förlåtande steg framför en pigg, platanord driven kick.

Den är också ett starkt val för maratonträningen i sig. Eftersom skummet absorberar stötar så väl fungerar den som ett verktyg för stora pass, lugnare långa pass och tröskelpass. Om dina tempon blir snabbare och du vill ha en sko som inte lämnar dig helt kvadd nästa dag, har den här skon förtjänat sin plats.

{{image:1}}

En storleksanmärkning värd att flagga: passformen spelar roll. Ett par i en halv storlek för stor var märkbart sämre, med dålig passform och en obekväm häl. I rätt storlek förbättras upplevelsen avsevärt, så att få till storleken är en del av att få till skon.

Huvudstyrkor

Komforten är där den här skon lyser. Den mjuka skumformuleringen som definierar Adios Pro 4 gör den till en av de mest bekväma tävlingsskorna som finns, och det är en underskattad kvalitet. Efter tufft tempoarbete i mer aggressiva skor absorberar den här plattformen stötar och håller benen betydligt mindre slitna. Om du vill ha en tävlingssko som även fungerar som långpass- och passverktyg är det här skons tysta superkraft.

Framfoten är stegenets stjärna. Yttersulan har en bred, fjädrande kudda i framdelen som vi ser som studsmattan: den svävar framåt och ger dig en avskjutning som känns genuint rolig i jämnt tempo.

{{image:2}}

Den där mellanzonsprestandan är på riktigt. I intervallet 6:20 till 6:30 per engelsk mil var skon underbar: svävande, glidande, kryssande. Den hanterar också snabbare arbete bättre än sin mjuka karaktär antyder, med milrep och tröskelpass loggade bekvämt i den, inklusive en engelsk mil så snabb som 5:40.

Slutligen ger kolstavorna i stället för en traditionell platta stegen en mindre aggressiv, mer förlåtande karaktär. Kombinerat med det mjuka skummet gör det här till en av de mest trevliga tävlingsskorna för många engelska mil att bara tillbringa tid i.

{{image:3}}

Att tänka på innan köpet

Hälen är den svaga punkten. I lugnare takt finns en märkbar hackning i hälen och en mjuk, ostadig känsla i skons bakre del. Den känns aldrig helt stabil bak, trots att framdelen är utmärkt. Löpare som landar hårt på hälen bör tänka efter noga.

Biten i toppfart saknas också. När du pressar hårt och kommer fram på plattformen i jakt på riktigt snabba tempon levererar skon inte den där extra skärpan som de snabbaste tävlingsskorna ger. I en tuff maratontempoavslutning var den saknade piggheten uppenbar: skon ville inte riktigt skruva upp sig när den pressades. Mjukare är inte alltid snabbare.

Vikten är en annan faktor. Med 210 g är den inte bland de lättaste i kategorin, och det finns konkurrenter som är märkbart lättare och snabbare i toppen. Väljer du enbart utifrån maximal fart är det inte det här valet.

Så står den sig mot de bästa

Det här är en mycket bra sko som inte är absolut bäst på något. Mot dagens elitskikt tappar den mark i vikt, aggression och toppfart. Den ligger precis på gränsen, runt sjätte eller sjunde plats bland de främsta tävlingsskorna, strax bakom alternativ som New Balance SC Elite v5 och de ledande Puma- och Adidas MetaSpeed-modellerna, och under Nike Alphafly, som fortfarande är kategorins mest ikoniska maratonsko.

Det sagt är jämförelsen närmare än det låter. I jämnt och måttligt snabbt tempo är det mjuka, fjädrande steget med en utmärkt rocker precis det många löpare beskriver att de älskar i andra populära skor. Adios Pro 4 ger bara upp lite av biten när tempot går ner i ren fullgas-territorium.

Köpråd

Adidas har rabatterat Adios Pro 4 regelbundet, och den kan hittas för under $200 i vissa färgsättningar. Vid det priset är den en riktig kanon: en bekväm, rolig tävlingsdagssko som också bär maratonträningslaster utan att mörda dig.

{{image:4}}

Om ditt maratontempo ligger i intervallet jämnt till måttligt och du värdesätter stötdämpning – köp med gott samvete. Om du jagar varje sista sekund och vill ha den mest aggressiva plattkänslan i tävlingstempo, överväg i stället ett av de snabbare, fastare alternativen.

Slutsats

Adidas Adios Pro 4 är en bekväm, rolig, mjuk tävlingssko som är utmärkt för långa pass, tröskelarbete och jämna tävlingsdagsinsatser. Den är inte den lättaste, inte den mest aggressiva och inte riktigt en topp-fem tävlingssko, men den är en tillförlitlig tränings- och tävlingspartner som belönar löpare som prioriterar komfort. Till ett pris under $200 är den en av de enklaste rekommendationerna i superskokategorin.