Equipamento de ultra running testado em 51K: quatro peças que valem a pena

Introdução

Correr sua primeira distância de ultra muda a forma como você enxerga o equipamento. O conforto que dura duas horas não é o mesmo que dura cinco. Para testar isso, uma corrida de 51K pela Wales Coast Path, na península de Gower, virou um teste completo de kit: um dia longo e de terreno misto, com asfalto, areia, lama, grama, pedras e muita subida.

A lista incluiu os tênis de trilha Nike Ultrafly nos pés, o Garmin Forerunner 965 no pulso para navegação e controle de bateria, o monitor de frequência cardíaca de braço da COROS e a mochila de trail running Decathlon Evadict. Veja como cada um deles se saiu na corrida mais longa de todas.

A Configuração da Corrida Longa

O percurso cobriu cerca de 51K, em sua maioria por trilhas costeiras, com aproximadamente 1.000 metros de desnível distribuídos em muitas subidas curtas, em vez de uma única montanha grande. O terreno variava constantemente: praias, dunas de areia, trilhas florestais, trechos rochosos, descidas lamacentas e longas extensões de grama. O tempo estava ensolarado, o primeiro dia claro da viagem, o que criou condições ideais de teste.

Também foi a primeira tentativa de correr essa distância. Nada além de três horas havia sido tentado em anos, então o equipamento precisava se provar ao longo de cerca de cinco horas em movimento.

Tênis de Trail Running Nike Ultrafly

O Ultrafly impressionou durante quase todo o dia. Apesar de ter uma entressola bem alta, o tênis se mostrou leve e confortável do começo ao fim, sem atritos e sem problemas nos pés ao final dos 51K. O conjunto de espuma ZoomX e placa de carbono oferece um genuíno efeito de poupar as pernas, facilitando encontrar um ritmo sustentável e continuar avançando mesmo lá no fim da corrida. Na manhã seguinte, as pernas estavam visivelmente melhor do que o esperado depois de quase duas horas além de qualquer distância anterior.

Nos trechos de asfalto que abriam o percurso, o tênis se saiu bem. Ele parece um tênis de estrada adaptado para trilhas: macio e indulgente, com um drop relativamente alto para um tênis de trilha e um rocker suave que rola bem em ritmos tranquilos. O antepé largo é um verdadeiro trunfo nas descidas, adicionando estabilidade para soltar as pernas nas descidas rápidas e confiar no tênis para te segurar.

A aderência vem de uma sola Vibram, uma grande melhoria para os tênis de trilha da Nike, e ela enfrentou lama, pedras escorregadias, escadas de madeira e raízes sem problemas. A entressola sobreviveu à vegetação pontiaguda sem perder pedaços, graças a um revestimento de tecido bem projetado.

A principal fraqueza é a parte superior. Ela é fina, sem reforços, e os espinhos repetidamente atravessaram e furaram o pé, às vezes ficando presos contra os dedos. É essencialmente uma parte superior de tênis de estrada em um tênis de trilha, e embora não tenha rasgado após cerca de 80K de testes, precisa de mais proteção para trilhas acidentadas ou com vegetação densa. A base larga também pode atingir o tornozelo oposto se você se distrair, o que pode exigir um período de adaptação de corredores de pés estreitos.

Para terreno corrido e dias longos e confortáveis, é uma ótima escolha, e é o tênis selecionado para um próximo ultra em terreno parecido. Apenas evite anything muito lamacento ou técnico, dado os cravos rasantes.

Garmin Forerunner 965

A navegação foi o recurso de destaque. A tela AMOLED é brilhante e nítida, e a navegação pela rota funcionou por todo o percurso costeiro com apenas alguns erros de caminho, a maioria causada por trilhas que eram genuinamente difíceis de distinguir do terreno ao redor, e não pelo relógio em si.

A bateria sofreu em um dia como esse. Começando com 99% após uma carga noturna, o relógio terminou o dia com cerca de 62% depois de quase cinco horas de atividade com a tela sempre ligada, restando cerca de 40% ao final. Essa queda é perceptível, mas nunca preocupante, e o 965 continua sendo um excelente relógio para o dia a dia. Um alerta: a tela sem vidro de safira acumulou um pequeno arranhão durante a corrida, algo que as opções mais resistentes com safira da linha provavelmente teriam resistido.

Monitor de Frequência Cardíaca COROS

Esse monitor de braço acabou sendo a grata surpresa da viagem. Ele liga automaticamente ao ser pego, pareia automaticamente e se desliga quando você termina, tornando o uso verdadeiramente sem esforço.

A precisão foi testada contra uma faixa de peito Polar H10 em corridas leves, um treino de pista e um longo treino de ritmo, e os batimentos bateram um a um. Nesta corrida longa, os dados de frequência cardíaca pareceram coerentes do início ao fim.

O formato de braço também faz sentido prático para ultra running, já que uma faixa de peito conflita com as alças da mochila em distâncias longas. Usado na parte alta do braço, ele passou despercebido o dia todo. Tornou-se o monitor de frequência cardíaca preferido daqui para frente.

Mochila de Trail Running Decathlon Evadict

Carregada para um ensaio de kit de ultra, a Evadict levava um reservatório de hidratação completo, um flask de 500ml, uma jaqueta, um cobertor de emergência e bolsos frontais cheios de géis e barras. Apesar de cheia a ponto de balançar, ela permaneceu confortável durante todos os 51K, sem assaduras e sem atritos.

As três tiras frontais são a chave para ajustar o encaixe, e o clipe magnético da mangueira é genuinamente engenhoso: ele pode ser desencaixado, movido para qualquer lugar da mochila e recolocado onde você quiser que a mangueira fique, o que resolve o problema habitual da mangueira de hidratação balançando. Um bolso impermeável para celular manteve o telefone seco o dia todo, bolsos expansíveis adicionam flexibilidade, e há um ponto de fixação para porta-bastões.

Ele custa menos que muitas mochilas de trilha enquanto entrega o essencial muito bem, e ganhou uma vaga na fila para o ultra de setembro.

Recomendações de Compra

Para um primeiro ultra ou um bloco de treino longo em terreno misto, essa combinação funcionou bem em conjunto. Priorize conforto e proteção das pernas sobre o peso: um tênis de trilha amortecido e estável com aderência comprovada, um relógio com navegação confiável, um monitor de frequência cardíaca que você esquece que está usando, e uma mochila que carrega um kit completo de ultra sem causar atritos. Verifique a capacidade da mochila contra a lista de equipamentos obrigatórios do seu evento, e lembre-se de que um tênis com sensação de leveza nem sempre é um tênis leve, o que importa muito menos ao longo de cinco horas do que o conforto.

Conclusão

Cada peça de equipamento aqui provou seu valor ao longo dos 51K. O Ultrafly entregou conforto durante todo o dia e eficiência que poupou as pernas, com uma parte superior que precisa melhorar para trilhas acidentadas, o Forerunner 965 lidou com a navegação de forma brilhante ao custo de parte da bateria, o monitor de braço da COROS mostrou-se fácil e preciso, e a mochila Evadict performou muito acima do seu preço. Para terreno de ultra corrido, esta é uma combinação que vale a pena copiar.